Hypertrophe Kardiomyopathie: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention Beispiel für Schnellwarnungen anzeigen Benachrichtigungen zulassen Für tägliche BenachrichtigungenEinfach rein
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals -
- Hina Khan glänzt mit kupfergrünem Lidschatten und glänzenden nackten Lippen. Holen Sie sich den Look in wenigen einfachen Schritten!
- Ugadi und Baisakhi 2021: Verschönern Sie Ihren festlichen Look mit von Promis inspirierten traditionellen Anzügen
- Tageshoroskop: 13. April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals Verpassen Sie nicht
- Vishnu Vishal und Jwala Gutta knüpfen am 22. April den Knoten: Details finden Sie hier
- New Zealand Cricket Awards: Williamson gewinnt zum vierten Mal die Sir Richard Hadlee Medaille
- Kabira Mobility Hermes 75 Elektroroller mit kommerzieller Hochgeschwindigkeitslieferung in Indien eingeführt
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan und andere Südstars senden ihren Fans Wünsche
- Goldpreisverfall keine große Sorge für NBFCs, Banken müssen wachsam sein
- AGR-Verbindlichkeiten und die Versteigerung des neuesten Spektrums könnten sich auf den Telekommunikationssektor auswirken
- CSBC Bihar Police Constable Endergebnis 2021 erklärt
- 10 besten Orte in Maharashtra im April zu besuchen
Oft haben wir daran gedacht, diesen idealen Körper zu haben und ihn der ganzen Welt zur Schau zu stellen. Aber Bauchfett scheint ein Faktor zu sein, der das Vertrauen aller beeinträchtigt.
Einen flachen Bauch oder Bauch zu haben, ist keine schwierige Aufgabe. Wenn die Übung nicht Ihren Vorstellungen entspricht, müssen Sie dieses einfache Hausrezept auf jeden Fall ausprobieren.
Dieses Rezept ist eines der besten natürlichen Hausmittel zur Reduzierung von Bauchfett. Das Beste daran ist, dass Sie dafür keinen Cent ausgeben müssen und Ihre eigenen Küchenzutaten verwenden können.
Dieses Rezept enthält keine Chemikalien und die darin verwendeten Zutaten helfen Ihnen dabei, all das unerwünschte Fett abzubauen.
Bauchfett ist im Bauch und im Magenbereich übermäßig. Es ist sehr schwierig, den Flab aus der Bauchregion zu verlieren. Viele Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren, indem sie sich verhungern, aber dies ist eine sehr ungesunde Praxis, die Ihnen viel Schaden zufügen kann.
Dies führt auch zu mehreren Nebenwirkungen. Das Beste, was Sie tun können, ist, sich für dieses einfache natürliche Hausmittel zu entscheiden, um Bauchfett zu reduzieren.
Lesen Sie diesen Artikel weiter, um zu erfahren, wie Sie Bauchfett in 7 Tagen zu Hause reduzieren können.
Zutaten, die Sie benötigen würden:
Eineinhalb Glas Wasser
1 Teelöffel Honig
Zitronensaft
1 Teelöffel Chiasamen
Vorteile von Zitrone und Chia Shake:
Zitrone ist als ausgezeichneter Fatburner bekannt und hat nur sehr wenige Kalorien. Es wirkt antiviral und hilft auch bei der Bekämpfung jeder Art von Erkältung. Es hilft uns auch, aufgrund des hohen Fasergehalts hydratisiert zu bleiben, und es hilft auch, Toxine zu beseitigen.
Chia-Samen sind von Natur aus reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.
Schauen wir uns nun die Methode zur Zubereitung dieses Rezepts an.
# 1
Hydratieren Sie zunächst einen Teelöffel Chiasamen in Wasser, damit der Fasergehalt freigesetzt wird.
#zwei
Mischen Sie nach einer Stunde eineinhalb Gläser Wasser mit 1 TL Zitronensaft und eingeweichten Chiasamen. Fügen Sie später auch einen Teelöffel Honig hinzu.
#3
Sie können es einfach mit einem Löffel mischen oder einen Mixer verwenden.
# 4
Jetzt kann der Shake verzehrt werden. Nehmen Sie es jeden Morgen vor dem Frühstück ein und sehen Sie die Ergebnisse in Ihrem Körper innerhalb einer Woche.
