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Wenn Sie Raucher sind, wissen Sie sicher, was Raucher Husten ist. Diese Art von Husten kann Sie gelegentlich für 15-20 Tage stören.
Tatsächlich können auch Passivraucher unter dieser Art von Husten leiden. Der Husten ist in der Regel in den ersten Stunden des Tages schlimmer und kann später allmählich nachlassen.
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In den meisten Fällen kann es sich um trockenen Husten handeln. In einigen Fällen kann es aber auch zu Schleim kommen. Es ist besser, einen Arzt zu konsultieren, wenn der Husten innerhalb weniger Tage nicht nachlässt. Hier sind einige Hausmittel zu versuchen.
Abhilfe Nr. 1
Am einfachsten ist es, viel Wasser zu trinken. Obwohl es nur für einige Zeit hilft, hilft es Ihrem Körper, den Schleim auszuspülen. Es kann Sie auch gut hydratisieren.
Abhilfe Nr. 2
Trinken Sie einen Teelöffel Honig. Wiederholen Sie es dreimal am Tag. Es enthält entzündungshemmende Verbindungen. Es kann auch Bakterien bekämpfen und Schleim entfernen.
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Abhilfe Nr. 3
Nehmen Sie ein Glas Wasser und mischen Sie einen Löffel Salz hinein. Gurgeln Sie für eine Minute. Wiederholen Sie 3 mal am Tag. Es bekämpft die Bakterien und bietet eine gewisse Erleichterung.
Abhilfe Nr. 4
Kochen Sie eine Tasse Milch und fügen Sie einen zerdrückten Knoblauch hinzu. Noch ein paar Minuten kochen lassen und trinken. Knoblauch enthält starke antibakterielle Mittel, die den Hals heilen.
Abhilfe Nr. 5
Kochen Sie ein Stück Ingwer 5 Minuten lang in Wasser und geben Sie etwas Milch hinzu. Lassen Sie es noch 5 Minuten kochen und fügen Sie eine Prise Kurkuma hinzu und trinken Sie es. Kurkuma enthält viele Heilmittel und entzündungshemmende Eigenschaften, die Linderung bringen.
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Abhilfe Nr. 6
Selbst wenn Sie einige Tage lang jeden Tag grünen Tee trinken, kann sich Ihr Körper vom Husten erholen. Grüner Tee enthält Antioxidantien und immunstärkende Verbindungen.
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Abhilfe Nr. 7
Kochen Sie eine Tasse Wasser zusammen mit einem Teelöffel zerkleinertem Ingwer. Fügen Sie der Mischung ein paar Tropfen Zitrone hinzu und trinken Sie sie. Ingwer ist ein gutes Mittel gegen Husten.
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