Egal, ob Sie ein erfahrener Wanderer sind oder gerade erst angefangen haben, National-, Staats- und lokale Parks zu erkunden, eine Wander-Checkliste kann Ihnen dabei helfen, organisiert und vorbereitet zu bleiben, damit Sie sich nicht plötzlich daran erinnern, dass Sie 20 Minuten den Weg hinunter vergessen haben, etwas zu Essen mitzubringen oder Wasser. Hier haben wir die ultimative Packliste für einen Wandertag zusammengestellt, komplett mit Kleidungsempfehlungen, der notwendigen Ausrüstung und natürlich den Ten Essentials.
Obwohl wir empfehlen, diese Gegenstände auf jeden Fall mitzunehmen, gibt es einen großen Unterschied zwischen dem Wandern auf breiten Feldwegen im Caballero Canyon in L.A. in Rufweite der Zivilisation und wandern tief in den Grand Canyon. Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen, wenn Sie planen, was Sie einpacken möchten, aber wissen Sie nur, je abgelegener der Weg ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie diese Extras benötigen.
Sofia KraushaarDie zehn Essentials:
Diese Gruppe der Ten Essentials wurde ursprünglich vor mehr als 90 Jahren in den 1930er Jahren von einer in Seattle ansässigen Outdoor-Abenteuergruppe namens . zusammengestellt Die Bergsteiger . Seitdem hat es sich in zehn Gruppen oder Kategorien und nicht mehr in zehn einzelne Elemente (dh eine Art, ein Feuer zu entzünden, im Gegensatz zu speziell Streichhölzern) entwickelt, enthält aber immer noch alle ursprünglichen Dinge, die seine Gründer für eine sichere und erfolgreiche Wanderung als notwendig erachteten .
1. Karte und Kompass oder GPS-Gerät
Für eine gelungene Tageswanderung muss man wissen, wohin man will. Und auch, wie Sie dorthin zurückkehren, wo Sie angefangen haben. Andernfalls laufen Sie Gefahr, eine Erkundungstour am Nachmittag in eine versehentliche mehrtägige Wanderung zu verwandeln. Obwohl viele Wege oft gut markiert und gepflegt sind, ist dies nicht überall der Fall. Sie benötigen also einen Backup-Plan, falls Sie umgedreht oder verwirrt werden. EIN Karte und Kompass Combos sind wahrscheinlich die beste Wahl, aber Sie können auch verwenden ein GPS-Gerät – und nein, das GPS Ihres Telefons reicht nicht aus. REI bietet Kurse an zur einfachen Navigation, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie diese Tools verwenden sollen, oder Sie können an einer beliebigen US-Ranger-Station vorbeischauen, um spezifische Tipps zu erhalten und Karten zu erhalten.
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2. Stirnlampe oder Taschenlampe (plus zusätzliche Batterien)
Du hattest nicht vor, über den Sonnenuntergang hinaus draußen zu bleiben, aber diese Aussicht war einfach so atemberaubend und du hast das Zeitgefühl verloren (hey, das passiert den Besten von uns). Oder vielleicht hat ein Wetterumschwung dazu geführt, dass Sie durch strömenden Regen gestolpert sind und wenig bis gar kein Sonnenlicht Ihnen den Weg weist. Die meisten Telefone sind mit einer Taschenlampenfunktion ausgestattet, aber der Akku Ihres Telefons hält nicht so lange wie die guten altmodischen AAAs in a Scheinwerfer (Ihr iPhone ist auch nicht für schlechtes Wetter gerüstet). Ein Stammkunde Taschenlampe funktioniert auch, aber Stirnlampen haben den zusätzlichen Vorteil, dass Sie die Hände frei haben und bereit sind, über Felsen zu klettern oder sich zu erwischen, wenn Sie stolpern. Überprüfen Sie unbedingt die Batterien die geladen sind, bevor Sie das Haus verlassen, und ein paar Extras in Ihren Rucksack stecken, für den Fall, dass ihnen der Saft ausgeht.
3. SPF
Tragen Sie immer Sonnencreme. Stets . Sonnenbrände sind schmerzhaft, führen zu vorzeitiger Hautalterung und können auf Dauer Krebs verursachen. Aber auch eine übermäßige Sonnenbestrahlung kann zu einem Sonnenstich führen und Sie können sich verwirrt, müde oder schwindelig fühlen – nicht ideal, wenn Sie versuchen, sich von einem Berghang zu befreien. Also, slather auf dem Sonnencreme (SPF 30 oder höher) und werfen eine zusätzliche Flasche in deiner Tasche. Vielleicht möchten Sie auch eine mitbringen Sonnenhut mit breiter Krempe, die vor den Strahlen schützt und Sie kühl hält, zusätzlich zu Sonnenbrille um Ihre Augen zu schützen.
4. Erste-Hilfe-Set
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Ähnlich wie bei der Stirnlampe/Taschenlampe ist dies ein Artikel, von dem Sie hoffen, dass Sie ihn nicht verwenden müssen, aber Junge werden Sie froh sein, dass Sie ihn haben, wenn sich die Gelegenheit ergibt. Sie können auf jeden Fall vorgepackte Erste-Hilfe-Sets verwenden, die Sie in der Drogerie finden ( Welly macht einige besonders süße und praktische Optionen aus), aber Sie können auch Ihr eigenes Kit zusammenstellen, wenn Sie möchten. REI hat eine tolle Anleitung um das richtige vorgefertigte Kit für Sie und Ihre Gruppe zu finden, sowie eine Liste der wichtigsten Dinge, die Sie Ihrer DIY-Version hinzufügen können.
5. Messer oder Multi-Tool
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Die Rede ist nicht von einem Buttermesser zum Bestreichen von Crackern mit Käse beim Mittagessen oder einem Jagdmesser zur Bekämpfung von Wildtieren. Wir sprechen von einem einfachen Schweizer Taschenmesser oder ähnliches Multitool mit dem man ein Stück Schnur, Mull oder eine besonders hartnäckige Tüte Studentenfutter abschneiden kann. Auch hier ist es wirklich nur für den Notfall da, aber es nimmt kaum Platz ein und wiegt nicht viel, also gibt es keinen Grund, es nicht in den Rucksack zu werfen.
6. Feuerzeug oder Streichhölzer
Inzwischen bin ich mir sicher, dass Sie hier ein bisschen ein Thema spüren – die meisten der Zehn Essentials sind kleine Gegenstände, die lebensrettend sein können, falls etwas schief geht. Wir empfehlen Ihnen definitiv nicht, ein Lagerfeuer zu machen, wann und wo immer Sie möchten (in den meisten Nationalparks ist es sogar illegal), aber wenn Sie sich verirren und die Nacht verbringen müssen oder das Wetter eisig kalt wird, a Lagerfeuer kann wirklich nützlich sein. Sie sollten sich zu 100 Prozent weiterlesen und erwägen zu üben, Wie baut man sicher ein Lagerfeuer und richtig. Und verstaue deine Streichhölzer oder Feuerzeug in einer wasserdichten Tasche oder Box, damit sie bei Regen nicht unbrauchbar werden.
7. Unterschlupf
Nein, für einen dreistündigen Rundgang müssen Sie kein volles Zelt mitbringen, aber mindestens ein Notraumdecke , Biwaksack oder kleine Plane ganz unten in deinem Rucksack. Wenn Sie die Nacht unerwartet im Freien verbringen, werden Sie unglaublich dankbar sein, eine Art Unterschlupf zu haben, besonders wenn Sie sich an einem Ort befinden, an dem die Temperaturen nach dem Nachmittag drastisch sinken (insbesondere in Wüstengebieten wie denen in New Mexico). oder Utah).
8. Zusätzliche Nahrung
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Planen Sie das Mittagessen, von dem Sie glauben, dass Sie es brauchen werden (mit viel Protein und Kohlenhydraten, um Ihre Energie zu halten). Dann verdoppeln Sie die Menge. Oder werfen Sie zumindest ein paar Extras hinein Proteinriegel in dein Paket. Im schlimmsten Fall essen Sie morgen nur das zusätzliche Schinken-Käse-Sandwich bei der Arbeit, aber Sie werden mittags vielleicht hungriger sein als Sie dachten und im Notfall haben Sie jetzt genug Nahrung, um durchzuhalten.
9. Zusätzliches Wasser
Ja, Wasser ist schwer, aber die negativen Auswirkungen von Dehydration treten viel schneller ein als der Hunger. Daher ist es besser, vorbereitet zu sein, als davon auszugehen, dass Sie entlang Ihrer Route Zugang zu sauberem Wasser haben. Denken Sie daran, immer mehr Wasser mitzunehmen, als Sie denken, dass Sie benötigen.
10. Zusätzliche Kleidung
Der Wetterbericht sagt, dass es am Nachmittag 65 Grad und sonnig werden wird, aber am Abend wird die Temperatur näher an 40 sein. Auch wenn Sie vor Einbruch der Dunkelheit wieder zu Ihrem Auto zurückkehren möchten, ist es am besten, ein extra Vlies für alle Fälle in Ihren Rucksack. Und wenn es unerwartet zu regnen beginnt, freut man sich riesig, dass man das mitgebracht hat Regenjacke und einige trockene Socken für die Heimfahrt. (Außerdem ist das Wechseln von nasser Kleidung in warme trockene Kleidung eine der besten Möglichkeiten, Unterkühlung zu bekämpfen.) Wir empfehlen, frische Socken, Hosen, ein warmes Oberteil und eine wasserfeste Jacke zumindest in Ihrem Tagesrucksack, aber Sie können auch ein neues T-Shirt hinzufügen, eine warme Mütze oder auch ein Paar Unterwäsche.
