Egal, ob Sie mit Angst aufwachen oder einfach nur neugierig auf den Hype sind, es ist an der Zeit, ernsthaft über eine gewichtete Decke nachzudenken. Diese Bettdecken und Überwurfdecken sind in verschiedenen Gewichten erhältlich (mehr dazu weiter unten) und werden von Schlafwissenschaftlern wie Dr. Whitney Roban, Ph.D., Familien-, Bildungs- und Unternehmensschlafspezialistin bei ., empfohlen Löse unseren Schlaf (sowie unsere Cousine, die nicht aufhört, über ihre zu reden). Benutzer sagen, dass diese Decken Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und länger zu schlafen, sodass Sie erfrischter und weniger gestresst aufwachen.
Es gibt zwei Hauptstile von gewichteten Decken: Bettdeckenstile, bei denen dichte kleine Perlen in die verworrenen Quadrate eingenäht sind, und Strickdesigns, bei denen das Gewicht aus Lagen und Lagen von Baumwoll- oder Wollgarn kommt. Und natürlich gibt es immer Farben, Anfertigungen und abnehmbare Bezüge zu sortieren; Nach unseren Recherchen sind wir sicher, dass in dieser Produktkategorie für fast jeden Bedarf (und jedes Einrichtungskonzept) etwas dabei ist. Wir haben unsere Decken anhand von Kundenbewertungen und dem Feedback unserer Mitarbeiter beurteilt. Alle Decken sind in 15-Pfund-Größen erhältlich, sofern nicht anders angegeben.
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WELCHES GEWICHT IST AM BESTEN FÜR EINE GEWICHTETE DECKE?
Als Faustregel gilt, dass gewichtete Decken ungefähr 10 Prozent Ihres Gewichts ausmachen sollten. Nehmen wir also an, Sie haben 135 Pfund reine Schlaflosigkeit; In diesem Fall wäre ein 15-Pfund-Modell die nächste der standardmäßigen 10-, 15- und 20-Pfund-Iterationen, unter denen Sie schlafen können.
WIE WASCHEN SIE EINE GEWICHTETE DECKE?
Ein Hinweis für Germaphobe: Zögern Sie nicht, eine beschwerte Decke auszuprobieren, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sie in all ihrer kräftigen, potenziell waschmaschinenschädigenden Pracht waschen sollen. Elizabeth Grojean, Gründerin von Balu-Leben , sagt, dass Decken unter 20 Pfund in einer Haushaltsmaschine im Schonwaschgang gewaschen werden können. Über dieser Größe schlägt sie vor, die Decke in einen Waschsalon zu bringen, wo eine Industriemaschine der Abnutzung besser standhält. Andere Option? Ziehe in Erwägung, deinen in einen Bettbezug zu stecken, der mehrere Wäschen der Decke selbst reduzieren kann.
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Und nun auf die beruhigenden, stressabbauenden Decken.
Bäraby1. BAUMWOLLE BAUMWOLLE
Bestes Gesamtergebnis
Sind Sie nicht allzu begeistert von der wattierten Bettdecke der meisten gewichteten Decken? Bearabys gestrickte Baumwoll-Napper ist aufgrund seines Aussehens und seiner Funktionalität zu einer beliebten Anlaufstelle geworden. Lange Stränge aus fetter Bio-Baumwolle mit einem Hauch Elasthan (die einen winzigen, anschmiegsamen Stretch bieten) werden zu köstlichen Afghanen in Farbtönen verwoben, die von zartem Rosé, Mitternachtsblau, sattem Trauben- und Butternuss- bis hin zu Mondstein- und Schiefergrautönen reichen. Beim Stricken ist allerdings etwas mehr Pflege in puncto Waschen gefragt: Nach den Angaben der Marke kann man es zu Hause waschen, aber nicht flach hinlegen oder zum Trocknen aufhängen; stolpere einfach weiter. Trotzdem lohnt es sich, sagt unser Mitarbeiter-Rezensent, der sagt, dass sie beruhigender und bequemer ist als andere gewichtete Decken, die ich ausprobiert habe, da die Strickkonstruktion eine gleichmäßige Verteilung von Gewicht und Druck gewährleistet.
Schwere2. GEWICHTETE DECKE . MIT GRAVITY COOLING
Beste Stressreduzierung
Sich gestresst fühlen? Die kühlende gewichtete Decke von Gravity kann Serotonin und Melatonin erhöhen und Cortisol senken, indem sie eine 'Tiefdruckstimulation' verwendet, um das Gefühl des Haltens oder Umarmens zu reproduzieren. Außerdem leitet der atmungsaktive, feuchtigkeitsableitende Polyesterbezug mehr als nur Wärme (und auch Stress, Angst usw.) ab; es ermöglicht tatsächlich, dass sich Luft in und um Ihren Körper bewegt. Sie haben also die Vorteile, ein Deckengewicht zu haben, ohne das Gefühl einer Überhitzung in Ihrem Mantel in einem überfüllten Aufzug. Und wir sind große Fans der glatten neutralen Grau- und Marinetöne.
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Layla3. LAYLA GEWICHTETE DECKE
Beste die ganze Saison
Wir freuen uns jedes Jahr darauf, unsere Winterdecken auszupeitschen und am Feuer zu kuscheln. Wenn Sie jedoch etwas möchten, das Sie in den wärmeren Monaten verwenden können, ist die gewichtete Decke von Laya eine ganzjährige Option mit einem Goldlöckchen-Feeling. Während die Oberseite aus plüschigem, nerzähnlichem Fell besteht, besteht die andere Seite aus kühlenden Baumwollfasern mit einer Fadenstärke von 300. Und zusätzlich zum saisonalen Design der Decke verfügt sie über die „Deep Touch Pressure“-Technologie, die besonders effektiv für Menschen mit Angstzuständen oder ADHS sein soll. Oh, und haben wir schon erwähnt, dass es komplett waschbar ist?
Brooklinen4. BROOKLINEN GEWICHTETER KOMFORTER
Am besten für Paare
Wenn Sie ein Bett mit jemandem teilen, der notorisch die Laken in Beschlag nimmt, empfehlen wir Ihnen, Brooklinens gewichtete Bettdecke auszuprobieren. Es ist in drei Gewichten (15, 20 und 30 Pfund) erhältlich, und wir garantieren, dass die 30-Pfund-Option das Stehlen der Blätter zu einem anstrengenderen Kampf macht. Die Glas-Mikroperlen-Konstruktion sorgt dafür, dass die Decke gleichmäßig zwischen Ihnen beiden verteilt bleibt. Ganz zu schweigen davon, dass es von einem gesteppten Baumwollsatin mit einer Fadenstärke von 400 umgeben ist, um ein seidig-weiches Tragegefühl zu erzielen.
Senden5. SENDEN VON BIO-GEWICHTE-DECKEN
Beste Bio-Baumwolle
Diese flauschige Bettdecke aus graphitfarbenem und taupefarbenem Bio-Baumwollsamt ist mit Glasperlen gefüllt, die die Samtfülle in Ihr Gesicht sinken lassen, wenn Sie sich darin kuscheln. Dank des Stoffes wärmt dieser hier und ist somit perfekt für immer kalte Typen, die es im Winter gerne auf der Couch kuscheln. Ein Nachteil: Es ist nur chemisch zu reinigen, also kein Eis oder Schokolade mehr vor dem Fernseher mit dieser Gewichtsdecke.
Kasper6. CASPER GEWICHTETE DECKE
Das Beste für die Couch
Mit nur 10 Pfund ist der Casper mit Kanalsteppung eine ausgezeichnete Option für jemanden, der etwas mehr als das normale Deckengewicht, aber keine vollständige Umarmung möchte. Es ist in vier Farbtönen erhältlich, die zu allem passen – Indigo, Altrosa, Kamin und Grau – und zwischen dem knackigen Baumwollstoff und der Größe einer Überwurfdecke ist dieses Baby absolut bereit für die Couch.
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Amazonas7. BALOO HEAVY COTTON STEPPTER COMFORTER
Bestes Design
Selbst ohne Bezug ist dies eine wunderschöne Decke, die in Gewichten von 12 bis 25 Pfund erhältlich ist. Das enge Steppmuster verteilt das Gewicht gleichmäßig, ohne aufzutragen. Aber es ist das Begleitmaterial der Marke Französische Leinenbezüge Wir sind wirklich ohnmächtig, erhältlich in sanften Schattierungen von Rouge, Haferflocken, Taubengrau und Anthrazit. Es ist das sexy, faltige, schicke Bett unserer Träume, jetzt mit der beruhigenden Wirkung der Gewichtsdeckentherapie.
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Bett Bad und darüber hinaus8. SCHLAF-PHILOSOPHIE PLÜSCHGEWICHTETE DECKE
Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
Wenn man bedenkt, dass die meisten gewichteten Decken für weit über 100 US-Dollar verkauft werden, fühlt sich dieser Preis von 80 US-Dollar wie ein großer Schnäppchen an. Und basierend auf den Bewertungen ist in diesem Fall erschwinglich nicht gleich billig. Ich bin so froh, dass ich mich umgesehen und die perfekte Gewichtsdecke gefunden habe. Es hat einen Bezug, der sich zum Waschen leicht abziehen lässt. Es ist von sehr guter Qualität und super weich, schreibt eine Kundin. Einige Rezensenten erwähnen jedoch, dass sich die gewichteten Perlen dazu neigen, sich zu bewegen und ein wenig Lärm zu machen. Denken Sie also daran, wenn Sie nach einer völlig geräuschlosen Option suchen.
Brookstone9. DIE WEICHSTE GEWICHTESTE DECKE DER WELT VON BROOKSTONE
Weichstes Gefühl
Der Anspruch weichster Gewichtsdecke gilt für diesen extra kuscheligen, abnehmbaren Plüschbezug. (Eine Redakteurin ging sogar so weit, die extreme Weichheit als magisch zu bezeichnen!) Für wirklich ungestörten Schlaf im Kokon-Stil empfiehlt die Redakteurin ihre Schlafmethode mit dieser Decke: Die Decke der Länge nach halbieren und dann flach auf den Rücken legen zwischen den Hälften. (Ja, es ist wie ein Wickeln.) Wenn Sie in der gleichen Position aufwachen, in der Sie eingeschlafen sind, fühlen sich Ihr Rücken und Ihr Nervensystem besser an als in der Nacht zuvor.
Bett Bad und darüber hinaus10. THERAPEDISCHE MITTELGEWICHTIGE KÜHLDECKE
Am besten für heiße Schläfer
Wenn Sie regelmäßig schwitzend aufwachen , das Letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihrem Bett eine weitere heiße, schwere Schicht hinzuzufügen. Aus diesem Grund kombiniert diese 16-Pfund-Nummer die Standardvorteile einer gewichteten Decke mit einer Bambusabdeckung, die überschüssige Wärme nicht einfängt. Die Kühlfunktion ist perfekt für diejenigen, die das zusätzliche Gewicht ohne die zusätzliche Hitze wünschen, bestätigt ein Käufer.
Amazonas11. YNM GEWICHTETE DECKE
Am besten für Kinder
Dieser Amazonas-Favorit ist in Größen bis zu Königin/König und 25 Pfund erhältlich, aber der sieben Pfund schwere Babybär zeichnet sich durch seine gleichmäßige Verteilung von Glasperlen aus, die nicht zu heiß werden, selbst über kleine Körper mit ihrem Ofenstoffwechsel . Außerdem ist es in einer Reihe von Farbtönen in seiner nachhaltigen Bambusfertigung erhältlich, einschließlich lustiger Blumen- und Dschungeldrucke. Am allerbesten? Du kannst bekommen optionale Abdeckungen um darüber zu gehen, damit Saftspritzer und andere erwartete Pannen nicht die ganze Decke waschen müssen.
Amazonas12. QUALITÄT PREMIUM GEWICHTETE DECKE FÜR ERWACHSENE UND ABNEHMBARE ABDECKUNG
Am meisten bewertet bei Amazon
Mehr als 11.000 Fünf-Sterne-Bewertungen bei Amazon loben die Qualität und den Komfort dieser Decke. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Gewichtsdecke das Richtige für Sie ist, ist dies das Modell, das Sie zum Konvertiten macht – zumindest nach Meinung einiger Käufer. Sieben Stofflagen sorgen dafür, dass die Glasperlen an Ort und Stelle bleiben und trotzdem viel Kuschelkomfort bieten. Sechs Kombinationen aus Decke und Bezug stehen zur Auswahl, darunter Mohnrosa und ein stylisches Chevron-Muster. Unser Lieblingsteil an dieser Decke? Der Gewichtsbereich, in dem es erhältlich ist, umfasst 7, 12, 15, 20 und 25 Pfund, sodass Sie genau das Gewicht auswählen können, das Sie möchten.
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