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Eines der beliebtesten Festivals Indiens, Diwali, steht vor der Tür und Indianer auf der ganzen Welt würden sich definitiv mit viel Spannung auf diesen Anlass einstellen, oder?
Nun, jedes Jahr, insbesondere auf dem Subkontinent Indien, werden eine Reihe von Festivals gefeiert, von denen einige landesweit stattfinden, während die anderen für einen bestimmten Staat oder eine bestimmte Region spezifisch bleiben.
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Tatsächlich ist Indien aufgrund der Anzahl der von seinen Bürgern gefeierten Feste als „Land der Feste“ beliebt.
Da es in Indien Menschen gibt, die verschiedenen Religionen, Kasten und Kulturen angehören, werden von jedem von ihnen verschiedene Feste gefeiert (obwohl es auch viele gemeinsame gibt), so dass die Gesamtzahl der hier gefeierten Feste ziemlich hoch ist!
Wie wir wissen, ist neben den Ritualen, den 'Pujas', dem Treffen mit Verwandten und Freunden, dem Kauf neuer Kleidung usw. einer der aufregendsten Teile des indischen Festivals das köstliche Essen!
Verschiedene Festivals haben unterschiedliche Spezialitäten, wenn es um Essen geht, und alle Festivals beinhalten süße Gerichte!
Ja, sogar Diwali ist ein Festival, bei dem eine Reihe von unglaublich leckeren Gerichten und Süßigkeiten von den Menschen zubereitet und genossen werden.
Da Festivals wie Diwali nur einmal im Jahr gefeiert werden, sind die meisten von uns versucht, jeden Teil des Festivals zu genießen, einschließlich des guten Essens!
Jetzt wissen die meisten von uns bereits, dass der Verzehr von Süßigkeiten und frittierten Lebensmitteln, die während Diwali zubereitet werden, für uns ungesund ist. Wir wissen jedoch möglicherweise nicht, wie genau sie sich auf unsere Gesundheit auswirken können.
Schauen Sie sich in diesem Artikel an, wie sich Süßigkeiten auf Ihre Gesundheit auswirken können.
Gewichtszunahme
Dies ist eine der häufigsten Nebenwirkungen des Konsums überschüssiger Süßigkeiten während der Festivals - Gewichtszunahme. Selbst wenn Sie nur ein paar Tage lang viele Süßigkeiten konsumieren, können Sie ein paar Kilo zunehmen, da Süßigkeiten viel Zucker, Öl, Butter, Ghee usw. enthalten.
Es ist schwierig, wieder in Form zu kommen
Das Gewicht, das durch den Verzehr von Süßigkeiten während Festivals wie Diwali zugenommen hat, kann definitiv sehr schwer zu verlieren sein und es kann sogar Monate dauern, bis eine Person mit viel harter Arbeit wieder in Form kommt.
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Beeinflusst die Zähne
Der Verzehr von überschüssigen Süßigkeiten während Diwali kann sich auch negativ auf Ihre Zähne auswirken. Die künstlichen Süßstoffe und der Zuckergehalt, die in den meisten Süßigkeiten enthalten sind, können Bakterienwachstum in Ihren Zähnen ermöglichen und Hohlräume und andere Zahn- / Zahnfleischprobleme verursachen.
Erhöht das Risiko für Diabetes
Selbst wenn es nur ein paar Tage dauert, kann das Essen vieler zuckerhaltiger Lebensmittel und Süßigkeiten das Diabetes-Risiko erhöhen, insbesondere wenn Sie über 40 Jahre alt sind und in der Familienanamnese an Diabetes leiden. Süßigkeiten können die Insulinproduktion in Ihrem Körper beeinflussen und später Diabetes verursachen.
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Erhöht den Cholesterinspiegel
Der Konsum vieler Süßigkeiten und anderer Lebensmittel, die während der Festivals als ungesund gelten, kann auch den Cholesterinspiegel des Körpers erhöhen. Ein hoher Cholesterinspiegel ist äußerst gesundheitsschädlich und eine der Hauptursachen für schwere Herzerkrankungen bei Menschen.
Erhöht das Risiko für Morbus Crohn
Viele Forschungsstudien haben ergeben, dass der Verzehr vieler Süßigkeiten und Lebensmittel, die während der Festivals mit künstlichen Süßungsmitteln zubereitet wurden, das Risiko für Morbus Crohn bei Menschen erhöhen kann. Morbus Crohn ist eine entzündliche Darmerkrankung, die ständige Magenschmerzen und andere Verdauungsprobleme verursacht.
Führt zu Verstopfung und Gastritis
Süßigkeiten, die während Festivals wie Diwali zubereitet werden, enthalten viel Zucker und Maida. Maida ist einer der häufigsten Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie bei vielen Menschen Verstopfung und Gas verursachen. Der Verzehr von Süßigkeiten während eines Festivals kann daher auch zu Verstopfung und Gastritis führen.
Verursacht Gelenkschmerzen
Eine 2008 an Knochenheide durchgeführte Forschungsstudie ergab, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an ungesundem und künstlichem Zucker wie Festival-Süßigkeiten die Knochen beeinträchtigen und poröser machen kann. Dies kann später zu Gelenkschmerzen und anderen derartigen Zuständen führen.
Verursacht gesundheitliche Probleme
Viele der Süßigkeiten während Diwali werden in Geschäften gekauft. Diese Süßigkeiten können gefährliche Inhaltsstoffe wie synthetische Milch, Ätznatron usw. enthalten, die bei Menschen eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen können.
Verursacht Magen- und Nierenprobleme
Im Laden gekaufte Diwali-Süßigkeiten enthalten manchmal Silberfolie und künstliche Lebensmittelfarben, die Giftstoffe enthalten, die zu Magen- und Nierenproblemen und auch zu Krebs führen können!
