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Sie trinken eine köstliche Tasse Tee, um sich morgens zu stärken oder abends zu entspannen. Es hilft Ihnen, sich zu entspannen und Ihren Geist und Körper zu beruhigen. Aber wussten Sie, dass dieselbe Tasse Tee der ultimative Schub für Ihr Haarwachstum sein kann? Wir wetten, du hast es nicht getan.
Haarwuchs ist für viele ein sensibles Thema. Alle Versuche und Irrtümer mit verschiedenen Produkten und Behandlungen können ziemlich enttäuschend sein. Genau aus diesem Grund gehen viele den Weg der Hausmittel. Und Teespülungen werden seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Kopfhaut- und Haarprobleme und zur Stimulierung des Haarwuchses eingesetzt.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Teespülungen für das Haarwachstum am vorteilhaftesten sind und wie Sie sie verwenden.
Grüner Tee spülen
Es gibt nichts Schöneres als grünen Tee, um Glanz, Glanz und Sprungkraft in Ihre Locken zu bringen. Grüner Tee ist extrem reich an Antioxidantien, die Schäden durch freie Radikale und oxidativen Stress verhindern, um die Kopfhaut zu nähren und die Haarwurzeln zu stärken. EGCG, ein starkes Catechin aus grünem Tee, ist äußerst hilfreich, um die Haarfollikel zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern. [1]
Was du brauchst
- 1-2 grüne Teebeutel
- 1 Tasse kochendes heißes Wasser
Wie macht man
- Fügen Sie die grünen Teebeutel in die Tasse mit kochendem heißem Wasser.
- Lassen Sie es etwa 5 Minuten ziehen, damit der grüne Tee in das Wasser hineingegossen werden kann.
- Lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen.
- Shampoonieren Sie Ihre Haare und drücken Sie das überschüssige Wasser heraus.
- Spülen Sie Ihre Kopfhaut und Haare mit dem zuvor gedünsteten Grün.
- Lassen Sie es 5-10 Minuten einwirken, bevor Sie Ihr Haar endgültig ausspülen.
Schwarzer Tee
Einer der Hauptgründe für Haarausfall und verkümmertes Haarwachstum ist ein Hormon namens DHT (Dihydrotestosteron). Das in schwarzem Tee enthaltene Koffein stoppt effektiv die DHT und verleiht Ihren Haarfollikeln einen erstaunlichen Schub, was zu Haarwuchs führt. [zwei] [3]
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Was du brauchst
- 1-2 Beutel schwarzer Tee
- Eine Tasse kochendes heißes Wasser
Wie macht man
- Legen Sie die Teebeutel in eine leere Tasse.
- Geben Sie das kochend heiße Wasser vorsichtig mit den Teebeuteln auf die Tasse.
- Lassen Sie es für einige Zeit steil. Lass es beiseite.
- Lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen.
- Shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt und drücken Sie das überschüssige Wasser heraus.
- Dreh deine Haare nach vorne. Spülen Sie Ihre Haare und Kopfhaut mit dem kalten Tee.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut einige Minuten lang mit Ihren Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen.
- Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube ab, um das Durcheinander zu vermeiden.
- 20 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie Ihre Haare gründlich mit kaltem Wasser aus.
Ingwertee
Gingerol, ein Antioxidans in Ingwer, bekämpft freie Radikale und hält Ihre Kopfhaut frisch und gesund. Außerdem hilft Ingwer auch, die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern. Dies stimuliert die Haarfollikel und fördert das Haarwachstum.
Was du brauchst
- 1 kleine Ingwerwurzel
- 4 Tassen Wasser
Wie macht man
- Füllen Sie einen Topf mit Wasser.
- Schälen Sie Ihre Ingwerwurzel und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.
- Die Scheiben ins Wasser geben.
- Das Wasser zum Kochen bringen und 2-3 Minuten köcheln lassen.
- Stellen Sie die Hitze ab und lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen.
- Die Zubereitung abseihen und in einem Glas aufbewahren.
- Shampoo und pflege dein Haar wie gewohnt.
- Verwenden Sie als letzten Schritt den Ingwertee, um Ihre Kopfhaut und Haare gründlich auszuspülen.
- Lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es schließlich mit kaltem Wasser abspülen.
Pfefferminztee
Pfefferminztee ist eines der besten Mittel gegen Haarausfall. Menthol in Pfefferminztee hilft, die Ölsekretion in Ihrer Kopfhaut zu regulieren und verhindert so das Verstopfen der Haarfollikel. Außerdem hilft es auch, die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern, um die Haarfollikel zu stimulieren und ein gesundes neues Haarwachstum zu fördern. [4]
Was du brauchst
- 2-4 Pfefferminzteebeutel
- 2 Tassen Wasser
Wie macht man
- Legen Sie die Pfefferminzteebeutel in eine leere Tasse.
- Kochen Sie das Wasser.
- Das kochend heiße Wasser mit Teebeuteln auf die Tasse geben.
- Lassen Sie es für ein paar Stunden ziehen.
- Shampoonieren Sie Ihre Haare und drücken Sie das überschüssige Wasser heraus.
- Spülen Sie Ihre Kopfhaut und Haare mit dem Pfefferminztee.
- 20-30 Minuten einwirken lassen.
- Spülen Sie es ab.
- Tragen Sie Conditioner auf die Haarspitzen auf.
- Lassen Sie es etwa eine Minute lang einwirken, bevor Sie es gründlich abspülen.
Hibiskustee
Hibiskus-Tee ist wirklich ein Segen für Ihre Kopfhaut. Hibiskus-Tee ist reich an Vitamin C und hilft, die Kollagenproduktion in der Kopfhaut zu verbessern und ein besseres Haarwachstum zu fördern. [5] Darüber hinaus verjüngt der beruhigende Hibiskus-Tee die Kopfhaut, um wichtige Haarprobleme wie Schuppen und juckende Kopfhaut zu beseitigen.
Was du brauchst
- 2 EL Hibiskus-Tee
- 1 Tasse Wasser
Wie macht man
- Nehmen Sie den Hibiskus-Tee in eine leere Tasse.
- Das Wasser zum Kochen bringen.
- Das kochend heiße Wasser auf die Hibiskusblätter geben.
- Lassen Sie es auf Raumtemperatur abkühlen und belasten Sie es. Lass es beiseite.
- Shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt. Drücken Sie das überschüssige Haar heraus.
- Spülen Sie Ihre Kopfhaut und Haare mit dem Hibiskus-Tee.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut einige Minuten lang in kreisenden Bewegungen.
- Bedecken Sie Ihre Haare mit einer Duschhaube.
- Lassen Sie es etwa eine Stunde lang an.
- Spülen Sie es ab und pflegen Sie Ihr Haar wie gewohnt.
Rosmarin Tee
Rosmarin-Tee ist eine Fundgrube für die Kopfhaut. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Rosmarin-Tee helfen, die Kopfhaut zu nähren und zu beruhigen und Haarausfall zu behandeln. Zusätzlich stimuliert es die Durchblutung der Kopfhaut, um die Haarfollikel auszulösen und so das Haarwachstum zu fördern. [6] [7]
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Was du brauchst
- 2 EL getrocknete Rosmarinblätter
- 2 Tassen Wasser
- 1 TL ätherisches Lavendelöl
Wie macht man
- Füllen Sie einen Topf mit Wasser und stellen Sie ihn auf hohe Hitze.
- Das Wasser zum Kochen bringen und die Rosmarinblätter hinzufügen.
- Drehen Sie die Hitze herunter und lassen Sie den Rosmarin-Tee einige Minuten köcheln.
- Stellen Sie die Hitze ab und lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen.
- Den Tee abseihen und in einer Schüssel sammeln.
- Fügen Sie ätherisches Lavendelöl hinzu und mischen Sie gut.
- Shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt.
- Gießen Sie den Tee langsam auf Ihre Kopfhaut und Haare.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut einige Minuten lang sanft.
- Lassen Sie es für weitere 15-20 Minuten einwirken.
- Spülen Sie es später gründlich ab.
