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Vergrößerte und verstopfte Gesichtsporen können zu verschiedenen Hautproblemen führen, einschließlich Akne. [1] Verstopfte Poren werden hauptsächlich durch das überschüssige Talg in Ihren Hautporen verursacht. Die abgestorbenen Hautzellen, Schmutz und Unreinheiten, die sich auf unserer Haut ansammeln, sind ein weiterer Grund für verstopfte Hautporen. Sie machen Ihre Haut stumpf, beschädigt und leblos.
Um eine gesunde Haut zu erhalten, ist es daher sehr wichtig, die Hautporen regelmäßig zu reinigen. Dieses Problem tritt häufiger bei Menschen mit fettiger Haut auf, da eine übermäßige Talgproduktion einer der Hauptgründe für verstopfte Poren ist. Daher ist es wichtig, die Tiefenreinigung Ihrer Hautporen zu einem Teil Ihrer täglichen Hautpflege zu machen.
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Um Ihnen dabei zu helfen, haben wir heute bei Boldsky elf erstaunliche Hausmittel, die Ihre Hautporen gründlich reinigen und Ihnen eine gesund aussehende Haut geben können. Schau sie dir unten an!
1. Multani Mitti, Haferflocken und Rosenwassermischung
Multani mitti ist einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe, um abgestorbene Haut, Zellen und Unreinheiten von der Haut zu entfernen und so die Hautporen zu verstopfen. Haferflocken besitzen antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen und die Haut zu verjüngen. [zwei] Rosenwasser hat adstringierende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Hautporen zu verkleinern und so ein Verstopfen zu verhindern.
Zutaten
- 2 EL multani mitti
- 1 EL gemahlenes Haferflocken
- 1 & frac12 EL Rosenwasser
- & frac12 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 1 EL Wasser
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie multani mitti in eine Schüssel.
- Fügen Sie Zitronensaft und Wasser hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
- Als nächstes fügen Sie das Haferflocken hinzu und rühren Sie die Mischung, um alles zusammen zu mischen.
- Zuletzt das Rosenwasser hinzufügen und alle Zutaten gut mischen, um eine Paste zu erhalten.
- Lass es ein paar Minuten ruhen.
- Spritzen Sie etwas kaltes Wasser auf Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken.
- Tragen Sie die Mischung auf Gesicht und Hals auf.
- 20 Minuten trocknen lassen.
- Tauchen Sie einen Wattebausch in lauwarmes Wasser und nehmen Sie mit diesem Wattebausch die Packung von Ihrem Gesicht.
- Wenn Sie fertig sind, waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser, gefolgt von kaltem Wasser. Dieser Schritt ist wichtig, da warmes Wasser hilft, die Hautporen zu öffnen, während kaltes Wasser sie schließt.
- Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
2. Orangenschalenpulver und Rosenwasser
Orangenschalenpulver hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Hautporen reinigen und der Haut eine beruhigende Wirkung verleihen. [3] Außerdem schützt es die Haut vor den schädlichen UV-Strahlen.
Zutaten
- Getrocknete Schale einer Orange
- 2 EL Rosenwasser
Verwendungsmethode
- Mahlen Sie die getrocknete Orangenschale, um Pulver zu erhalten.
- Fügen Sie Rosenwasser hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen, um eine Paste zu machen.
- Tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht auf.
- 10-15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel 2-3 mal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
3. Eiweiß und Zitronensaft
Eiweiß hilft nicht nur, die Hautporen zu reinigen, sondern verhindert auch vorzeitiges Altern der Haut. [4] Zitrone ist ein Adstringens, das hilft, die Hautporen zu verkleinern und ein Verstopfen zu verhindern. [5]
Zutaten
- 1 Eiweiß
- 2-3 EL Zitronensaft
Verwendungsmethode
- Das Eiweiß in einer Schüssel trennen.
- Fügen Sie Zitronensaft hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es gründlich ab und waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
4. Backpulver und Honig
Die Peeling- und antibakteriellen Eigenschaften von Backpulver in Kombination mit den erweichenden, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Honig bieten Ihnen ein hervorragendes Mittel zur Tiefenreinigung Ihrer Hautporen. [6]
Zutaten
- 1 EL Backpulver
- 2 EL Honig
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie das Backpulver in eine Schüssel.
- Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 10-15 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
5. Tomate
Tomaten sind nicht nur ein hervorragendes Bleichmittel für die Haut, sondern haben auch eine reinigende Wirkung auf die Haut, die zur Verbesserung der Hautstruktur und des Hautbildes beiträgt. [7]
Zutat
- Tomatenpüree (nach Bedarf)
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie eine großzügige Menge Tomatenpüree auf Ihre Finger und reiben Sie es einige Minuten lang sanft auf Ihr Gesicht.
- Lassen Sie es etwa eine Stunde lang an.
- Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
- Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einige Wochen lang jeden zweiten Tag, um das beste Ergebnis zu erzielen.
6. Gurken- und Rosenwasser
Die stark feuchtigkeitsspendende Gurke hilft, abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten von der Haut zu entfernen und verstopft so die Hautporen. [7]
Zutaten
- 3 EL Gurkensaft
- 3 EL Rosenwasser
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie den Gurkensaft in eine Schüssel.
- Fügen Sie Rosenwasser hinzu und rühren Sie es gut um.
- Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel auf Ihr Gesicht auf.
- 15 Minuten trocknen lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
7. Brauner Zucker und Olivenöl
Brauner Zucker ist ein großartiges Peeling für die Haut, das abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten von der Haut entfernt und die Hautporen verstopft. Olivenöl hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Ihre Haut schützen und heilen. [8]
Zutaten
- 2 EL brauner Zucker
- 1 EL Olivenöl
Verwendungsmethode
- Nimm den braunen Zucker in eine Schüssel.
- Fügen Sie Olivenöl hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
- Reiben Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit dieser Mischung etwa 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
8. Sandelholz, Kurkuma und Rosenwasser
Sandelholzpulver strafft Ihre Haut und hilft, die Hautporen zu verkleinern und so die Textur und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern. Kurkuma beruhigt und heilt die Haut und hält sie gesund. [9]
Zutaten
- 1 EL Sandelholzpulver
- 1 TL Kurkumapulver
- 1 EL Rosenwasser
Verwendungsmethode
- Mischen Sie in einer Schüssel Sandelholz und Kurkumapulver miteinander.
- Fügen Sie Rosenwasser hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung, um eine Paste zu erhalten.
- Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf.
- 15-20 Minuten trocknen lassen.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
9. Kokosöl und Zitronensaft
Kokosöl spendet Feuchtigkeit und schützt die Haut [10] , während Zitrone adstringierende Eigenschaften hat, die helfen, die Hautporen zu verkleinern.
Zutaten
- 1 TL natives Kokosöl extra
- 1 EL frisch gepresster Zitronensaft
Verwendungsmethode
- Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden Reinigungsmittel und lauwarmem Wasser und tupfen Sie es trocken.
- Mischen Sie in einer Schüssel beide Zutaten gut miteinander.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und massieren Sie Ihr Gesicht etwa 10 Minuten lang sanft ein.
- Tauchen Sie einen Waschlappen in lauwarmes Wasser, drücken Sie das überschüssige Wasser heraus und wischen Sie Ihr Gesicht mit diesem Waschlappen ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel 2-3 mal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.
10. Aktivkohle-, Aloe Vera- und Mandelölmischung
Aktivkohle ist eine großartige Zutat, um Schmutz und Unreinheiten aus den Hautporen zu entfernen. Aloe Vera enthält Aminosäuren, die als natürliches Adstringens wirken, um die Hautporen zu straffen, zu reinigen und das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern. [elf] Mandelöl hält die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und hilft auch, die Hautporen zu verkleinern. [12] Teebaumöl hat starke antibakterielle Eigenschaften, die zur Erhaltung einer gesunden Haut beitragen. [13]
Zutaten
- 1 TL Aktivkohlepulver
- 1 EL Aloe Vera Gel
- & frac12 TL Mandelöl
- 4-5 Tropfen Teebaumöl
Verwendungsmethode
- Nehmen Sie das Aktivkohlepulver in eine Schüssel.
- Fügen Sie Aloe Vera Gel und Mandelöl hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
- Zuletzt ein paar Tropfen Teebaumöl hinzufügen und alles gut vermischen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht und tupfen Sie es trocken.
- Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 15 Minuten trocknen lassen.
- Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
- Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal im Monat, um das beste Ergebnis zu erzielen.
11. Papaya, Kürbis und Kaffeepulver
Sowohl Papaya als auch Kürbis enthalten Enzyme, die ein hervorragendes Hautpeeling darstellen und somit dazu beitragen, abgestorbene Hautzellen, Schmutz und Verunreinigungen aus den verstopften Hautporen zu entfernen und diese zu entfernen. [7] Kaffee ist ein weiteres Hautpeeling, das hilft, die Hautporen zu verstopfen und gleichzeitig die Gesundheit der Haut zu erhalten.
Zutaten
- & frac12 reife Papaya
- 2 EL Kürbispüree
- 2 TL Kaffeepulver
Verwendungsmethode
- Papaya hacken, in eine Schüssel geben und zu Brei zerdrücken.
- Fügen Sie Kürbispüree und Kaffeepulver hinzu und mischen Sie alle Zutaten gut zusammen.
- Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
- 20 Minuten trocknen lassen.
- Streuen Sie etwas Wasser auf Ihr Gesicht und schrubben Sie Ihr Gesicht vorsichtig in kreisenden Bewegungen, um die Mischung zu entfernen.
- Spülen Sie Ihr Gesicht gründlich mit lauwarmem Wasser ab.
Infografik Referenzen: [14] [fünfzehn] [16]
Artikelreferenzen anzeigen- [1]J. Dong, J. Lanoue & G. Goldenberg (2016). Vergrößerte Gesichtsporen: ein Update zu den Behandlungen. Cutis, 98 (1), 33 & ndash; 36.
- [zwei]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A. und Menas Kizoulis, B. A. (2015). Die entzündungshemmenden Aktivitäten von kolloidalem Haferflocken (Avena sativa) tragen zur Wirksamkeit von Hafer bei der Behandlung von Juckreiz bei trockener, gereizter Haut bei. Journal of Drugs in Dermatology, 14 (1), 43-48.
- [3]Chen, X. M., Tait, A. R. & Kitts, D. D. (2017). Flavonoidzusammensetzung von Orangenschalen und ihre Assoziation mit antioxidativen und entzündungshemmenden Aktivitäten. Lebensmittelchemie, 218, 15-21.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. & Lo, D. C. (2016). Reduktion von Gesichtsfalten durch hydrolysierte wasserlösliche Eimembran in Verbindung mit Reduktion von Stress durch freie Radikale und Unterstützung der Matrixproduktion durch dermale Fibroblasten. Klinische, kosmetische und untersuchende Dermatologie, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [5]M. J. Dhanavade, C. B. Jalkute, J. S. Ghosh & K. D. Sonawane (2011). Untersuchung der antimikrobiellen Aktivität von Zitronenschalenextrakt (Citrusitrone L.). British Journal of Pharmacology and Toxicology, 2 (3), 119-122.
- [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. & Fyfe, L. (2016). Honig: Ein Therapeutikum für Hauterkrankungen. Zentralasiatische Zeitschrift für globale Gesundheit, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [7]N. Packianathan & R. Kandasamy (2011). Hautpflege mit pflanzlichen Peelings. Functional Plant Science and Biotechnology, 5 (1), 94-97.
- [8]Lin, T.K., Zhong, L. & Santiago, J.L. (2017). Entzündungshemmende und Hautbarriere-Reparatur-Effekte der topischen Anwendung einiger Pflanzenöle. Internationales Journal of Molecular Sciences, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [9]A. R. Vaughn, A. Branum & R. K. Sivamani (2016). Auswirkungen von Kurkuma (Curcuma longa) auf die Hautgesundheit: Eine systematische Überprüfung der klinischen Evidenz.Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
- [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) traditionelle und komplementäre Medizin, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [elf]A. Surjushe, R. Vasani & D. G. Saple (2008). Aloe Vera: eine kurze Übersicht. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Ahmad, Z. (2010). Die Verwendung und Eigenschaften von Mandelöl. Ergänzende Therapien in der klinischen Praxis, 16 (1), 10-12.
- [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N. & Kazerouni, A. (2013). Eine Übersicht über Anwendungen von Teebaumöl in der Dermatologie. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
- [14]https://fustany.com/de/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
- [fünfzehn]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
- [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/