Vegane Mittagessen = also nicht cool, wenn sie nur ein riesiger Salathaufen sind. Dito, wenn sie sieben spezielle Zutaten benötigen, die Sie nicht einmal aufspüren konnten. Aus diesem Grund haben wir eine Reihe gesunder und zufriedenstellender Rezepte zusammengestellt, die Sie schnell zubereiten, im Kühlschrank aufbewahren und die ganze Woche lang genießen können.
VERBUNDEN: Die 30 besten veganen Slow-Cooker-Rezepte
wie man Lethargie loswird
Simon Smith/Vegan 100Veganes Sriracha'Fleischklößchen'mit Nudeln und Grillgemüse
Dies nennen wir gerne eine Power Bowl.
Holen Sie sich das Rezept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegane Slow-Cooker Detox Kokosnusssuppe
Setzen Sie Ihr System zurück.
Holen Sie sich das Rezept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake Ahead Farro und Rosenkohlsalat
Ade, trauriger Mittagssalat.
Holen Sie sich das Rezept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellMake-Ahead Aloo Gobi
Das klassische indische Gericht lässt sich in 30 Minuten leicht aufschlagen (und hält sich im Kühlschrank bis zu vier Tage).
Holen Sie sich das Rezept
VERBUNDEN: 5 Clean-Eating Meal-Prep-Rezepte, die Sie einmal machen und die ganze Woche essen können
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellRainbow Collard Wraps mit Erdnussbutter-Dip
Endlich ein Sandwich, das im Kühlschrank nicht matschig wird.
Holen Sie sich das Rezept
LeistungsplattenSchneller Guacamole-Quinoa-Salat
Eine für Ihr Kind; eine für dich.
Holen Sie sich das Rezept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellClean-Eating Bibimbap-Schalen
Würzig, knackig und absolut sättigend.
Holen Sie sich das Rezept
GesundEasy Skillet Linguine mit Trompetenpilz'Jakobsmuscheln'
30 Sekunden in der Mikrowelle ausblasen und schon kann es losgehen.
Holen Sie sich das Rezept
VERBUNDEN: Eintopf, 15-Minuten-Zitronennudeln
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellRettich-Grillschalen mit würzigem Honig-Senf-Dressing
Grillen Sie Ihr Gemüse, um einen Hauch von herzhaftem Raucharoma hinzuzufügen.
Holen Sie sich das Rezept
Foto: Liz Andrew/Styling Erin McDowellKalte Sesam-Gurken-Nudeln
Das Geheimnis? Im Laden gekaufter marinierter Tofu.
Holen Sie sich das Rezept
So entfernen Sie Mehndi an einem Tag von den Händen
Der minimalistische Bäcker Vegan'BLT'Sandwich
Hallo , Auberginenspeck.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVegetarische Sushi-Becher
Fingerfood bedeutet, dass Sie zehn davon essen können.
Holen Sie sich das Rezept
Heiß zum Essen Gebratene Poblano- und Jackfrucht-Tacos mit Adobo-Sahnesauce
Läuft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen?
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVeganer Spaghettikürbis mit Pilz-Marinara-Sauce
Bonuspunkte für Low Carb.
Holen Sie sich das Rezept
Erbsen und Buntstifte Easy Cheesy Vegan Spinat Pesto Gegrillter Käse
Klebriger als echter weißer Cheddar.
Der MandelfresserGegrillter Maiskohlsalat
Chili-Limetten-Dressing bringt alles auf die nächste Stufe.
Holen Sie sich das Rezept
Oliven zum Abendessen Luftgebratene Büffel-Blumenkohlsteaks
Nieder mit riesigen Bottichen mit heißem Öl.
schönste Dame Indiens
Prise Yum Kracher Vegane Salat-Wraps
Wir sehen dich mit deinen wunderschönen, knusprigen Tofu-Häppchen.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellZerkleinerter Thai-Salat mit Avocado
Der schönste Salat, den wir je getroffen haben.
Holen Sie sich das Rezept
Die volle HilfeCremige vegane Maissuppe mit Blumenkohl
Cravings, Sie haben Ihr Spiel gefunden.
Holen Sie sich das Rezept
VERBUNDEN: 30 einfache vegane Abendessen, die Sie in 30 Minuten zubereiten können
