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Geschwüre - natürliche Hausmittel | BoldSkyMagengeschwüre sind schmerzhafte offene Wunden, die sich auf der inneren Auskleidung des Magens und des Dünndarms entwickeln. Die Symptome von Geschwüren sind brennende Schmerzen im Bauch, die sich nach oben in Richtung Brust erstrecken, Übelkeit und Erbrechen. Sie werden hauptsächlich durch eine Infektion eines Bakteriums namens Helicobacter pylori (H. pylori) verursacht. Sie entwickeln sich auch als Reaktion auf viele Faktoren wie den Gebrauch bestimmter Medikamente, Rauchen, Stress und Ernährungsfaktoren. Geschwüre werden durch Änderungen des Lebensstils, Medikamente, Antibiotika behandelt. Es gibt jedoch wirksame Hausmittel gegen Sodbrennen und Geschwüre.
Sodbrennen ist ein schmerzhaftes Brennen in der Brust. Es kommt aus der Speiseröhre (Speiseröhre). Der Schmerz kann sich auf Ihren Hals oder Rachen ausbreiten. In diesem Zustand bewegt sich die im Magen vorhandene überschüssige Säure durch eine Reflexwirkung nach oben in Richtung der Speiseröhre. Diese Säure kann sogar in Ihren Mund gelangen. Es erzeugt ein brennendes Gefühl in der Brust und wird als Sodbrennen bezeichnet. Es tritt normalerweise bei Menschen mit einem Problem der Übersäuerung auf. Glücklicherweise haben wir einige wirksame Hausmittel gegen Sodbrennen und Geschwüre. Es passiert nicht unbedingt Menschen mit Magengeschwüren. Symptome von saurem Reflux sind trockener Husten und Halsschmerzen, die Schluckbeschwerden und ein erhöhtes Brennen nach dem Essen verursachen. Eine genaue Diagnose ist wichtig. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Sie sauren Reflux oder ein Geschwür haben.
Heute wird Boldsky Ihnen einige wichtige Hausmittel gegen Sodbrennen und Geschwüre vorstellen.
Schauen Sie sich einige natürliche Möglichkeiten an, um Geschwürschmerzen und sauren Reflux zu lindern.
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Enzyme
Wie kann man Sodbrennen lindern? Die Einnahme von Enzympräparaten ist eines der besten Hausmittel gegen Sodbrennen und Geschwüre. Verdauungsenzyme werden auf natürliche Weise im Körper hergestellt, aber mit zunehmendem Alter kann Ihr Körper weniger davon produzieren. Zum Glück können sie als Ergänzung genommen werden. Sie sind sehr vorteilhaft bei der Behandlung von Sodbrennen. Es wird empfohlen, ein Enzympräparat einzunehmen, das auch Salzsäure (HCl) enthält. Die häufigste Form der HCI-Ergänzung heißt Betain-HCI. Nehmen Sie die Enzyme und HCl zu jeder Mahlzeit ein.
Probiotika
Probiotika, die als 'gute Bakterien' bekannt sind und eine gesunde Verdauung fördern. Die Probiotika hemmen das Wachstum schädlicher Bakterien. Sie schützen Sie vor Sodbrennen und Geschwüren, da Probiotika auch das saure Medium des Magens normalisieren. Sie stärken auch die Immunfunktion und erhöhen die Infektionsresistenz. Sie enthalten auch Enzyme, die helfen, Milchprodukte wie Laktose in Milch zu verdauen. Sie können Probiotika in Joghurt finden. Sie können es auch als Pille oder in Pulverform einnehmen und in Wasser oder Joghurt einrühren.
Die Einnahme von Probiotika ist nicht nur ein Mittel gegen die allgemeine Gesundheit des Bauches, sondern auch eines der besten Hausmittel gegen Sodbrennen und Geschwüre.
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Aloe Vera Saft
Es wurde im Laufe der Geschichte zur Behandlung von saurem Reflux sowie anderen medizinischen Symptomen eingesetzt. Trinken Sie 30 Minuten vor einer Mahlzeit oder bei Sodbrennen Aloe-Vera-Saft. Sie können es mit Wasser oder Tee mischen. Der Saft hilft, die Speiseröhre von der Verbrennung der Säure zu beruhigen, die aus Ihrem Magen zurückfließt. Die Einnahme von Aloe Vera wird nicht für Kinder oder schwangere Frauen empfohlen oder wenn Sie an Diabetes, Nierenversagen oder Schilddrüsenerkrankungen leiden. Es lindert auch Säuregehalt und Magengeschwüre.
Apfelessig (ACV)
ACV ist eines der beliebtesten natürlichen Heilmittel gegen sauren Rückfluss. Obwohl es von Natur aus sauer ist, lindert es Sodbrennen. Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie ACV bei Sodbrennen wirkt, und eine davon ist, dass ACV die Verdauung unterstützt, sodass die Wahrscheinlichkeit eines sauren Rückflusses geringer ist. Mischen Sie einen oder zwei Teelöffel ACV mit einem Glas Wasser und trinken Sie vor den Mahlzeiten oder wenn Sodbrennen auftritt.
Backsoda
Der beste Weg, um Sodbrennen zu bekämpfen, ist mit ein wenig Backpulver. Es ist von Natur aus alkalisch (basisch) und neutralisiert die Magensäure. Mischen Sie einen Teelöffel Backpulver mit einem Glas Wasser. Es lindert Sodbrennen, da die Magensäure neutralisiert wird. Es wird nicht empfohlen, regelmäßig Backpulver zu verwenden, da es reich an Salz ist und Nebenwirkungen wie Schwellungen und Übelkeit verursachen kann.
Hausgemachtes Anti-Reflux-Tonikum
Sie können Ihr eigenes Tonikum zu Hause herstellen, indem Sie Kiefernapfel, Papaya, Joghurt, Eis und Wasser mischen und mischen. Machen Sie einen Saft und fügen Sie Eis hinzu. Es enthält Enzyme wie Bromelain, das in den meisten Anti-Reflux-Mitteln enthalten ist. Es wird auch Linderung von Säure und Geschwüren geben.
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Angemessene Ernährung
Vermeiden Sie Koffein, einschließlich koffeinhaltiger Erfrischungsgetränke, Tee und Schokolade. Alle diese Lebensmittel lassen den Mageninhalt zurückfließen. Andere Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, sind Tomaten, scharfe Lebensmittel, Zwiebeln, Zitrusfrüchte, Alkohol, Tabak und frittierte oder fetthaltige Lebensmittel. Es wird auch empfohlen, große Mahlzeiten zu vermeiden, die die Verdauung verlangsamen und den Druck im Magen erhöhen.
Vermeiden Sie Milch
Viele Menschen trinken Milch, um Sodbrennen zu lindern, aber Milch kann mehr Sodbrennen verursachen. Es kann Menschen mit Magengeschwüren helfen, aber nicht mit Sodbrennen. Das Trinken von Milch und das Essen einer großen Mahlzeit zum Abendessen kann vor dem Schlafengehen katastrophal sein. Der Fettgehalt in der Milch kann Sodbrennen verschlimmern.
Wasser trinken
Trinken Sie anstelle von Milch Wasser. Nach einigen Untersuchungen ist Sodbrennen ein Zeichen für einen inneren Wassermangel. Es wird empfohlen, zwischen den Mahlzeiten und nicht während der Mahlzeiten Wasser zu trinken. Es wird auch empfohlen, langsam zu essen und gut zu kauen. Wenn Sie sich gut mit Feuchtigkeit versorgen, ist die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen geringer.
Zink Carnosin
Diese Form von Zink löst sich im Magen auf und haftet an der Wunde (Geschwürbildung) auf der Magenschleimhaut. Zink-Carnosin hilft, die Wunde zu heilen und das Gewebe zu reparieren, und verbessert so die Symptome von Geschwüren, einschließlich Sodbrennen. Es wird empfohlen, es 8 Wochen lang zu verwenden, um das Ergebnis zu sehen. Die empfohlene Dosis beträgt 75 mg täglich in geteilten Dosen.
Glutamin
Unsere Lungen stellen die Aminosäure Glutamin her und speichern auch einen Teil davon. Als Ergänzung hilft Glutamin, das Ausmaß der Entzündung zu verringern, die durch eine Helicobacter pylori-Infektion verursacht wird.
Pulver aus Deglycyrrhiziniertem Süßholz (DGL)
Ein spezieller Süßholzextrakt, bekannt als DGL, ist ein bemerkenswertes Arzneimittel gegen Magengeschwüre. Um die Magen- und Zwölffingerdarmschleimhaut zu schützen, nehmen Sie deglycyrrhiziniertes Süßholz (DGL), das hervorragende beruhigende und heilende Eigenschaften hat. Die empfohlene Dosis beträgt 200 bis 400 mg täglich, gelöst in 200 ml warmem Wasser.
Kohlsaft
Dies ist eine der besten natürlichen Möglichkeiten, um Geschwürschmerzen zu lindern. Kohl ist eines der medizinischsten Gemüsesorten, die Sie finden können. Es enthält starke medizinische Eigenschaften und eine seiner bekanntesten Anwendungen ist das natürliche Heilmittel gegen Magengeschwüre. Nehmen Sie täglich mehrmals täglich frischen Kohlsaft ein. Beginnen Sie langsam und erhöhen Sie die Menge schrittweise, um Magenverstimmung zu vermeiden. Dies wird sich bei Magengeschwüren als am effektivsten erweisen.
Häufige Mahlzeiten
Essen Sie häufiger kleinere Mengen an Lebensmitteln und lassen Sie Ihren Magen nicht für längere Zeit leer werden. Dies verhindert, dass Ihr Magen leer wird und überlastet Ihren Magen nicht. Sie können Mahlzeiten während des Tages geteilt haben und es ist erwiesen, dass es viel Linderung von Geschwürschmerzen und Säure bietet.
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Lebensmittel, die Vitamin C enthalten
Die besten Lebensmittel, die bei Geschwürschmerzen helfen, enthalten viel Vitamin C in Zitrusfrüchten und Tomaten, Äpfeln, Spargel, Beeren, Brokkoli, Kohl, Melone, Wassermelone, Blumenkohl, Kiwi, angereicherten Lebensmitteln (Brot, Getreide, Müsli) und dunklem Blattgemüse (Grünkohl, Spinat), Paprika (insbesondere rote Paprika) und Kartoffeln.
