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Durchfall kann aus mehreren Gründen verursacht werden. Einfach ausgedrückt ist Durchfall im Grunde eine Infektion, die durch ein Virus oder Bakterien verursacht wird. Wenn Sie Durchfall haben, wird der Stuhlgang wässrig und es wird extrem schwierig, ihn zu stoppen.
Durchfall kann zu viel Unbehagen und Unbehagen führen. Sie haben dieses aufgeblähte Gefühl, Krämpfe und lockere Stühle. Besonders wenn Sie auf Reisen sind oder sich in einem wichtigen Meeting befinden, geraten Sie in eine wirklich schwierige Situation.
Übermäßiger Verzehr von Nahrungsmitteln oder Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln, übermäßiger Alkoholkonsum, Darmprobleme oder bestimmte Medikamente sind einige der Hauptursachen für Durchfall.
Es gibt mehrere Medikamente, die bei der Behandlung von Durchfall helfen würden, aber unter allen verfügbaren Behandlungsmaßnahmen wurden Hausmittel als die besten angesehen.
Quark oder Joghurt ohne zusätzlichen Geschmack ist einer der natürlichen Inhaltsstoffe, die bei der wirksamen Behandlung von Durchfall helfen. Quark enthält die guten Bakterien, die helfen, die Mikroorganismen zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken und somit das Verdauungssystem wiederherzustellen und Durchfall schnell loszuwerden.
In diesem Artikel werden einige der besten Möglichkeiten zur Verwendung von Quark zur Behandlung von Durchfall erläutert.
1. Nur Quark konsumieren:
Wenn Sie nach dem Essen nur eine kleine Schüssel Quark zu sich nehmen, können Sie bei Durchfall helfen. Dies hilft bei der Aufrechterhaltung eines guten Bakterienspiegels im Körper und hilft somit, Durchfall schnell loszuwerden.
2. Quark mit Banane:
Nehmen Sie zwei Bananen und hacken Sie sie in kleine Stücke.
Fügen Sie eine kleine Schüssel Quark hinzu.
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Mischen Sie diese beiden Zutaten und konsumieren Sie sie dann einmal am Tag.
3. Quark mit Bockshornkleesamen:
Nehmen Sie eine kleine Tasse Quark.
Fügen Sie einen halben Teelöffel Bockshornkleesamen hinzu und mischen Sie es dann.
Verbrauchen Sie dies zur schnellen Linderung von Durchfall.
4. Quark mit Kreuzkümmel:
Nehmen Sie jeweils einen halben Teelöffel Kreuzkümmel und Bockshornkleesamen. Braten Sie es und mahlen Sie es dann gut.
Fügen Sie dieses Kreuzkümmel- und Bockshornkleepulver zu einer kleinen Schüssel Quark hinzu.
Mischen Sie es gut und haben Sie es dann zwei- bis dreimal am Tag.
