Seit der Antike kann die Bedeutung von Ghee in der indischen Kultur nicht genug betont werden. Reines Ghee wird traditionell aus Kuhmilch hergestellt und gilt als Kraftfutter. Von der Verwendung in Lebensmitteln zur Verbesserung des Geschmacks von anzündenden Schlammlampen oder Diyas bis hin zur Durchführung glückverheißender Rituale wird Ghee überall verwendet.
Ghee ist eine Form von geklärter Butter und hat einen hohen Rauchpunkt, der sich gut zum Kochen eignet. Es hat gutes Cholesterin und die Fettsäuren in Ghee wirken als Heilmittel für den Körper. Es wird auch verwendet, um Haar und Haut im Winter mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ghee ist laut Ayurveda ein lebenswichtiger natürlicher Inhaltsstoff für den Körper und gilt als Saatvik oder „positive Nahrung“. Es ist eines der leichter verdaulichen Fette, das die Wärmeelemente im Körper ausgleicht.
eins. Gesundheitliche Vorteile von Ghee
zwei. Vorteile von Ghee für Haare
3. Vorteile von Ghee für die Haut
Vier. Hausgemachte Ghee-Masken für Haare und Haut
Gesundheitliche Vorteile von Ghee
Normalerweise ein Klecks Ghee wird dem Essen zugesetzt um es köstlicher zu machen und die Ernährung darin zu verbessern. Aber es gibt noch einige andere Gründe, warum das gute alte Ghee der Liebling deiner Oma ist.- Laut Ayurveda-Experten hilft Ghee bei Verdauungsstörungen. Außerdem beugt es Verstopfung vor und hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
- Da es reich an Vitamin A, E und Antioxidantien ist, kann die Zugabe von Ghee zu Ihren Mahlzeiten helfen, Nährstoffmängel zu überwinden.
- Mehrere Ärzte empfehlen, Ghee hinzuzufügen tägliche Ernährung von Frauen , insbesondere Schwangere. Es soll die Knochen und das Immunsystem stärken.
- Der Konsum von Ghee spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit und bringt ein Strahlen ins Gesicht. Ebenso nährt es das Haar und macht es von innen und außen glänzend, weich und gesund.
- Die Antioxidantien in Ghee haben antivirale Eigenschaften. Wenn eine Person oft krank wird, kann die regelmäßige Fütterung von Ghee ihr Immunsystem stärken.
- Ein Löffel unverfälschtes Ghee, das täglich an Kinder verfüttert wird, hilft beim Wachstum und es ist gut zur Verbesserung der Gesundheit von rekonvaleszierenden Menschen.
- Abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen ist reines Qualitäts-Ghee leicht zu lagern und verdirbt nicht so schnell. Es kann für eine lange Zeit sicher und effektiv verwendet werden.
Vorteile von Ghee für Haare
Die hohen feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften von Ghee können Ihnen glattes, glänzendes und stärkeres Haar verleihen.
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Spendet dem Haar Feuchtigkeit
Feuchtigkeitsmangel ist eine der Hauptursachen für stumpfes, trockenes und strapaziertes Haar. Die gesunden und reichhaltigen Fettsäuren in Ghee nährt die Kopfhaut und Haarfollikel von innen, um die Feuchtigkeit zu steigern und die Gesundheit des Haares wiederherzustellen.
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Verbessert die Haarstruktur
Das direkte Auftragen von Ghee auf das Haar und die Kopfhaut kann die Textur verbessern und dem Haar zusätzliche Geschmeidigkeit und Glanz verleihen. Erhitze einfach einen Löffel Ghee, um es leicht zu schmelzen. Tauchen Sie Ihre Finger hinein und reiben Sie sanft über Ihre Kopfhaut und Haare. Lassen Sie es einige Stunden einwirken und waschen Sie es mit Shampoo.
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Wirkt als Tiefenpfleger
Dies kann auch als Tiefenkonditionierung über Nacht verwendet werden Behandlung für die Haare . Sie müssen das Ghee über Nacht in Ihrem Haar lassen, versiegelt mit einer Duschhaube, um das fettige Durcheinander zu vermeiden.
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Fördert das Haarwachstum
Eine Massage mit erwärmtem Ghee pflegt nicht nur, sondern regt auch die Durchblutung der Kopfhaut an. Dies kann das Haarwachstum fördern und Ihr Haar dicker und länger machen.
Überraschend ist es nicht, wie der gute ole Ghee ist voller Vorteile für das Haar . Weitere Gründe für die regelmäßige Einnahme von Ghee.
Vorteile von Ghee für die Haut
Jedes Land hat seine eigene geheime natürliche Schönheitszutat – grüner Tee aus China, Arganöl aus Marokko, Olivenöl aus dem Mittelmeerraum und Ghee aus Indien. Ghee oder geklärte Butter hat zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Schönheit. So können Sie es in Ihre aufnehmen Schönheitskur .
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Für dunkle Ringe
Gönnen Sie Ihren Augencremes und Seren eine Pause und probieren Sie stattdessen Ghee. Tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Ghee auf Ihre Augenlider und unter Ihre Augen auf. Am nächsten Morgen mit klarem Wasser waschen. Sie werden in kürzester Zeit Ergebnisse sehen.
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Für rissige und dunkle Lippen
Gib einen Tropfen Ghee auf deine Fingerspitze und massiere ihn sanft über deine Lippen. Lassen Sie es über Nacht. Am nächsten Morgen wachst du mit auf weiche und rosige Lippen .
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Für trockene Haut
Erhitzen Sie ein wenig Ghee und tragen Sie es vor dem Bad auf Ihren Körper auf, um eine weiche und glatte Haut zu erhalten. Wenn Ihr Gesicht trocken ist, mischen Sie Ghee mit Wasser und massieren Sie es in die Haut ein. Nach 15 Minuten waschen.
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Für stumpfe Haut
Beleben Sie stumpfe und leblose Haut, indem Sie Ghee in Ihrer Gesichtsmaske verwenden. Ghee mit Rohmilch und Besan zu einer Paste mischen. Tragen Sie es auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie es vor dem Waschen 20 Minuten einwirken.
Hausgemachte Ghee-Masken für Haare und Haut
Verwenden von Ghee auf der Haut und das Haar kann es seidenweich machen und die Textur stark verbessern. Abgesehen davon, dass Ghee direkt auf die Haut aufgetragen wird, kann es in nährenden hausgemachten Masken verwendet werden.
1. Rezept für eine Ghee-Gesichtsmaske für strahlende Haut:
- Nehmen Sie je einen EL Ghee und Honig.
- Fügen Sie ein paar Tropfen Rohmilch hinzu, um eine Paste zu bilden.
- Verwenden Sie dies als Gesichtsmaske für extra trockene Haut oder um die Haut im Winter mit Feuchtigkeit zu versorgen.
2. Rezept für eine Ghee-Haarmaske für gesundes Haar:
- 2 EL Ghee und 1 EL Oliven- oder Kokosöl vermischen.
- Weniger als 15 Sekunden erwärmen, damit der Inhalt zusammenschmilzt.
- Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu und mischen Sie es gut.
- Mit sanften Massagebewegungen auf das Haar auftragen.
- Mit einer Duschhaube abdecken und nach 30 Minuten abwaschen. Es pflegt das Haar intensiv und macht es für das Styling leichter handhabbar.
Beiträge von : Richa Ranjan
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