Ist das nur bei uns so oder ist der Hautpflegebegriff Säuren ein bisschen gruselig? Ganz zu schweigen davon, dass es bei den verschiedenen Sorten (AHA vs BHA) auch ein wenig verwirrend ist. Wir haben die Fachärztin für Dermatologie Dr. Shari Sperling von Sperling Dermatologie in Florham Park, New Jersey, um ihre Unterschiede zu erklären und uns ein für alle Mal genau zu sagen, was sie tun.
Na und exakt sind AHAs und BHAs?
Sowohl AHAs als auch BHAs sind Säuren, die beim Peeling der Haut helfen, erklärt Dr. Sperling. AHA steht für Alpha-Hydroxysäure und kommt am häufigsten in Form von Glykolsäure und Milchsäure vor. Da AHAs wasserlöslich sind, dringen sie nicht weit in die Haut ein. Das heißt, sie sind oberflächlicher und helfen, oberflächliche Probleme wie Anti-Aging, Aknenarben und Pigmentierungsprobleme zu beheben. Dr. Sperling fährt fort, BHA steht für Beta-Hydroxysäure oder Salicylsäure, wie wir sie kennen. Dank seines öllöslichen Make-ups dringt BHA tiefer in die Haut ein und bietet antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. BHAs eignen sich hervorragend zur Behandlung von Hautunreinheiten und zu Akne neigender Haut.
Woher wissen Sie, welche Säure Sie wählen sollen?
Obwohl sowohl AHAs als auch BHAs Säuren sind, werden sie für unterschiedliche Zwecke verwendet. Wie Dr. Sperling erklärte, haben AHAs eine exfoliative Wirkung, die dazu beiträgt, die Bindungen zwischen alten Hautzellen zu lösen, damit sie leicht neuen, gesunden Zellen weichen können. AHAs stimulieren auch die Kollagenproduktion, um das Auftreten von feinen Linien, Falten und Hyperpigmentierung zu reduzieren. Wenn Sie trockene, stumpfe Haut haben, sind AHAs eine großartige Möglichkeit, die oberste Hautschicht zu peelen, ohne sie weiter auszutrocknen.
BHAs dringen in die Haut ein, um überschüssigen Talg aus den Poren zu entfernen und helfen, Hautunreinheiten, Akne und eine Überproduktion von Öl zu beheben. Dies erklärt, warum die meisten rezeptfreien Akneprodukte Salicylsäure enthalten – und warum wir wahrscheinlich alle schon einmal davon gehört haben. Wenn Sie also fettige, zu Akne neigende Haut haben, sind BHAs wahrscheinlich das Richtige für Sie.
Ist es sicher, AHAs und BHAs zusammen zu verwenden?
Ja! Viele Produkte enthalten bereits eine Kombination aus AHAs und BHAs. Es ist besonders vorteilhaft, sie zusammen zu verwenden, wenn Sie an zystischer Akne leiden oder allgemein zu Akne neigende Haut haben und Narben von alten Schönheitsfehlern behandeln müssen, während gleichzeitig die Bildung neuer Pickel verhindert werden muss. Die Kombination ist auch ideal für diejenigen von uns in der Gruppe über 30, die unter Erwachsenenakne oder fettiger Haut leiden und gleichzeitig feine Linien und Fältchen behandeln möchten.
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Wie oft sollten Sie AHAs und BHAs verwenden?
AHAs sollten höchstens jeden zweiten Tag verwendet werden, da das Risiko besteht, dass Ihre Haut übermäßig exfoliert. Denken Sie darüber nach: Sie möchten nicht Tag für Tag frische, neue Hautzellen abstreifen (autsch). Bei Problemen wie zystischer Akne kann BHA sicher jeden Tag verwendet werden, um die Ölproduktion zu regulieren und das Auftreten schmerzhafter Hautunreinheiten zu verhindern.
Dr. Sperling empfiehlt, beide Säuren nachts nach der Reinigung und Tonisierung zu verwenden, da sie die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen. Tagsüber sollten Sie besonders sorgfältig mit SPF umgehen, um diese neuen Hautzellen vor UV-Schäden zu schützen.
Kann jeder AHAs und BHAs verwenden?
Ja! Auch Menschen mit empfindlicher Haut können von AHAs und BHAs profitieren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit einem Produkt beginnen, das sagt, dass es für empfindliche Haut geeignet ist, und verwenden Sie es nur alle paar Tage. Vorausgesetzt, es treten keine Reizungen auf, können Sie sich zur täglichen Anwendung hocharbeiten.
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