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Heutzutage gibt es im Fernsehen einen neuen Trend. Halbnackte Frauen posieren in verschiedenen Winkeln mit einem breiten, blau gefärbten Gürtel. Wenn Sie ein wenig starren, finden Sie einen langen Text mit der Aufschrift „Sauna Slimming Belt“. Sie sind durchaus vernünftig und der Anker verspricht innerhalb einer Woche einen schlanken und schlanken Körper.Die Saunagürtel haben einen guten Markt, aber die meisten entscheiden sich nicht dafür, sie erneut zu kaufen, da sie sagen, dass sie nicht funktionieren. Heute beschäftigen wir uns mit den Vor- und Nachteilen des Saunaschlankens. Schau mal.
Sauna bezieht sich tatsächlich auf einen Ort oder einen Raum, der für Nass- und Dampfstunden ausgelegt ist. Die Teilnehmer sitzen oder lehnen sich bei 70 ° C zurück, was zu Entspannung und Schwitzen führt. Es gibt zwei Arten von Saunen, die als konventionelle und Infrarotsaunen bezeichnet werden.
Viele Saunafirmen geben an, dass einige Minuten (20 bis 30 Minuten) Dampfbad Kalorien verbrennen und Ihnen helfen, schlank zu werden. Die Menschen suchen immer nach einfacheren Möglichkeiten zum Abnehmen und entscheiden sich für ein Saunabad. Die Gürtel werden noch intensiver beworben und geben an, dass sie auf die Fettregion gelegt werden können und diese Muskeln straffen.
Funktioniert die Sauna? - Fakten
- Sauna führt zu starkem Schwitzen. Dies bedeutet, dass die Gewichtszunahme aufgrund von Wasser abgebrannt werden kann, Kalorien wie Fette oder Kohlenhydrate jedoch gleich bleiben.
- Saunaabnehmen oder Kalorienverbrennung ist nicht dasselbe wie Kalorienverbrennung während des Trainings. Es führt nicht zu Muskelaufbau oder Muskelaufbau, kein Fettabbau, keine Nachverbrennung, die wichtig sind, um überschüssiges Fett dauerhaft loszuwerden. Es besteht die Möglichkeit, dass die Kalorien durch ungesunde Ernährung und faule Gewohnheiten zurückkehren.
- Die Sauna hat keinen Einfluss auf die Herzfrequenz, aber die erhöhte Herzfrequenz ist eine der einfacheren Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen. Wenn es keine Variation gibt, ist es einfach ein Trottel, Leute zu täuschen, die unbedingt schlank werden wollen.
