Sie haben Ihrer Tochter seit dem Tag ihrer Geburt gesagt, dass sie alles sein kann, was sie sein möchte, aber haben Sie jemals aufgehört, über die unbewussten Wörter und Sätze nachzudenken, die sie in ihrer Fähigkeit einschränken, so zu sein, wie sie will? langfristig sein? Wir haben uns bei Dr. Lea Lis, Kinderpsychiaterin und Autorin von Keine Schande: Echtes Gespräch mit Ihren Kindern , über die Ausdrücke, die wir unseren Mädchen (oder in Anwesenheit) gewöhnlich sagen und warum wir aufhören müssen.
1. Du siehst hübsch aus.
Warum es problematisch ist: Bei Töchtern wolle man sich beim Lob nie auf das Äußere konzentrieren, sagt Dr. Lis, da es die falsche Botschaft in Bezug auf die Wertschätzung aussendet. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf bestimmte charakterbildende Eigenschaften. Du könntest zum Beispiel sagen: Wow, du hast dir ein tolles Outfit ausgesucht! oder Du siehst so selbstbewusst aus. Diese nennen Attribute, die sie kontrollieren können, und Dinge, die sie nicht können.
2. Umarme Onkel Larry!
Warum es problematisch ist: Alle Kinder – vor allem aber Mädchen – sollten schon in jungen Jahren eine Körperautonomie entwickeln dürfen, d. h. entscheiden, wer sie wann anfassen darf. So sehr Sie seine Gefühle nicht verletzen wollen, wenn Ihr Lieblingsonkel mit ausgestreckten Armen dasteht, ist es wichtig, Ihrer Tochter die Wahl zu lassen. Schlagen Sie eine alternative Begrüßung vor (z. B. einen Händedruck oder einen Faustschlag) oder sagen Sie ihnen, dass es in Ordnung ist, einfach Hallo zu sagen. Indem Sie sie nicht unter Druck setzen, bringen Sie Ihrer Tochter bei, dass sie jederzeit für ihren Körper verantwortlich ist – eine Fähigkeit, die Sie ihr bis in ihre Teenagerjahre mitgeben möchten.
3. Du hast mich stolz gemacht oder ich bin stolz auf dich.
Warum es problematisch ist: Scheint harmlos genug zu sein, oder? Nicht genau. Sehen Sie, für Mädchen ist das Bedürfnis zu gefallen etwas, das ziemlich bei der Geburt gelehrt wird. Und wenn sie ihr Glück und ihren Erfolg so direkt damit verbinden, dass Sie stolz oder glücklich sind, können sie beginnen, ihre innere Kreativität oder ihr Selbstvertrauen zum Schweigen zu bringen. Mit einem Satz wie „Ich bin so stolz auf dich“ hast du die besten Absichten, aber es ist wichtig, den Fokus von dem abzulenken, was gefällt Sie und modellieren stattdessen Wege, auf die sie stolz sein können sich . Versuchen Sie stattdessen: „Wow, Sie müssen so stolz auf sich sein“, um zu zeigen, dass sie ihr eigener Kompass sind und keine Bestätigung oder Zustimmung anderer benötigen, um erfolgreich zu sein. Langfristig trägt dies dazu bei, eine Grundlage für ein gesundes Selbstwertgefühl zu schaffen, sagt Dr. Lis.
4. Eines Tages werden Sie und Ihr Mann…
Warum es problematisch ist: Wenn wir eine bestimmte sexuelle Orientierung annehmen, stellen wir einen Standard oder eine Erwartung auf, ob wir es wollen oder nicht. Stattdessen schlägt Dr. Lis vor, Begriffe wie zukünftige Person oder eines Tages zu verwenden, wenn Sie anfangen, sich zu verabreden, da diese Sätze die Möglichkeit einer flüssigen sexuellen Orientierung offen lassen. Diese Art der subtilen Nachrichtenänderung kann Ihrem Kind helfen, sich wohler zu fühlen, über seine Sexualität zu sprechen, während Ersteres Ihrem Kind Angst machen kann, ehrlich zu Ihnen zu sein, wenn es den Verdacht hat, dass es LGBTQ ist, erklärt sie.
5. Ich muss abnehmen.
Warum es problematisch ist: Wir sind alle schuldig, uns selbst zu beschämen. Aber wenn Sie dies vor Ihren Kindern – insbesondere Mädchen – tun, kann dies zu langfristigen Problemen mit dem Körperbild führen, sagt Dr. Lis. Ein besserer Plan: Sprechen Sie in ihrer Umgebung über gesunde Ernährung (wie die Tatsache, dass Gemüse stark macht), aber auch über all die wunderbaren Dinge, die der Körper tun kann (tanzen, singen, schnell auf dem Spielplatz laufen usw.).
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