Diese 14 energiespendenden Mittagessen sind besser als Kaffee

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Egal wie viel Kaffee wir morgens trinken, unweigerlich spüren wir jeden Nachmittag den gefürchteten 4-Uhr-Einbruch. Das war, bis wir dem Problem zuvorgekommen waren, mit Mittagessen, die unsere Mittagsenergie ankurbelten und uns bereit machten, den Rest des Tages mit einem Lächeln im Gesicht zu meistern.

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Energie-Mittagessen südwestlich Chelsea's unordentliche Schürze

Southwestern Veggie Hummus Wraps

So einfach, so lecker, so viele vitaminreiche Gemüse.

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Energie-Mittagessen grüne Göttin Der Bojon Gourmet

Grüne Göttinnen-Sandwiches

Es ist in Ordnung, ein Sandwich so hoch zu stapeln, wenn alles darauf so gesund ist.

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Energy Lunch Avotoast Zwei Erbsen und ihre Schote

Avocado-Toast mit Eiern, Spinat und Tomaten

Regelmäßiger Avo-Toast ist großartig, aber das ist nur Also nächste Ebene. (Und vollgepackt mit Protein.)

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Energie-Mittagessen libanesischer Salat Keks + Kate

Libanesischer Zitronen-Petersilie-Bohnen-Salat

Mit Pita aufgeschöpft werden ... oder löffelweise gegessen werden.

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Energie-Mittagessen Avocado Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell

Avocado-Hühnersalat

Cremig ohne zu sein schwer .

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Energy Lunch Kichererbsensalat Beeilt euch mit dem Essen

Kichererbsen-Spinat-Salat

Salate brauchen keine Millionen Zutaten, um lecker zu sein.

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Energy Lunch Pastasalat Ambitionierte Küche

Southwest Pasta Salad mit Chipotle-Limetten-Griechisches Joghurt-Dressing

Sie können Pasta zu Mittag essen, wenn sie aus roten Linsen und Quinoa besteht und mit Gemüse beladen ist.

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Energie-Mittagessen Greensmoothie Erin McDowell

Grüner Smoothie mit Avocado und Apfel

Schluck, Schluck, hurra.

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Energie-Mittagessen Padthai Kinderleichtes Leben

Süßkartoffel-Nudel-Pad Thai

Wir werden ohnmächtig über Swoodles (das heißt Süßkartoffelnudeln).

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Energie-Mittagessen Reisschüssel Liebe & Zitronen

Würzige Mango-Avocado-Reisschüssel

Dekonstruiertes Sushi, genau hier.

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Energie-Mittagessen Blackbeanwrap Polizei Wendy

Wrap mit schwarzen Bohnen, Feta und Avocado

Natürlich mit einem köstlichen Avocado-Tahini-Dip.

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Energie-Mittagessen Lachscobb Modische Lebensmittel

Gegrillter Lachs-Cobb-Salat

Dieser ist auch Whole30-freundlich.

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Energie-Mittagessen Starbucks Die dünne Gabel

DIY Starbucks Protein Box

Gang ist alles hier.

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Episoden von Westworld Staffel 2
Energie-Mittagssuppe Verdammt lecker

Slow-Cooker Tomaten-, Grünkohl- und Quinoa-Suppe

Machen Sie am Sonntag eine Portion davon und Sie haben eine Woche lang ein energiespendendes Mittagessen.

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