Wir wissen, was Sie denken, aber hören Sie uns zu, Sie alle: Der viszerale Gefühl man bekommt von einem platz nicht zu diskreditieren. Egal, ob Sie mit verdächtigen ehemaligen Mietern in ein neues Kinderbett gezogen sind oder eine beschissene Woche auf der Arbeit hatten und das Gefühl haben, diese Giftigkeit mit nach Hause genommen zu haben genau das, was Sie brauchen, um sich bereits zu entspannen. Wir haben beim Naturheilexperten Michael Carbaugh (von Sandoval ) für den besten Weg, um negative Energie – oder „energetische Trümmer“ – aus Ihrem Zuhause zu entfernen.
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UnsplashSCHRITT 1: WISCHEN SIE IHRE TÜR AB
Es wird angenommen, dass Energie einen Raum auf die gleiche Weise betritt und verlässt, wie wir es tun. Daher ist das Abwischen Ihrer Haustür von innen und außen der erste Schritt, um den Fluss zurückzusetzen.
UnsplashSCHRITT 2: SETZEN SIE IHRE ABSICHT
Beseitigst du eine bestimmte Energie? Willkommen in neuer Energie? Machen Sie eine allgemeine Reinigung des Hauses? Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen auf den Boden oder auf einen Lieblingsstuhl und atmen Sie dann zehn tiefe, meditative Atemzüge ein, atmen Sie Ihre Absicht ein und atmen Sie negative Gedanken aus.
UnsplashSCHRITT 3: BELEUCHTE DEINE ABSICHTEN
Wählen Sie ein brennendes Element, sei es Salbei, Räucherstäbchen, Palo Santo Sticks oder eine Kerze. Drehen Sie sich um und wenden Sie sich den vier Himmelsrichtungen zu – Norden, Süden, Osten und Westen – und wehen Sie Ihr brennendes Element in jede Richtung. Carbaugh empfiehlt, laut zu sprechen: Nach Norden, Osten, Süden und Westen sende ich gute Vibes und positive Absichten, meine aktuellen Absichten.
UnsplashSCHRITT 4: RUFEN SIE IHRE TÜR AN
Machen Sie kreisende Bewegungen mit Ihrem brennenden Element um die Haustür herum, innen und außen, während Sie über Ihre Absicht nachdenken und sagen: Sat Nam . Dieser Satz ist ein Kundalini-Mantra, das übersetzt bedeutet, dass ich hier bin; Ich empfange neue Energie.
UnsplashSCHRITT 5: JETZT DER REST IHRES ZUHAUSES
Gehen Sie um die Parameter Ihres Hauses herum, brennen Sie in die Ecken und um den Umfang Ihres Raums. Verbrennen Sie bestimmte Möbelstücke, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Energie eines anderen darauf ruht. Vor allem ein Bett; Wenn Sie einen alten Freund oder eine alte Freundin ausräumen, denken Sie daran, während Sie es tun, bemerkt Carbaugh.
UnsplashSCHRITT 6: MACHEN SIE EIN MANTRA
Carbaugh schlägt vor, laut ein Mantra für Ihren frisch gereinigten Raum zu sprechen. Etwas wie: Danke, Universum, und danke für die Bereitstellung unendlicher Weisheit und Führung, während ich die neuen Energien begrüße, die ich in meinen Raum betreten möchte.
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UnsplashSCHRITT 7: SCHLIESSEN SIE IHRE PRAXIS
Beenden Sie in der Mitte Ihres Hauses, sitzend, mit geschlossenen Augen und fokussiert auf das dritte Auge. Gesang Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam drei Mal. Sie können dies auch in Gedanken tun, wenn Sie möchten. Wir alle haben die Macht, uns Ziele zu setzen, und wir können spirituell helfen, unser Zuhause auszurichten, erklärt Carbaugh. Wir können Dinge aufschreiben, Tagebuch schreiben, singen usw., aber die wirkliche Verbindung entsteht, wenn wir an unsere Absichten und an unsere innere Kraft glauben, die Dinge geschehen zu lassen.
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