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Süßkartoffeln gehören zu den nahrhaften Lebensmitteln, die unzählige Vorteile für Schönheit und Gesundheit bieten. Es ist mit Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink, Kupfer, Biotin, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren gefüllt. Es ist auch reich an Vitamin A, B, C und K und eine ausgezeichnete Quelle für Beta-Carotin und Anthocyanin.
Versteckte Schönheitsvorteile von Spinat
Anthocyanin bekämpft die Pigmentierung und lässt die Haut strahlend aussehen und bietet sogar entzündungshemmende Vorteile für die Haut. Andererseits bekämpfen die entzündungshemmenden Eigenschaften von Süßkartoffeln die Schädigung durch freie Radikale und verhindern vorzeitiges Altern.
Süßkartoffeln gelten als eines der Wundernahrungsmittel für eine gesunde Haut. Die darin enthaltenen Nährstoffe kommen der Haut zugute und nähren die Haut von innen heraus, um alle Hautprobleme in Schach zu halten. In diesem Artikel haben wir einige Schönheitsvorteile von Süßkartoffeln aufgelistet. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Behandelt fettige Haut
Süßkartoffeln haben die Fähigkeit, fettige Haut zu heilen. Süßkartoffeln kochen, zerdrücken, einen Esslöffel Honig hinzufügen und auf das gesamte Gesicht auftragen. 20 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen, um fettige Haut zu entfernen.
Heilt rissige Fersen
Süßkartoffeln sind die beste Zutat zur Behandlung von trockenen Füßen und rissigen Fersen. Tauchen Sie Ihre Füße in Wasser, in dem die Süßkartoffeln gekocht wurden. Einige Minuten einwirken lassen. Dieses Verfahren hilft dabei, rissige Heilungen auf natürliche Weise loszuwerden.
Beseitigt Augenringe
Anthocyanin in Süßkartoffeln reduziert die Pigmentierung und seine entzündungshemmende Eigenschaft hilft, Augenringe, Falten und geschwollene Augen loszuwerden. Legen Sie einfach zwei Scheiben Süßkartoffeln auf Ihre Augen oder machen Sie eine Paste und tragen Sie sie unter die Augen auf.
Verhindert vorzeitiges Altern
Süßkartoffeln verjüngen trockene Haut und bekämpfen alle Zeichen des Alterns. Machen Sie eine Paste aus Süßkartoffeln, fügen Sie jeweils einen Esslöffel Honig und Milch hinzu. Tragen Sie diese Mischung auf die Haut auf und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab, um vorzeitiges Altern zu verhindern.
Hydratiert die Haut:
Süßkartoffel spendet der Haut tiefe Feuchtigkeit. Mischen Sie einen Esslöffel Joghurt und Süßkartoffel zusammen. Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach einiger Zeit aus.
Behandelt trockenes Haar
Süßkartoffel pflegt das Haar tief. Die darin enthaltenen Nährstoffe wirken als perfekte Haarmaske. Mischen Sie gleiche Mengen Joghurt, Honig, Mandelöl und Süßkartoffeln. Tragen Sie diese Mischung auf das Gesicht auf. Nach einiger Zeit ausspülen.
Fördert das Haarwachstum
Vitamin A oder Beta-Carotin in Süßkartoffeln ist ein ideales Haarwasser. Der tägliche Verzehr verleiht dem Haar natürlichen Glanz und heilt viele Haarprobleme wie stumpfes, strapaziertes Haar und Schuppen.
