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Sanjay Dutt oder Sanju Baba ist einer der besten männlichen Bollywood-Prominenten. Er ist ein muskulöser Schauspieler, der fitte Prominente wie Salman Khan, Ajay Devgan und Hrithik Roshan ausgebildet hat. Wenn Sie den männlichen Körper wie Sanjay Dutt erhalten möchten, lesen Sie seine Diätgeheimnisse und seine Trainingsroutine.
Sanjay Dutt's Diätgeheimnisse: Diese Berühmtheit folgt streng einem alkoholfreien Diätplan. Das heißt, er trinkt kein alkoholisches Getränk. Sanjay folgt einer salzfreien Diät, die neben pochiertem Eiweiß aus Hähnchenbrust, Gemüse, Sushi besteht. Sein Diätplan umfasst hauptsächlich Fisch und frisches grünes Gemüse. Für Snacks kaut er Obst oder Nüsse.
Sanjay Dutt's Trainingsroutine: Laut Quellen trainiert Sanjay zweimal täglich (außer sonntags), um seinen gebauten Körper zu erhalten! Einige Monate zuvor hatte er ein Doppelkinn und einen Bauch. Um dieses zusätzliche Körperfett zu verlieren, startete Sanjay auch MMA (Mixed Martial Arts) und hat derzeit eine 8er Packung Bauchmuskeln.
Zu Sanjay Dutt's Trainingsroutine gehört auch das 45-minütige Treten auf einem Herz-Kreislauf-Fahrrad, Drehen, Hanteln heben, Crunches und Aerobic-Übungen.
Dies sind die Diätgeheimnisse und die Fitnessroutine von Sanjay Dutt. Er ist einer der männlichen Prominenten, der hart gearbeitet hat, um Gewicht zu verlieren, und immer noch ein Fitness-Wahnsinniger ist, um seinen perfekten männlichen Körperbau aufrechtzuerhalten.