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Wir alle lieben Pralinen und es macht keinen Sinn, sich darüber zu beschweren, dass Ihr Kleinkind auch Schokolade liebt. Bei der Betrachtung der Auswirkungen von Pralinen auf Kleinkinder ist es jedoch wichtig zu wissen, wie viel Schokolade für Ihr Kleinkind gut ist.
Hin und wieder mäßige Mengen Schokolade zu essen, schadet Ihrem Kleinkind nicht. Es gibt viele Studien, die die gesundheitlichen Vorteile von dunklen Pralinen und Kakao guter Qualität belegen. Dies bedeutet, dass Pralinen einen positiven Beitrag zur Gesundheit Ihres Kleinkindes leisten können.
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Aber im Allgemeinen geben wir unseren Kleinkindern keine teuren dunklen Pralinen - sie fressen am Ende zuckerhaltige Milchpralinen, die nicht gut für die Gesundheit sind.
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Wenn Ihr Kind Pralinen mehr bevorzugt als alle anderen gesunden Snacks, ist es Zeit für Sie, damit aufzuhören. Studien, die über die Nebenwirkungen von Schokolade bei Kindern durchgeführt werden, zeigen Ihnen, wie viel Schokolade für Kleinkinder gut ist.
Die meisten Studien empfehlen, dass Sie Ihrem Kleinkind Schokolade in mäßiger Menge geben können, wenn seine Ernährung ansonsten ausgewogen ist. Die gesundheitlichen Auswirkungen von Schokolade können Ihrem Kind lebenslange Probleme bereiten, wenn sie aus Gewohnheit in übermäßigen Mengen eingenommen werden.
Hier sind einige der wichtigsten gesundheitlichen Auswirkungen von Schokolade auf Kleinkinder.
Fettleibigkeit: Fettleibigkeit bei Kleinkindern ist eines der häufigsten Probleme, mit denen wir weltweit konfrontiert sind. Fettleibigkeit und ihre Komplikationen stehen an erster Stelle in der Liste der negativen Auswirkungen von Schokolade auf Kleinkinder. Dies führt zu vielen anderen damit verbundenen Problemen.
Typ 2 Diabetes: Diese Krankheit ist heutzutage nicht mehr auf Erwachsene beschränkt, da vermehrt Fastfood und Pralinen in Dosen konsumiert werden. Langfristig zu viel Schokolade wirkt sich auf die Insulinsensitivität aus. Dies führt wiederum zu Typ-2-Diabetes.
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Hyperaktivität: Der in Pralinen enthaltene raffinierte Zucker kann in den Blutkreislauf gelangen. Dies führt zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels. Dies wiederum löst einen Auslöser für die Produktion von Adrenalin aus und Ihr Kleinkind kann hyperaktiv werden.
Sucht: Regelmäßiger Verzehr von Pralinen kann Ihr Kleinkind davon abhängig machen. Dies macht es etwas schwierig, mit dem Zustand umzugehen. Dies ist eine Nebenwirkung des regelmäßigen Verzehrs von Pralinen. Daher ist es für Eltern wichtig, die Menge an Schokolade zu überwachen, die ihr Kleinkind konsumiert.
Erhöhtes Wasserlassen: 5 mg Koffein sind in einer Unze Milchschokolade enthalten. Da Koffein milde harntreibende Eigenschaften hat, wird Ihr Kleinkind häufig Harndrang verspüren. Dies ist eine weitere Nebenwirkung von Schokolade bei Kindern.
Allergien: Es gibt viele andere Substanzen, die handelsüblichen Pralinen zugesetzt werden. Wenn Ihr Kleinkind gegen eines dieser Mittel allergisch ist, kann dies zu Problemen führen. Dies geschieht normalerweise, wenn Schokolade Milch oder Nüsse enthält, gegen die Ihr Kleinkind allergisch sein kann.
Ablehnung gesunder Lebensmittel: Wenn Ihr Kleinkind von Pralinen oder anderen verarbeiteten zuckerhaltigen Lebensmitteln abhängig wird, ist es schwierig, es für gesunde und nahrhafte Lebensmittel zu entscheiden. Dies wirkt sich letztendlich auf seine / ihre Entwicklungen einschließlich der kognitiven Entwicklung aus.
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Schlafstörung: Obwohl die Menge an Koffein in Schokolade gering ist, kann es bei Kleinkindern zu Schlafstörungen kommen, wenn es in großer Menge eingenommen wird.
Nachdem Sie die Auswirkungen von Schokolade auf die Gesundheit Ihres Kleinkindes kennen, sollten Sie die Menge, die Ihr Kind isst, im Auge behalten.
