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Leiden Sie oft unter einem besonderen Brennen im Magen? Es gibt viele, die das Gleiche erleben, und dies geschieht aufgrund eines sauren Rückflusses im Magen, der bis zur Brust reicht. Dies führt zu Beschwerden in der Brust und im Bauch.
Dieses Brennen im Magen wird unter anderem durch Gastritis, Nahrungsmittelallergien, Reizdarmsyndrom, bakterielle Infektionen, Geschwüre, Zöliakie verursacht. Andere Ursachen sind Rauchen, Fettleibigkeit, Medikamente, emotionaler Stress, Alkohol und eine schlechte Ernährung.
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Wenn Sie unter brennendem Magen leiden, treten folgende Symptome auf: Sodbrennen, Gas, Übelkeit oder Erbrechen, Blähungen, Halsschmerzen, Husten, Schluckauf und Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrungsmitteln.
Es gibt bestimmte Medikamente, die Ihnen helfen können, das Brennen zu lindern, aber es kann Nebenwirkungen haben. Sie können jedoch die unten aufgeführten Hausmittel ausprobieren, um das Brennen in Ihrem Magen zu heilen und eine sofortige Linderung zu erzielen.
Hier ist eine Liste der einfachen Hausmittel gegen Brennen im Magen.
1. Apfelessig
Apfelessig ist ein gutes Hausmittel gegen das Brennen im Magen. Es ist, weil es eine alkalisierende Wirkung hat, die den Säuregehalt im Magen ausgleicht.
- Mischen Sie 2 Teelöffel rohen Apfelessig in einem Glas warmem Wasser.
- Fügen Sie ein wenig Honig hinzu und trinken Sie es zweimal täglich.
2. Aloe Vera
Aloe Vera lindert das Brennen und lindert Sodbrennen. Es hat kühlende Eigenschaften, die Sodbrennen und andere Symptome lindern können.
- Trinken Sie vor dem Essen eine halbe Tasse Aloe Vera Saft.
3. Joghurt
Joghurt ist mit Probiotika beladen, die eine große Erleichterung für Ihren Magen bringen können. Es enthält gute Bakterien, die Ihre Verdauungsgesundheit fördern.
- Essen Sie Joghurt nach einer Mahlzeit, um das Brennen Ihres Magens zu behandeln.
4. Kalte Milch
Kalte Milch kann bei der Kontrolle der Magensäuren im Magen helfen. Es verhindert die Ansammlung von Säure im Magen, die das Brennen verursacht.
- Trinken Sie nach dem Essen ein Glas kalte Milch.
5. Grüner Tee oder Pfefferminztee
Kräutertees wie grüner Tee oder Pfefferminztee beruhigen den Magen, weil sie entzündungshemmende Eigenschaften haben.
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- Wählen Sie den Tee Ihrer Wahl und tauchen Sie den Teebeutel in eine Tasse heißes Wasser.
- Trinken Sie den Kräutertee zweimal am Tag.
6. Ingwer
Ingwer unterstützt die bessere Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe, um eine gesunde Verdauung zu gewährleisten. Dies reduziert das Brennen des Magens.
- Sie können ein kleines Stück Ingwer kauen oder Ingwertee machen.
7. Früchte
Früchte wie Banane, Papaya und Apfel haben natürliche Antazida, die das Brennen Ihres Magens behandeln können.
- Essen Sie 1 Stück Obst Ihrer Wahl, um eine sofortige Erleichterung zu erhalten.
8. Kamillentee
Kamillentee enthält viele Wirkstoffe, die das Brennen lindern können.
- 2 Teelöffel getrocknete Kamillenblüten in eine Tasse heißes Wasser geben.
- 5 Minuten ziehen lassen und abseihen.
- Fügen Sie ein wenig Honig hinzu und trinken Sie ihn dreimal täglich.
9. Mandeln
Mandeln haben die Fähigkeit, die Säfte im Magen zu neutralisieren und Sie so vom Brennen zu befreien.
- Essen Sie nach einer Mahlzeit 5-6 Mandeln, um Ihren Darm zu beruhigen.
10. Basilikum
Basilikum enthält therapeutische Eigenschaften und Kühlmittel, die das Brennen sofort lindern.
- Die Basilikumblätter 15 Minuten kochen und abseihen.
- Fügen Sie etwas Honig hinzu und trinken Sie es.
11. Slippery Elm Herb
Slippery Elm ist ein gutes Hausmittel zur Behandlung von Brennen im Magen. Es hat Antioxidantien, die entzündliche Darmsymptome lindern können.
- 1 Teelöffel dieses Krauts in eine Tasse kochendes Wasser geben.
- Abseihen und zweimal täglich trinken.
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