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Grüne Chilis Grüne Chilis | Nutzen für die Gesundheit | Wenn Sie die Stimmung halten möchten, dann essen Sie grüne Chilis. BoldskyWenn wir über die gesundheitlichen Vorteile von Chilischoten sprechen, stellen wir uns normalerweise alle Arten von exotischen Chilis vor. Es ist eine feststehende Tatsache, dass Paprika oder Paprika reich an Antioxidantien und damit Superfoods sind. Aber auch die gewöhnlichen grünen Chilis, die wir zusammen mit unserem Essen kauen, dürfen nicht fehlen. Die gesundheitlichen Vorteile von indischen grünen Chilischoten werden Sie überraschen.
Die meisten durchschnittlichen Inder haben die Angewohnheit, grüne Chilischoten zu essen. Die gesundheitlichen Vorteile von Chilischoten sind auch in diesen gängigen Chilis vorhanden, die Sie mit Ihrem Essen haben. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile von indischen grünen Chilischoten, die wir nicht kennen. Deshalb heißt es, dass es immer besser ist, grüne Chilis zu essen, als dem Essen rotes Chilipulver hinzuzufügen.
15 GEMEINSAME KREBSARTEN
Wirkung von Olivenöl auf das Haar
Sie müssen sich nicht den Gaumen verbrennen, indem Sie zu viele grüne Chilischoten essen. Schließlich sind auch diese gewöhnlichen Chilischoten scharf. Normalerweise werden diese Chilis mit normalen Currys gekaut, damit das Essen würzig schmeckt. Würziges Essen kann gesund sein, wenn Sie rohe grüne Chilischoten dazu haben. Aber sobald diese Chilis nach dem Trocknen rot werden, verlieren sie Elemente ihrer Ernährung.
Hier sind einige der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von indischen grünen Chilischoten und warum Sie sie haben sollten.
Schutz vor Krebs
Grüne Chilis sind reich an Antioxidantien und wirken daher wie Hausmeister. Sie können den Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen, wodurch Sie eine natürliche Immunität gegen Krebs erhalten und den Alterungsprozess verlangsamen.
Verbessert die Immunität
Indische grüne Chilis sind reich an Vitamin C. Sie haben vielleicht bemerkt, dass Chilis Ihnen helfen, Ihre verstopften Nasenlöcher zu öffnen. Das Vitamin C in grünen Chilischoten stärkt Ihre natürliche Immunität gegen Krankheiten.
Großartig für Ihre Haut
Grüne Chilischoten sind auch reich an Vitamin E, das für die Herstellung bestimmter natürlicher Hautöle unerlässlich ist. Wenn Sie also scharfes Essen haben, können Sie tatsächlich eine gute Haut bekommen.
Keine Kalorien
All die guten Dinge, die Sie von den Chilis bekommen, kosten keine Kalorien. Chilis haben keine Kalorien und so können Sie sie auch haben, wenn Sie auf Diät sind, um Gewicht zu verlieren.
ist Zuckerrohrsaft heiß oder kalt
Männer sollten Chilis haben
Männer sollten Chilis essen, weil sie anfällig für Prostatakrebs sind. Wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass der Verzehr von grünen Chilischoten Prostataprobleme in Schach halten kann.
Hilft den Blutzuckerspiegel zu senken
Diabetiker können von diesen üblichen indischen Gewürzen profitieren. Grüne Chilis können den Blutzuckerspiegel ausgleichen. Das bedeutet nicht, dass Sie Süßigkeiten schlucken und dann Chilischoten essen.
Hilft bei der schnelleren Verdauung von Lebensmitteln
Grüne Chilis haben viele Ballaststoffe. Im Gegensatz zu gängigen Vorstellungen hilft Ihnen das Essen von Chilis dabei, Ihr Essen schneller zu verdauen.
Würziges Essen entspricht guter Laune
Chilis setzen Endorphine im Gehirn frei, die Ihre Stimmung positiv halten. Wenn Sie sich nach einem scharfen Essen glücklich und fröhlich fühlen, ist dies kein Zufall.
Hausmittel zur Entfernung von Mitessern
Reduziert das Risiko für Lungenkrebs
Wir wissen immer noch nicht wie, aber grüne Chilischoten sind mit einem verringerten Risiko für Lungenkrebs verbunden. Raucher sollten auf diesen Punkt achten, wenn sie jeden Tag ihre Lunge rauchen.
Hält bakterielle Infektionen in Schach
Grüne Chilis haben antibakterielle Eigenschaften. Diese antibakteriellen Eigenschaften helfen, Infektionen in Schach zu halten. Dies gilt insbesondere für Hautinfektionen.
Reiches Eisenreservat
Grüne Chilis sind sowohl für indische Frauen als auch für diejenigen, die anfällig für Eisenmangel sind, gesund. Grüne Chilis sind eine natürliche Eisenquelle.
