10 Lebensmittel, die den Thrombozytenspiegel erhöhen

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Zuhause Gesundheit Störungen heilen Störungen heilen oi-Denise By Denise Baptiste | Veröffentlicht: Donnerstag, 18. September 2014, 7:02 [IST]

Dengue-Fieber senkt den Blutplättchenspiegel im Körper und kann lebensbedrohlich werden. Eine niedrige Blutplättchenzahl wird technisch als Thrombozytopenie bezeichnet. Es kann auch aus verschiedenen Gründen wie Genetik, Medikamenten, Alkoholkonsum, Viren, Schwangerschaft und bestimmten Krankheiten verursacht werden. Um die Thrombozytenwerte aufrechtzuerhalten, muss man eisenreiche Lebensmittel konsumieren.



Die hier aufgeführten Lebensmittel tragen dazu bei, den Blutplättchenspiegel in kurzer Zeit auf natürliche Weise zu erhöhen.



Bei einem Rückgang der Thrombozytenwerte ist es notwendig, Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitaminen zu sich zu nehmen. Mineralien helfen Ihrem Körper auch dabei, mehr Blutplättchen zu produzieren, und helfen so, sich von einer schlechten Gesundheit zu erholen.

10 LEBENSMITTEL FÜR DENGUE-FIEBER

Dies sind einige der Lebensmittel, die den Blutplättchenspiegel auf natürliche Weise erhöhen. Wenn der Spiegel jedoch sinkt, ist es wichtig, nur zwei eisenreiche Lebensmittel gleichzeitig zu sich zu nehmen, da dies negative Auswirkungen auf den Körper haben kann.



Lebensmittel, die den Thrombozytenspiegel erhöhen:

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Papaya

Die beste Frucht, die Sie konsumieren können, wenn Ihr Blutspiegel niedrig ist, ist Papaya. Alles, was Sie tun müssen, ist, die Papaya-Blätter in einen mit Wasser gefüllten Kessel zu legen und auf mittlerer Flamme zu erhitzen, um den Extrakt zu erhalten. Trinken Sie diesen Extrakt mindestens zweimal täglich, um die Thrombozytenwerte auf natürliche Weise zu erhöhen.

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Granatapfel

Alle roten Früchte sind reich an Eisen, was zur Erhöhung der Thrombozytenzahl beiträgt. Granatapfel ist reich an Vitaminen. Es kann Ihnen helfen, Kraft zu gewinnen, um das Dengue-Fieber zu bekämpfen.



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Blattgemüse

Da sie einen hohen Gehalt an Vitamin K enthalten, sind Blattgemüse gut für Sie, wenn die Thrombozytenzahl niedrig ist. Spinat, Grünkohl und andere Blattgemüse sind Ihre Optionen.

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Knoblauch

Verwenden Sie Knoblauch, um Ihren Blutplättchenspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen. Es ist eine ideale Zutat, die zu jedem Gericht hinzugefügt werden kann.

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Rote Beete

Rüben können Ihnen helfen, Ihre Thrombozytenwerte zu erhöhen. Diejenigen, die anämisch sind, sollten mindestens zweimal pro Woche eine Schüssel mit Rüben und Karotten haben, um das Blutbild auf einem Mindestniveau zu halten.

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Leber

Die Leber ist ein weiteres Lebensmittel, das den Blutplättchenspiegel erhöht. Überkochte Leber ist besser als unterkochte Fleischform.

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Rosinen

Diese leckeren Trockenfrüchte enthalten rund 30 Prozent Eisen. Eine Handvoll Rosinen hilft dabei, den Blutplättchenspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen.

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Aprikose

Aprikose ist eine eisenreiche Frucht. Es ist wichtig, zweimal täglich eine Schüssel Aprikose zu sich zu nehmen, wenn die Thrombozytenwerte niedrig sind.

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Termine

Auch Datteln sind reich an Eisen und anderen Nährstoffen, die dazu beitragen, die Thrombozytenzahl auf natürliche Weise zu erhöhen.

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Vollkornnahrung

Das beste Essen, wenn man krank ist, sind Vollkornmahlzeiten. Sie sind reich an Ballaststoffen, Nährstoffen, Mineralien, Vitaminen und vielem mehr. Die Thrombozytenwerte werden automatisch erhöht.

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