Team USA inspirierte ein globales Publikum, als Sie haben gewonnen der Frauen-Weltmeisterschaft 2019. Sie enthüllten auch eine eklatante Ungerechtigkeit, als sich herausstellte, dass sie es waren weniger als halb so viel wie ihre männlichen Kollegen entschädigt werden (die übrigens noch nie eine Weltmeisterschaft gewonnen haben und seit 1930 nicht einmal annähernd daran herangekommen sind). Hier ist eine blutrünstige Statistik von ESPN: Die FIFA (die Fédération Internationale de Football Association) hat den Gewinnerinnen ein Preisgeld von 30 Millionen US-Dollar zuerkannt. Im Vorjahr hatte das Herrenturnier ein Preisgeld von 400 Millionen US-Dollar vergeben.
Schau, wir können nicht alle Megan Rapinoe sein. Aber wir können unseren Teil dazu beitragen, die Geschlechterunterschiede in der Welt des Sports abzubauen – indem wir zunächst unsere eigenen Töchter zum Spielen ermutigen.
Wussten Sie, dass Mädchen in allen Altersstufen weniger Sport treiben als Jungen? Und dass Mädchen später als Jungen Sport treiben und früher aussteigen – ein trauriger Trend, der sich in der Pubertät bemerkbar macht? Auf der anderen Seite, nach Recherchen der Stiftung Frauensport (eine Interessenvertretung, die 1974 von Billie Jean King gegründet wurde) ist die Teilnahme an Jugendsport mit erheblichen körperlichen, sozial-emotionalen und leistungsbezogenen Vorteilen verbunden. Insbesondere bei Mädchen zeigt die Forschung durchweg, dass die sportliche Betätigung mit ihrer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit verbunden ist; akademischer Erfolg; und ein höheres Maß an Körperwertschätzung, Selbstvertrauen und Beherrschung, wobei einige Hinweise darauf hindeuten, dass Mädchen mehr von der sportlichen Betätigung profitieren als Jungen.
Starsportler werden nicht einfach geboren. Sie sind erzogen. Hier sieben statistisch unterstützte Gründe, um selbst zu jubeln.
Thomas Barwick/Getty Images1. Sport ist das Gegenmittel gegen Einsamkeit
Psychologinnen und andere Experten der Women’s Sports Foundation (WSF) führten eine bundesweite Umfrage unter mehr als tausend Mädchen im Alter von 7 bis 13 Jahren durch und fragten sie (unter anderem), was ihnen am Sport am besten gefällt. Ganz oben auf ihrer Liste? Freunde finden und sich als Teil eines Teams fühlen. EIN andere Umfrage von mehr als 10.000 Mädchen der fünften bis zwölften Klasse, die von der gemeinnützigen Organisation Ruling Our eXperiences (ROX) in Zusammenarbeit mit der NCAA mit dem Namen The Girls' Index erstellt wurde, fand heraus, dass Sportlerinnen soziale Medien insgesamt weniger häufig nutzen als ihre Altersgenossen und auch weniger Traurigkeit und Depression erfahren. In einer Zeit, in der soziale Isolation und psychische Probleme, einschließlich der durch soziale Medien getriebenen Vergleichsangst, bei jungen Menschen ein Allzeithoch sind, werden die Peer-Bindung und das Gemeinschaftsgefühl, die durch Mannschaftssportarten vermittelt werden, mehr denn je benötigt.
Die gute Brigade/Getty Images2. Sport lehrt dich zu scheitern
Eine aktuelle Trendgeschichte über die New York Times Elternplattform wurde betitelt Bringen Sie Ihren Kindern bei, zu scheitern. Kinderpsychologen und andere Experten haben die Vorteile von Körnung, Risikobereitschaft und Belastbarkeit seit Jahren, wobei darauf hingewiesen wird, dass diese Eigenschaften für moderne Kinder, die im Schatten der Helikoptereltern aufgewachsen sind, im Schwinden begriffen sind. Wie kaum eine andere Arena der Kindheit zeigt der Sport deutlich, dass man einiges gewinnt und einiges verliert. Niedergeschlagen werden und wieder aufstehen sind ins Spiel integriert. Es gibt auch eine unschätzbare Lektion im Ritual, jedes Sportereignis für Kinder zu beenden, indem jede Spielerin ihren Gegnern die Hand schüttelt (oder High-Five gibt) und Gutes Spiel sagt. Wie vom WSF festgestellt, gibt Ihnen Sport Erfahrung, damit Sie lernen, gnädig zu gewinnen und Niederlagen zu akzeptieren, ohne die Erfahrung unverhältnismäßig zu machen. Sie lernen, den Ausgang eines Spiels oder Ihre Leistung in einem Spiel von Ihrem Wert als Person zu trennen. Wäre es nicht großartig zu sehen, wie Ihre Tochter diese Lektionen auf alle sozialen oder akademischen Rückschläge anwendet?
Trevor Williams/Getty Images3. Spielen fördert einen gesunden Wettbewerb
Auf die Frage, was ihnen am Sport am besten gefiel, sagten drei Viertel der vom WSF befragten Mädchen Wettbewerb. Laut den Forschern war Wettbewerbsfähigkeit, einschließlich der Vorliebe, zu gewinnen, gegen andere Teams/Einzelpersonen anzutreten und sogar freundschaftlicher Wettbewerb zwischen Teamkollegen, einer der Hauptgründe, warum Mädchen 'Spaß' haben. Wenn wir wollen, dass mehr Frauen in den Hintern treten? Sitzungssaal, wir sollten sie daran gewöhnen, es auf dem Spielfeld zu tun. Die WSF-Forscher stellen fest, dass Frauen, die als Kinder keinen Sport getrieben haben, nicht so viel Erfahrung mit der Trial-and-Error-Methode zum Erlernen neuer Fähigkeiten und Positionen hatten und weniger selbstbewusst sind wie ihre männlichen Kollegen darüber, etwas Neues auszuprobieren. Als Forschung veröffentlicht in JAMA Pädiatrie zeigt uns, die Kinder, die am gesündesten, motiviertesten und erfolgreichsten im Leben sind, sind diejenigen, die ein Wachstumsmentalität – was bedeutet, dass sie glauben, dass Dinge wie akademische Leistungen und sportliche Fähigkeiten keine festen Eigenschaften sind, sondern erworbene Fähigkeiten, die durch harte Arbeit und Ausdauer erreicht werden können. Der Sport zeigt Kindern, dass Talente geschärft und entwickelt werden können – im Klassenzimmer und auf dem Platz.
Laut WSF gaben 80 Prozent der weiblichen Führungskräfte in Fortune-500-Unternehmen an, als Kinder Sport zu treiben.
Zuasnabar Brebbia Sun / Getty Images4. Sport fördert die psychische Gesundheit
Die körperlichen Vorteile der Leichtathletik liegen auf der Hand. Aber die Auszahlung der psychischen Gesundheit ist genauso wichtig. Laut WSF , Mädchen und Frauen, die Sport treiben, haben ein höheres Maß an Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, und sie berichten von einem höheren psychischen Wohlbefinden und weniger Depressionen als Nichtsportler. Sie haben auch ein positiveres Körperbild als Mädchen und Frauen, die keinen Sport treiben. Laut James Hudziak , M.D., Direktor des Vermont Center for Children, Youth and Families, konsumieren Kinder, die Sport treiben, seltener Drogen und haben weniger emotionale und Verhaltensprobleme. Insbesondere Mannschaftssportarten können nachweislich psychische Probleme lindern, so Forschung veröffentlicht in Die Zeitschrift für Sportwissenschaft und Medizin .
Matt Porteous/Getty Images5. Die Vorteile für die körperliche Gesundheit sind enorm
Niedrigerer BMI , geringeres Fettleibigkeitsrisiko, stärkere Knochen – all dies sind die Vorteile, die wir von Sportlerinnen erwarten würden. Und doch verbessert sich ihre körperliche Gesundheit auch auf andere, überraschendere Weise. Laut pädiatrischer Praxis in Mississippi Die Kinderärztliche Gruppe , Mädchen, die Sport treiben, haben ein stärkeres Immunsystem und ein geringeres Risiko für spätere chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes sowie Endometrium-, Dickdarm- und Brustkrebs.
Alistair Berg/Getty Images6. Sportlerinnen sind eher akademische All-Stars
High-School-Mädchen, die Sport treiben, erzielen laut WSF mit höherer Wahrscheinlichkeit bessere Schulnoten und machen eher einen Abschluss als Mädchen, die keinen Sport treiben. Die Forscher hinter The Girls’ Index bestätigen dies. Sie entdeckt, dass Mädchen, die Sport treiben, haben höhere GPAs und haben eine höhere Meinung von ihren Fähigkeiten und Kompetenzen. Einundsechzig Prozent der High-School-Mädchen mit einem Notendurchschnitt von über 4,0 spielen in einer Sportmannschaft. Darüber hinaus glauben Mädchen, die Sport treiben, mit 14 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit, dass sie klug genug für ihren Traumberuf sind, und 13 Prozent eher für eine Karriere in Mathematik und/oder Naturwissenschaften.
Inti St. Clair/Getty Images7. Game Face ist echt
Ein augenöffnender Punkt des WSF: Jungen wird schon früh und durch ihre sportliche Betätigung beigebracht, dass es nicht akzeptabel ist, Angst zu zeigen. Wenn Sie aufstehen, um zu schlagen oder ein Spiel zu spielen, ist es wichtig, selbstbewusst zu agieren und Ihre Teamkollegen nicht wissen zu lassen, dass Sie Angst haben, nervös sind oder eine Schwäche haben – selbst wenn Sie nicht selbstbewusst sind. Mitarbeiter, die geübt darin sind, die Illusion von Selbstvertrauen zu üben – Gelassenheit unter Druck, Selbst- und Fähigkeitssicherheit usw. – können die wichtigsten Positionen einnehmen und sind eher Anfänger. Menschen, die die Illusion von Selbstvertrauen praktizieren, lassen alles einfach aussehen und brauchen keine ständige Verstärkung oder Unterstützung. Es vortäuschen, bis man es schafft, Power-Posen, Selbstvertrauen projizieren und es somit verinnerlichen – all diese Verhaltensweisen wurden erwiesenermaßen wirksam . Sie sollten nicht die Praxis und das Privileg nur eines Geschlechts sein. Sie können sicherlich dazu beitragen, die Wettbewerbsbedingungen zu ebnen.
