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Die meisten Bodybuilder und Sportler verwenden Ergänzungsmittel für das Bodybuilding, da diese zur Steigerung von Muskelkraft, Ausdauer und Ausdauer beitragen.
Diese Ergänzungen enthalten Proteinpulver, Vitamine, Mineralien und vieles mehr. Menschen verwenden auch anabole Steroide, die als unsicher und illegal gelten. In einigen Fällen hat es sogar zum Tod geführt.
Wenn es um ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel geht, stammen sie aus natürlichen Quellen wie Nahrungsmitteln, Kräutern und Mineralien. Sie sind nicht wie die leistungssteigernden Medikamente, die sofortige Ergebnisse liefern.
Ayurveda-Präparate wirken langsam und natürlich und zielen darauf ab, die allgemeine Gesundheit und Körperkraft zu verbessern. Ayurveda bietet nur sichere, legale und wirksame Möglichkeiten, um die Körperkraft zu steigern, Muskelmasse aufzubauen, die Ausdauer zu verbessern und die körperliche Ausdauer auf natürliche Weise zu steigern.
Laut Ayurveda hängt der Muskelaufbau nicht nur von einer proteinreichen Ernährung ab, sondern auch von der Aufnahme essentieller Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien, Kohlenhydrate usw. Es gibt bestimmte Kräuter, die vom Ayurveda verschrieben werden, um die Energie zu steigern und Muskeln aufzubauen Masse.
Sie können sie entweder als Tabletten konsumieren oder in Ihren Morgen-Smoothie mischen.
Lesen Sie jetzt weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ayurveda für Bodybuilding und Muskelaufbau einsetzen können.
1. Ashwagandha Herb:
Dieses Kraut ist im Volksmund als indischer Ginseng bekannt und ist ein mehrjähriges Kraut. Es ist weit verbreitet in allen Bodybuilding-Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln. Dieses Kraut hat auch die Kraft, den Testosteronspiegel zu verbessern, um die Ausdauer zu fördern.
Darüber hinaus hilft es bei der Verbesserung der Herzgesundheit und bei der schnellen Erholung von anstrengenden Trainingseinheiten.
Schauen Sie sich auch die verschiedenen Medikamente an, die bei Ashwagandha angewendet werden.
ein. Ashwagandha Avaleha:
Dies ist eine ayurvedische Ergänzung, die von Bodybuildern und Sportlern zur Verbesserung von Ausdauer, Ausdauer, körperlicher Stärke und Kraft verwendet wird. Es hilft auch beim Aufbau der Muskelmasse und hilft bei regelmäßigen Trainingseinheiten. Es ist eines der besten ayurvedischen Medikamente für Bodybuilding.
b. Ashwagandha Pak:
Es ist bekannt, dass dies ein beliebtes Bodybuilding-Medikament ist, das Muskelmasse, Körperkraft und Ausdauer fördert. Menschen, die anaerobe Workouts durchführen, um Muskeln aufzubauen, werden dieses Arzneimittel ebenfalls sehr nützlich finden.
c. Ashwagandha Arjuna Ksheer:
Dieses ayurvedische Medikament zum Bodybuilding ist mit Antioxidantien angereichert und hilft bei der Verbesserung der anaeroben und aeroben Trainingskapazitäten. Es wird auch als Cardio-Tonikum verwendet und hilft bei der Verbesserung der anaeroben Laufkapazität.
2. Shatavari:
Shatavari ist bei Bodybuildern beliebt und sehr reich an Antioxidantien. Es hilft auch bei der Korrektur der beschädigten Zellen. Dieses natürliche Kraut ist eine Quelle für Chrom, Vitamine K, E, C und A.
Es ist auch mit Aminosäuren beladen, die überschüssiges Salz und Wasser im Körper aufnehmen und auch Urin ausspülen können. Es hilft Ihnen auch dabei, diesen zerrissenen Look zu erzielen. Es ist eines der besten ayurvedischen Kräuter für den Muskelaufbau.
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Schauen Sie sich die verschiedenen Medikamente an, die aus Shatavari hergestellt werden.
ein. Kameshwar Modak:
Es ist bekannt, dass dies ein ayurvedisches Aphrodisiakum ist, das auch zur Verbesserung der Muskelkraft beiträgt. Dies wird mit mehreren nützlichen Kräutern wie Shatavari, Vidarikand, Ashwagandha, Talamkhana, Nagbala und Yashtimadhu zubereitet.
Es ist bekannt, dass dieses Arzneimittel die Muskelqualität, die sportliche Leistung, die Ausdauer und die Ausdauer verbessert.
b. Madnanand Modak:
Dies ist ein restauratives Tonikum, das als ayurvedische Herbo-Mineral-Formulierung wirkt. Es hat auch Aphrodisiakum und fördert Vitalität, Kraft und Vitalität.
3. Gokhru:
Dies ist ein beliebtes Bodybuilding-Kraut, das Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten des Ayurveda ist. Es ist bekannt, Muskelmasse zu unterstützen und Ausdauer zu verbessern.
Es ist auch bekannt, dass der Blutkreislauf erneut mit Sauerstoff versorgt wird. Es hilft auch dabei, das Gewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Gokhru Pak ist das Medikament, das mit Gokhru hergestellt wird.
ein. Gokhru Pak:
Dies ist ein starkes Bodybuilding-Medikament, das hilft, die durch Bewegung verursachte Müdigkeit zu verringern und die Vitalität zu verbessern. Es bietet eine unglaubliche Kraft für die Körpermuskulatur und fördert den Muskelaufbau.
4. Salab Panja Wurzel:
Dieses ayurvedische Kraut hilft bei der Förderung der Muskelmasse. Es hilft bei der Verbesserung der anabolen Wirkung während der Bildung von Gewebe, um Bodybuilding zu induzieren. Es fördert auch die Muskelkraft und erhöht das Körpergewicht langsam. Salab pak ist sein Derivat.
zu. Salab Pak:
Dieses Bodybuilding-Medikament wird aus Zutaten wie Salab Panj, Trockenfrüchten wie Mandel, Pista, Walnuss, Ashwagandha und Gokshura hergestellt. Es hilft auch bei der Linderung von körperlicher und geistiger Erschöpfung, die nach dem Training auftritt.
Es hilft auch bei der Vorbeugung von Muskelschmerzen. Es ist eines der besten ayurvedischen Arzneimittel für das Muskelwachstum.
5. Safed Musli:
Safed Musli wird in der Ayurveda-Literatur als 'Divya Aushad' bezeichnet. Es ist mit mehreren vorteilhaften Eigenschaften angereichert und hat einen hohen medizinischen Wert. Es ist auch ein ayurvedisches Ergänzungskraut, das die Muskeln stärken und auch die Gewebebildung unterstützen kann.
ein. Musli Sir:
Diese ayurvedische Formulierung nährt bekanntermaßen die körperliche Stärke und hat auch aphrodisierende Eigenschaften. Es ist bekannt, dass diese ayurvedische Ergänzung die Leistung, Kraft und Ausdauer verbessert. Es hilft bei der Verbesserung der Muskelmasse.
