Der richtige Weg, um Zimttee zuzubereiten, um Gewicht zu verlieren

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Zimt ist nicht nur ein süßes Gewürz, das unseren Gerichten Geschmack verleiht. Wussten Sie, dass Zimt verwendet werden kann, um unseren Gewichtsverlust zu beschleunigen?

Alles was Sie tun müssen, ist Zimttee für diesen Zweck zuzubereiten. Aber viele Leute haben diesen Prozess falsch verstanden und dieser Artikel zeigt Ihnen die richtige Methode, um Zimttee zur Gewichtsreduktion zuzubereiten.

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Zimt gehört zu den besten natürlichen Gewichtsverlustkomponenten. Es hilft Ihnen, ohne Nebenwirkungen abzunehmen. Zusätzlich hilft es bei der Beschleunigung des Stoffwechselprozesses, was beim Abnehmen hilft ^[1] .

Wenn es darum geht, Gewicht zu reduzieren, ist es sehr wichtig, auf Ihren glykämischen Index zu achten. Es muss konsistent sein und Zimttee hilft dabei. Es hilft auch bei der Verhinderung plötzlicher Insulinspitzen ^[zwei] .

Dieser Tee hat keine Kalorien und hilft dabei, mehr Kalorien als je zuvor zu verlieren. Wenn eine Tasse Soda 126 Kalorien hat, soll Zimttee nur 2 Kalorien haben, was ihn zum besten Getränk zur Gewichtsreduktion macht.

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Lesen Sie weiter, um zu wissen, wie man Zimttee zur Gewichtsreduktion zubereitet.

Wie man Zimt-Tee zubereitet, um Gewicht zu verlieren

Zutaten:

• 1 Liter Wasser
• 1 Zimtstange / 5 Löffel Zimtpulver
• & frac12 Löffel Honig

Vorbereitung:

• Also, wenn Sie sich gefragt haben, wie man Zimttee zur Gewichtsreduktion macht, lesen Sie dies.
• Kochen Sie das Wasser in einem Topf und kochen Sie die Mischung fünf Minuten lang, nachdem Sie Zimt hinzugefügt haben. Lassen Sie den Tee abkühlen und fügen Sie Honig hinzu. Mischen Sie den Inhalt. So bereiten Sie Zimttee zur Gewichtsreduktion zu. Die Gewichtsverlust Ergebnisse von Zimt Tee sind umwerfend und dies könnte als Ihr Lebenselixier enden.

Dosierung:

• Trinken Sie morgens, nachmittags und abends drei Tassen dieses Tees pro Tag. Sie können es entweder heiß oder kalt konsumieren.

Weitere Vorteile von Zimttee:

Zimttee hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Reinigung des Darmtrakts. Es hilft auch bei der Senkung des Cholesterin- und Blutzuckerspiegels und verhindert auch, dass Sie wieder zunehmen ^[3] , ^[4] .

Vorteile von Honig:

Honig hilft bei der Mobilisierung des gespeicherten Fettes und versorgt den Körper auch mit Energie, nachdem das Fett verbrannt wurde.

Vorsicht:

Es wird empfohlen, diesen Tee nicht zu trinken, wenn Sie Geschwüre haben. Dieser Tee wird auch nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Zimtaldehyd induziert eine fettzellautonome Thermogenese und metabolische Reprogrammierung. Metabolismus, 2017 77: 58
2. [zwei]Santos, H. O. & da Silva, G. A. (2018). Inwieweit verbessert die Verabreichung von Zimt die glykämischen und Lipidprofile? Klinische Ernährung ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V. & Gan, S. H. (2014). Zimt: eine facettenreiche Heilpflanze. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]S. Adisakwattana, O. Lerdsuwankij, U. Poputtachai, A. Minipun & C. Suparpprom (2011). Inhibitorische Aktivität von Zimtrindenarten und ihre Kombinationswirkung mit Acarbose gegen intestinale α-Glucosidase und Pankreas-α-Amylase. Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

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