20 schnelle und einfache hausgemachte Peelings für fettige Haut

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Es ist kein Geheimnis, dass fettige Haut eine hohe Pflege erfordert. Von der Aufbewahrung von Lösch- oder Seidenpapieren in ihren Handtaschen bis hin zum Tragen verschiedener Make-up-Artikel für fettige Haut und andere Schönheitslotionen und Seren versuchen Menschen mit fettiger Haut eine Vielzahl von Dingen, um ihr Gesicht und ihre Haut ölfrei zu halten. Aber das ist keine dauerhafte Lösung, oder?

Was kann Ihnen also helfen, diese Fettigkeit in Ihrer Haut dauerhaft loszuwerden? Nun, die Antwort ist ziemlich einfach - wechseln Sie einfach zu Hausmitteln. Sie sind eine perfekte Lösung für die meisten Ihrer Hautprobleme, da sie völlig frei von Chemikalien und auch kostengünstig sind.

Wenn auch Sie diese unerwünschte Fettigkeit von Ihrer Haut entfernen möchten, finden Sie hier eine Liste von 20 schnellen und einfach herzustellenden hausgemachten Peelings.

1. Gurkenpeeling

Gurkenpeeling ist eines der am einfachsten zubereiteten zu Hause. Es besitzt adstringierende Eigenschaften, die helfen, überschüssiges Öl von Ihrer Haut zu entfernen und so einen Glanz wie nie zuvor zu hinterlassen. Es pflegt und hydratisiert Ihre Haut tief, wenn es täglich topisch angewendet wird. ^[1]

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Zutat

• 1 Gurke

Wie macht man

• Reiben Sie eine Gurke und tragen Sie sie auf Ihr ganzes Gesicht auf. Schrubbe dein Gesicht damit.
• 15-20 Minuten einwirken lassen und dann abwaschen.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

2. Rote Linsen & Kurkuma-Peeling

Rote Linsen haben eine Art Grobheit, die dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen vollständig zu entfernen, wenn sie als Peeling verwendet werden. Es macht auch Ihre Haut weicher. Die Kombination mit Kurkuma hilft, übermäßige Öligkeit loszuwerden. ^[zwei]

Zutaten

• 2 TL rotes Linsenpulver
• Eine Prise Kurkuma

Wie macht man

• Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel. Fügen Sie etwas Wasser hinzu, um eine Paste zu machen.
• Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie ca. 15 Minuten einwirken.
• Waschen Sie es mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
• Verwenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche.

3. Kokosöl-Peeling

Kokosöl ist bekannt für seine Ölkontrolle und die Eigenschaften, die Unreinheiten absorbieren. Es pflegt und befeuchtet Ihre Haut tief. ^[3]

Zutaten

• 1 EL Kokosöl
• 1 EL Zucker

Wie macht man

• Kombinieren Sie beide Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie zusammen.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung und schrubben Sie Ihr Gesicht damit etwa 5 Minuten lang.
• Waschen Sie es ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

4. Tomaten-Gramm-Mehl-Peeling

Tomaten besitzen adstringierende und antioxidative Eigenschaften, die dazu beitragen, überschüssiges Öl von Ihrer Haut zu reduzieren. Darüber hinaus hat es auch die Tendenz, die Poren zu verkleinern und Ihre Haut ölfrei und klar aussehen zu lassen. ^[4]

Zutaten

• 1 kleine Tomate
• 1 EL Gramm Mehl

Wie macht man

• Das Fruchtfleisch einer Tomate herausschöpfen und in eine Schüssel geben.
• Fügen Sie etwas Gramm Mehl hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut.
• Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und schrubben Sie es einige Minuten lang sanft.
• Lassen Sie es noch 5 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

5. Honig-Milch-Peeling

Honig hilft bei der topischen Anwendung, Ihre Haut zu reinigen, abgesehen von der Befeuchtung und Pflege. Es hilft auch, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. ^[5]

Zutaten

• 1 EL Honig
• 1 EL Milch
• 1 EL gemahlene Mandeln

Wie macht man

• Kombinieren Sie Honig und Milch in einer Schüssel und mischen Sie sie zusammen.
• Als nächstes einige gemahlene Mandeln hinzufügen und erneut gut mischen.
• Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und schrubben Sie es einige Minuten lang sanft.
• Lassen Sie es noch 10 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

6. Zucker & Zitronenpeeling

Es ist bekannt, dass Zuckerkörnchen Ihre Haut peelen und glatt machen. Darüber hinaus kontrollieren sie auch die überschüssige Ölproduktion, wenn sie als Peeling verwendet werden.

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Zutaten

• 1 EL Zucker
• 1 EL Zitronensaft

Wie macht man

• Kombinieren Sie Zucker und Zitronensaft in einer Schüssel und mischen Sie sie zusammen.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung und schrubben Sie Ihr Gesicht damit.
• Scrub für ca. 5 Minuten und dann für weitere 10-15 Minuten einwirken lassen. Waschen Sie es ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

7. Peeling mit ätherischen Ölen aus Reis und Lavendel

Reis ist ein sanftes Hautpeeling, das dazu beiträgt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die Poren zu verstopfen und so die übermäßige Ölproduktion zu kontrollieren.

Zutaten

• 1 EL Reispulver
• 1 EL ätherisches Lavendelöl

Wie macht man

• Fügen Sie etwas Reispulver in eine Schüssel.
• Als nächstes fügen Sie ätherisches Lavendelöl hinzu und mischen beide Zutaten gut.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht damit und lassen Sie es ca. 5-10 Minuten einwirken.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

8. Haferflockenpeeling

Haferflocken sind ein beruhigendes und reinigendes Mittel, das entzündungshemmende Verbindungen und Saponine enthält, die helfen, die übermäßige Ölproduktion zu kontrollieren. ^[6]

Zutaten

• 2 EL grob gemahlenes Haferflocken
• 1 TL Jojobaöl

Wie macht man

• Kombinieren Sie beide Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie gut.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung und schrubben Sie Ihr Gesicht damit.
• Scrub für ca. 2-3 Minuten und lassen Sie es für weitere 10-15 Minuten bleiben.
• Waschen Sie es ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
• Verwenden Sie dieses Peeling zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

9. Apfel-, Papaya- und Erdbeerpeeling

Neben der Aufhellung Ihres Teints und der Feuchtigkeitsversorgung und Pflege Ihrer Haut können Früchte wie Äpfel, Papaya und Erdbeeren dazu beitragen, überschüssiges Öl von Ihrer Haut zu entfernen.

Zutaten

• 1 EL Papaya-Fruchtfleisch
• 1 EL Apfelpulpe
• 1 EL Erdbeerpulpe

Wie macht man

• Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie zusammen.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung und lassen Sie es etwa 5 Minuten lang einwirken.
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

10. Grüntee-Peeling

Grüner Tee enthält Polyphenol, das Ihre Haut vor Schäden jeglicher Art schützt. Darüber hinaus hilft es in Kombination mit Zitrone, die übermäßige Ölproduktion in Ihrer Haut zu kontrollieren. ^[7]

Zutaten

• 2 grüne Teebeutel
• 2 EL Zucker
• Ein paar Tropfen Zitrone
• & frac12 Tasse heißes Wasser

Wie macht man

• Tauchen Sie die grünen Teebeutel für ca. 5 Minuten in die mit heißem Wasser gefüllte Tasse. Entfernen Sie die Beutel und entsorgen Sie sie.
• Lassen Sie das Wasser einige Minuten abkühlen.
• Nehmen Sie nun etwas grünes Teewasser und geben Sie es in eine Schüssel.
• Fügen Sie etwas Zucker und Zitronensaft hinzu und mischen Sie alle Zutaten gut.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit dieser Mischung und lassen Sie es weitere 10-12 Minuten einwirken.
• Waschen Sie es ab.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

11. Orangenschalen- und Teebaumöl-Peeling

Orangenschale enthält bestimmte Verbindungen, die helfen, überschüssiges Öl unter Kontrolle zu bringen und gleichzeitig Ihren Teint aufzuhellen. ^[8]

Zutaten

• 2 EL getrocknetes Orangenschalenpulver
• 1 EL Teebaumöl

Wie macht man

• Kombinieren Sie beide Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie zusammen.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung und lassen Sie es einige Minuten einwirken.
• Waschen Sie es ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

12. Kiwi-Fruchtpeeling

Kiwi enthält die Vitamine A und C, die bei topischer Anwendung als Peeling zur Verbesserung der Gesundheit und der Textur Ihrer Haut beitragen. Darüber hinaus hilft es auch, die überschüssige Ölproduktion in Ihrer Haut zu reduzieren.

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Zutaten

• 1 Kiwi
• 2 EL Zucker
• Ein paar Tropfen Olivenöl

Wie macht man

• Die Kiwi schälen und gut zerdrücken. Übertragen Sie es in eine Schüssel.
• Fügen Sie etwas Zucker und Olivenöl hinzu. Gut mischen.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, lassen Sie es weitere 5 Minuten einwirken und waschen Sie es dann ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

13. Kaffee-Peeling

Das im Kaffee enthaltene Koffein ist reich an Antioxidantien und hilft, Ihre Haut wieder mit Energie zu versorgen und sie zum Leuchten zu bringen. Es peelt auch Ihre Haut und hellt sie auf, abgesehen davon, dass überschüssiges Öl reduziert wird. ^[9]

Zutaten

• 2 EL grob gemahlenes Kaffeepulver
• 1 EL Kokosöl

Wie macht man

• Kombinieren Sie beide Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie gut.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, lassen Sie es einige Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

14. Olivenöl-Peeling

Olivenöl ist eine ausgezeichnete Zutat, die hilft, die Poren auf Ihrer Haut zu verstopfen. Es hilft auch, die Ölproduktion der Haut auszugleichen. Darüber hinaus befeuchtet es Ihre Haut und steuert die Talgproduktion. ^[10]

Zutaten

• 1 EL Olivenöl
• 1 EL Zucker

Wie macht man

• Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung und schrubben Sie Ihr Gesicht damit. Lassen Sie es einige Minuten stehen und waschen Sie es dann ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling ein- oder zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

15. Karottenpeeling

Karotten haben einen hohen Vitamin C-Gehalt und helfen, Hautentzündungen zu reduzieren und das Ölgleichgewicht Ihrer Haut aufrechtzuerhalten, wenn sie regelmäßig in Form eines Peelings verwendet werden.

Zutaten

• 2 EL Karottensaft
• 2 EL Zucker

Wie macht man

• Kombinieren Sie Karottensaft und Zucker in einer Schüssel und mischen Sie sie gut.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht einige Minuten damit und lassen Sie es weitere 5 Minuten einwirken. Waschen Sie es ab.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

16. Brown Sugar & Egg Scrub

Brauner Zucker ist ein großartiges Hautpeeling und hilft, das Ölgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Es entfernt auch alle abgestorbenen Hautzellen von Ihrer Haut und reinigt Ihre Poren, wodurch Sie in kürzester Zeit eine weiche und strahlende Haut erhalten.

Zutaten

• 1 EL brauner Zucker
• 1 Ei

Wie macht man

• Öffnen Sie ein Ei in einer Schüssel und fügen Sie etwas braunen Zucker hinzu.
• Nehmen Sie eine großzügige Menge der Mischung und schrubben Sie Ihr Gesicht etwa 5 Minuten lang damit und waschen Sie sie dann ab.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

17. Joghurt & Haferflockenpeeling

Es ist bekannt, dass Joghurt Ihre Haut reinigt und die überschüssige Talgproduktion reduziert, wenn es topisch angewendet wird. Es befeuchtet und pflegt auch Ihre Haut. ^[elf]

Zutaten

• 1 EL Joghurt
• 1 EL Haferflocken

Wie macht man

• Kombinieren Sie beide Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie gut.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, lassen Sie es einige Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

18. Aloe Vera Gel, Leinsamenöl und Kaffee-Peeling

Aloe Vera besitzt natürliche adstringierende Eigenschaften, die überschüssiges Öl von Ihrer Haut absorbieren und gleichzeitig die Talgproduktion aufrechterhalten, während gleichzeitig Schmutz und Fett von Ihrer Haut entfernt werden. ^[12]

Zutaten

• 1 EL Aloe Vera Gel
• 1 EL Leinsamenöl
• 1 & frac12 EL grob gemahlener Kaffee

Wie macht man

• Fügen Sie alle Zutaten einzeln in eine Schüssel und mischen Sie sie zusammen, bis Sie eine gleichmäßige Mischung erhalten.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung und lassen Sie es etwa 5 Minuten lang einwirken.
• Waschen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

19. Multani Mitti & Sugar Scrub

Multani mitti ist ein natürlicher Ton und reich an Mineralien wie Kieselsäure, Zink, Eisen, Magnesium und Oxiden. Darüber hinaus hat es die Tendenz, überschüssiges Öl von der Haut aufzunehmen, wenn es topisch angewendet wird, während gleichzeitig die Poren verstopft und Schmutz gereinigt wird. ^[13]

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Zutaten

• 1 EL multani mitti
• 1 EL Zucker
• 1 EL Wasser

Wie macht man

• Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und gut mischen.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, lassen Sie es einige Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
• Verwenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

20. Walnuss-, Limettensaft- und Salzpeeling

Walnüsse sind eine ausgezeichnete Wahl für hausgemachte Peelings für fettige Haut, da sie Beta-Carotin, Vitamin E und Alpha-Linolsäure enthalten, die dazu beitragen, Ihre Haut weich und geschmeidig und frei von überschüssigem Öl zu halten. ^[14]

Zutaten

• 2 Walnüsse
• 1 EL Limettensaft
• 1 TL Salz

Wie macht man

• Mahlen Sie die Walnüsse und machen Sie daraus ein Pulver. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und gut mischen.
• Schrubben Sie Ihr Gesicht mit der Mischung, lassen Sie es einige Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.
• Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

1. [1]Mukherjee, P.K., Nema, N.K., Maity, N. & Sarkar, B.K. (2013) .Phytochemisches und therapeutisches Potenzial von Gurken. Fitoterapia, 84, 227–236.
2. [zwei]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Vorteilhafte Rolle von Curcumin bei Hauterkrankungen. Fortschritte in der experimentellen Medizin und Biologie, 595, 343-357.
3. [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Eine phytochemische und pharmakologische Übersicht. Brasilianische Zeitschrift für medizinische und biologische Forschung = Brasilianische Zeitschrift für medizinische und biologische Forschung, 48 (11), 953-964.
4. [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P. & Kaljurand, M. (2008). Bewertung der antioxidativen Fähigkeit der Hautbestandteile von Tomaten (Solanum lycopersicum) durch Kapillarelektrophorese und Hochleistungsflüssigkeit Chromatographie. Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
5. [5]Ediriweera, E. R. & Premarathna, N. Y. (2012). Medizinische und kosmetische Verwendung von Bienenhonig - Eine Übersicht.Ayu, 33 (2), 178-182.
6. [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Kolloidales Haferflocken: Anamnese, Chemie und klinische Eigenschaften. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
7. [7]S. M. Chacko, P. T. Thambi, R. Kuttan & I. Nishigaki (2010). Vorteilhafte Wirkungen von grünem Tee: eine Literaturübersicht. Chinesische Medizin, 5, 13.
8. [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K. & Hashizume, R. (2014). 2 Expression und PGE2-Produktion in HaCaT-Zellen durch PPAR-γ-Aktivierung. Experimentelle Dermatologie, 23, 18–22.
9. [9]Herman, A. & Herman, A. P. (2013). Koffeinwirkungsmechanismen und seine kosmetische Verwendung. Hautpharmakologie und -physiologie, 26 (1), 8–14.
10. [10]Viola, P. & Viola, M. (2009) .Natives Olivenöl als grundlegender Nährstoffbestandteil und Hautschutz. Clinics in Dermatology, 27 (2), 159–165.
11. [elf]Vaughn, A. R. & Sivamani, R. K. (2015). Auswirkungen fermentierter Milchprodukte auf die Haut: Eine systematische Übersicht. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
12. [12]A. Surjushe, R. Vasani & D. G. Saple (2008). Aloe Vera: eine kurze Übersicht. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
13. [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F. & Falson, F. (2017) vier verschiedene Fuller-Erdformulierungen bei der Hautdekontamination. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527–1536.
14. [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S.,… Kris-Etherton, P. M. (2013). Der akute Verzehr von Walnüssen und Walnussbestandteilen beeinflusst die postprandiale Lipämie, die Endothelfunktion, den oxidativen Stress und den Cholesterinausfluss bei Menschen mit leichter Hypercholesterinämie unterschiedlich. The Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.

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