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Überstunden, Elastin und Kollagenstruktur unserer Haut brechen zusammen und führen zu schlaffer, lockerer Haut. Dies gilt insbesondere für unsere Arme. Und wenn Sie unter den verfluchten schlaffen Armen leiden, sind diese Hausmittel für Sie!
Lassen Sie uns hier realistisch sein. Es gibt keine magischen hausgemachten Masken, die Ihre schlaffen Arme über Nacht straffen können.
Diese Mittel in Kombination mit Tonisierungs- und Kräftigungsübungen und einer richtigen Ernährung können Ihnen die Ergebnisse liefern, die Sie sehen möchten.
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Was verursacht schlaffe Arme? Im Gegensatz zu dem, was die Leute vielleicht glauben, beginnen Ihre Arme nicht über Nacht zu hängen.
einfache und schnelle Snacks
Es ist eine langsame und subtile Veränderung, die im Laufe der Zeit in Ihrem Körper stattfindet. Fettdepots und Elastizitätsverlust sind Faktoren, die dazu führen können, dass Ihre Haut ihren Ton und ihre Muskeln verliert.
Was löst den Zustand aus? Alter, Schwerkraft, Bewegungsmangel, hormonelles Ungleichgewicht usw. können dazu führen, dass Ihre Haut schlaff wird.
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Wir würden auf jeden Fall Liegestütze als Übung empfehlen, um schlaffe Arme loszuwerden, da dies nicht nur die Kernmuskulatur stärkt, sondern auch die Fettablagerungen in Ihren Armen verbrennt.
Mit Bank-Dips erhalten Sie außerdem den begehrten Trizeps und die Armkreise, die als Hühnerlappen wirken, Fett verbrennen und Ihren Rücken und Ihre Schultern stärken.
Davon abgesehen gibt es hier 6 Hausmittel, um schlaffe Arme loszuwerden. Schauen Sie sich diese an.
Eiweiß
Es hat Hydrolipide, Proteine und adstringierende Eigenschaften, die den Kollagenspiegel erhöhen, was wiederum die Haut strafft.
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Wie es funktioniert:
- Schlagen Sie zwei Eiweiße zu einer schaumigen Konsistenz.
- Massieren Sie es auf die betroffene Stelle.
- 30 Minuten ruhen lassen und dann ausspülen.
Kaffeegranulat + Kokosöl + Ingweröl
Diese Kombination enthält Antioxidantien, antibakterielle und bioaktive Verbindungen, die die Körperwärme erhöhen, und hilft dabei, Fettablagerungen aufzulösen.
Wie es funktioniert:
- Mischen Sie 1 Esslöffel gemahlenes Kaffeepulver mit 1 Esslöffel Kokosöl und 10 Tropfen Ingweröl.
- Massieren Sie es kräftig auf die schlaffen Teile Ihres Armes.
- Peeling in kreisenden Bewegungen, bis Sie spüren, wie Ihre Haut warm wird.
- Spülen Sie es mit kaltem Wasser.
- Tragen Sie anschließend eine pflegende Lotion auf.
- Wiederholen Sie dieses Hausmittel für schlaffe Arme zweimal pro Woche.
Mandelöl
Mandelöl hat einen hohen Gehalt an Vitamin E und gute Antioxidantien, die beide Fette verbrennen und die Haut straffen.
Wie es funktioniert:
- Einen Esslöffel Mandelöl bei schwacher Hitze erhitzen.
- Massieren Sie es in kreisenden Bewegungen auf die betroffene Stelle.
- Über Nacht stehen lassen.
- Folgen Sie diesem natürlichen Heilmittel für schlaffe Arme jede Nacht, um erstaunliche Ergebnisse zu erzielen.
Olivenöl + Zucker
Es enthält eine Fülle von Antioxidantien, Vitaminen und essentiellen Mineralien, die die Elastizität der Haut verbessern und sie straffer machen.
Wie es funktioniert:
- Mischen Sie 1 Esslöffel Zucker mit 1 Esslöffel Olivenöl.
- Verwenden Sie die Mischung, um Ihre Haut zu schrubben.
- Scrub in einer runden kreisenden Bewegung.
- Sobald Sie ein warmes und prickelndes Gefühl auf Ihrer Haut verspüren, spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie sie trocken.
- Reiben Sie den Bereich 2 Minuten lang mit Eiswürfeln ein.
- Befolgen Sie diese hautstraffende Maske für schlaffe Arme zweimal pro Woche.
Sarso Ka Tel (Senföl)
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Senföl nähren nicht nur die Haut, sondern tragen auch zum Muskelaufbau bei und verleihen der Haut einen strahlenden Glanz.
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Wie es funktioniert:
- 2 Esslöffel Senföl bei schwacher Flamme erhitzen.
- Massieren Sie das Öl gründlich auf Ihre Haut, bis Sie spüren, wie Ihre Haut warm wird.
- Über Nacht einwirken lassen.
- Spülen Sie es morgens sauber.
- Es ist einer der am meisten getesteten Tipps, um Armfett zu Hause loszuwerden.
Zitrone + Aloe Vera + Pfefferminzöl
Vitamin C, Aloesin und Menthol in dieser hausgemachten Maske für schlaffe Arme steigern die Kollagenproduktion, was wiederum die Elastizität verbessert und die Haut straff und straff macht.
Wie es funktioniert:
- Mischen Sie 1 Esslöffel Aloe Vera Gel mit 1 Teelöffel Zitronensaft und 15 Tropfen Pfefferminzöl.
- Schneebesen, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- Tragen Sie eine großzügige Menge auf den betroffenen Bereich auf.
- Wickeln Sie Ihre Arme fest mit einer Frischhaltefolie.
- Lassen Sie die Maske 40 Minuten lang stehen.
- Und dann abspülen und trocken tupfen.
