Sie haben den Tag in Schweißausbrüchen verbracht; du hast seit, ähm, Donnerstag nicht geduscht; und Sie stillen, wie es scheint, jede Stunde zur vollen Stunde. Ist es ein Wunder, dass Sie sich nicht am liebsten fühlen? Aber wenn körperliche Intimität Ihre Haut im Grunde zum Kribbeln bringt, erleben Sie möglicherweise das, was Elternexperten als 'berührt' betrachten. Das ist der Deal.
Was ist es?
Berührt zu werden ist das überraschende Gefühl, keine körperliche Intimität zu wollen. Meistens bezieht es sich auf Ihren Ehepartner – dessen Berührung Sie buchstäblich zurückschrecken lässt. Aber es kann auch dazu führen, dass Mütter ihre Kinder, ihre Freunde nicht berühren oder sich einfach nur in ihrem eigenen Körper eklig fühlen.
Es ist normal?
Äußerst. In der höchst nicht wissenschaftlichen Müttergruppenumfrage dieses Autors hatte jede Frau es in den ersten Lebensmonaten ihres Kindes zu irgendeinem Zeitpunkt erlebt.
Was verursacht es?
Nichts, speziell. Obwohl manche Leute denken, dass Bindungserziehungspraktiken wie Schlafen, Babytragen und (duh) Stillen es akuter verursachen können, da Sie so wenig Zeit haben, wenn Sie sind nicht einen anderen Menschen berühren.
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Also was soll ich dagegen tun?
Versuchen Sie zunächst, sich nicht selbst zu verprügeln. Wenn Sie das nächste Mal bemerken, dass Sie sich zu einem kleinen Ball zusammenrollen, wenn Ihr Mann auch nur Ihren Oberschenkel streift, erkennen Sie einfach an, was Sie fühlen und erkennen Sie, dass es vorbeigeht. Zweitens, kommunizieren, kommunizieren, kommunizieren. Erzählen Sie Ihrem Partner, was los ist, und überlegen Sie sich, wie Sie sich das besorgen, was Sie wirklich brauchen – sei es ein Abend für sich selbst oder eine Verabredungsnacht, bei der Sie sich beide anziehen und von der Couch aufstehen. Gib schließlich dein Bestes, um dich in Richtung Intimität zu drängen, wann und wie du kannst ( einige Hinweise wenn Sie sie brauchen). Schließlich, Wissenschaft behauptet, dass Sex einmal pro Woche der Schlüssel zu einer glücklichen Ehe ist. Kann dem nicht widersprechen.
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