eins. Befeuchten und befeuchten Sie geschädigtes Haar jeden Tag mit einem Serum, um es zu reparieren
zwei. Hausgemachte Haarmasken können Haarschäden vorbeugen und reparieren
3. Eine natürliche warme Ölmassage ist eine der besten Möglichkeiten, Haarschäden zu behandeln und zu reparieren
Vier. Vermeiden Sie übermäßiges Shampoonieren und Styling, wenn Ihr Haar beschädigt ist, um eine schnellere Reparatur und Wiederherstellung zu gewährleisten
5. Wenn Ihr Haar geschädigt ist, helfen regelmäßige Haarschnitte und Haarschnitte, es zu reparieren
6. Streichen Sie Junk Food aus Ihrer Ernährung, um geschädigtes Haar zu reparieren
7. Holen Sie sich professionelle Hilfe, um geschädigtes Haar zu reparieren, wenn es außer Kontrolle gerät
8. Entscheiden Sie sich für Hausmittel, um trockenes und geschädigtes Haar zu reparieren
9. FAQs: Wie man beschädigtes Haar repariert
Haarpflege und -pflege stehen für die meisten von uns möglicherweise nicht in der Hackordnung, weil wir nicht auf die kleinen Dinge achten, die dies verursachen könnten Haarschäden . Von Haarausfall bis zu spröder Textur, von Spliss bis zu Frizz und Trockenheit – strapaziertes Haar ist ein ernstes Problem! Haarschäden, die einer ordnungsgemäßen Reparatur bedürfen, werden aus verschiedenen Gründen verursacht. Der erste und offensichtlichste ist der Mangel an richtiger Ernährung. Wenn Kopfhaut und Haarsträhnen nicht genügend Feuchtigkeit und Nährstoffe erhalten, trocknet das Haar aus, wird spröde und rau. In einem solchen Fall müssen Sie sofort darauf hinarbeiten Reparatur geschädigtes Haar . Auch Umwelteinflüsse und Umweltverschmutzung können Haarschäden verursachen – insbesondere, wenn Sie viel Zeit in der Sonne und im Straßenverkehr verbringen. Mangelnde Ernährung und ausreichender Schlaf können auch zu trockenem und brüchigem Haar führen, das zu Haarausfall, Haarbruch und Spliss neigt. Wenn Sie viele Chemikalien und Wärmebehandlungen für Ihr Haar verwenden, es falsch zusammenbinden oder sogar Ihre Frottee- und Schlafmethoden falsch machen, kann dies zu geschädigtem Haar führen, das sofort repariert werden muss. Zu guter Letzt dein eigenes Haarpflegeprogramm muss vielleicht perfektioniert werden, wo du dich nicht nur auf dich konzentrierst Gesundheit der Kopfhaut , aber machen Sie eine intensive Pflege von der Wurzel bis zur Spitze, um beschädigte Strähnen zu reparieren.
Befeuchten und befeuchten Sie geschädigtes Haar jeden Tag mit einem Serum, um es zu reparieren
Der beste Weg, um beschädigte Haarsträhnen zu reparieren, besteht darin, sicherzustellen, dass sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie, was Ihnen gefällt – a Haar Serum , ein Haaröl oder eine Haarmaske, um diesen Zweck zu erreichen. Wenn Sie ein Öl oder ein Serum verwenden, ist es am besten, es von der Wurzel bis zur Spitze auf Ihr Haar aufzutragen. Lassen Sie es einige Zeit einwirken und shampoonieren Sie Ihr Haar anschließend mit einem biotinreichen Shampoo, vorzugsweise frei von Sulfaten und Parabenen, und anschließend mit einer intensiven Spülung. Sie können auch einen Leave-in-Conditioner oder ein Serum verwenden, nachdem Sie Ihr Haar gründlich ausgespült haben. Wenn Sie ein Serum für trockenes Haar verwenden, stellen Sie sicher, dass Ihr Haar vor der Anwendung gründlich getrocknet ist. In beiden Fällen eine kleine Menge in die Handfläche nehmen, zwischen beiden Händen verreiben und dünn und gleichmäßig auf das gesamte Haar auftragen, wobei der Schwerpunkt sowohl auf den Wurzeln als auch auf den Spitzen liegt. Wählen Sie ein Haarserum basierend auf Ihrem Haartyp . Verwenden Sie für glattes und feines Haar eine leichte Formel, die das Haar nicht beschwert und es fettig aussehen lässt. Achten Sie darauf, dass Sie nicht viel in der Nähe der Wurzeln auftragen und konzentrieren Sie sich auf eine dünne Schicht von der Mitte bis zu den Enden. Für welliges Haar , wählen Sie ein Serum mit Anti-Frizz-Vorteilen, da welliges Haar leicht kraus anzieht. Ein leichtes Serum auf Ölbasis ist ideal und sollte regelmäßig als Leave-in-Serum verwendet werden. Verwenden Sie für lockiges Haar das stärkste Haarserum, das sich darauf konzentriert, Locken zu bändigen, Kräuselungen zu reduzieren, sie zu entwirren und sie handhabbar zu machen.
Profi-Typ: Verwenden Sie ein Haarserum, um geschädigtes Haar effektiv zu reparieren.
Hausgemachte Haarmasken können Haarschäden vorbeugen und reparieren
ZU Haarmaske ist eine bequeme Methode, um trockenes und strapaziertes Haar wirksam zu heilen und zu reparieren, um sicherzustellen, dass Ihr Haar so intensiv wie möglich mit Feuchtigkeit versorgt, genährt und mit Feuchtigkeit versorgt wird, was zu einer wirksamen Vorbeugung gegen geschädigtes Haar führt. Benutzen natürliche Inhaltsstoffe in deiner Haarmaske die Schäden adressieren – von Honig und Bananen über Joghurt und Eier, Avocados und Bier bis hin zu einer Mischung aus ätherischen Öltropfen. Tragen Sie diese auf Ihre Kopfhaut sowie auf die gesamten Haarsträhnen auf, kurz bevor Sie Haare waschen . Lassen Sie es 20-30 Minuten einwirken und spülen Sie es gut mit einem Shampoo aus, das auf geschädigtes Haar ausgerichtet ist. Eine Spülung ist ein Muss nach jedem Shampoo, insbesondere nach einem, das Feuchtigkeit einschließt. Achten Sie auch hier darauf, diese auf die Tipps anzuwenden – da sie oft ignoriert werden.
Profi-Typ: Verwenden Sie mindestens zweimal pro Woche eine Haarmaske, um trockenes und strapaziertes Haar effektiv zu bekämpfen und zu reparieren.
Eine natürliche warme Ölmassage ist eine der besten Möglichkeiten, Haarschäden zu behandeln und zu reparieren
Mit einem warmen, Natürliches Haaröl kann Wunder für die Haargesundheit bewirken und Textur, repariert geschädigtes Haar und Kopfhaut. Am besten erwärmen Sie etwa 100 ml Ihres gewählten Haaröls und tragen es dann sanft auf Ihr Haar auf, achten Sie dabei darauf, dass Kopfhaut und Spitzen gleichmäßig behandelt werden, und bestreichen Sie jede Strähne gründlich. Für zusätzlichen Nutzen können Sie Ihr Haar in eine Duschhaube wickeln, damit die Vorteile des Öls gründlich eingezogen werden. Mindestens ein paar Stunden einwirken lassen. Spülen und waschen Sie Ihr Haar mit einem mit Biotin angereicherten Shampoo. Kokosnussöl Arbeiten für alle Haartypen sind lokal verfügbar und erschwinglich. Es mildert die Spitzen, repariert Spliss natürlich und steigert die Haardichte , während es verhindert, dass es Protein verliert. Arganöl ist nicht in Indien beheimatet, hat aber in letzter Zeit als eine Kraft aufgeholt, mit der man rechnen muss. Aus den Kernen des in Marokko gefundenen Arganbaums gewonnen, ist er reich an Vitamin E , was es zur perfekten Feuchtigkeitscreme für trockenes und glanzloses Haar macht, das Kräuseln und Spliss verhindern . Das aus Rizinussamen gewonnene Öl, auch Rizinusöl genannt, hat viele gesundheitliche Vorteile, ist aber besonders gut für die Gesundheit der Haare. Es ist eine tolle Feuchtigkeitscreme und hilft Haarbruch reduzieren , indem es zusätzliche Nahrung und Schmierung bietet.
Profi-Typ: Hydratisieren und nähre dein Haar mit wirksamem Haaröl, um beschädigte Strähnen zu reparieren.
Vermeiden Sie übermäßiges Shampoonieren und Styling, wenn Ihr Haar beschädigt ist, um eine schnellere Reparatur und Wiederherstellung zu gewährleisten
Wählen Sie bei der Auswahl eines Shampoos immer eines, das für Ihren Haar- und Kopfhauttyp geeignet ist, um Haarschäden zu reparieren. Sehen Sie sich die Zutatenliste an und stellen Sie sicher, dass Ihr Shampoo frei von Parabenen, Sulfaten und anderen Chemikalien ist, die den Schaden verstärken könnten. Auch bei speziellen Problemen – Haarausfall, Schuppen, vorzeitiges Ergrauen , Spliss und so weiter, versuchen Sie sicherzustellen, dass das von Ihnen gewählte Shampoo diese Bedenken anspricht, damit Sie an der Reparatur von geschädigtem Haar arbeiten. Ein klärendes Shampoo ist besonders gut für diejenigen geeignet, die übermäßiger Sonne und Umweltverschmutzung ausgesetzt sind und das Haar von einer zusätzlichen Schicht Schmutz und Schmutz befreien möchten. Verwenden Sie kaltes Wasser, das für strapaziertes Haar besser ist als warmes oder heißes Wasser. Schließlich sollten Sie Ihr Haar nicht jeden Tag shampoonieren. Dreimal pro Woche für fettiges Haar reicht aus, zweimal pro Woche für trockenes Haar. Auch Stylingprodukte mit aggressiven Chemikalien wirken sich negativ auf das Haar und die Kopfhaut aus. So übertrieben Föhnen , Bügeln, Bleichen, Färben usw. schwächen die Haarsträhnen und Haarfollikel – meiden Sie diese. Wechseln Sie also von chemischen Produkten zu denen, die natürlicher sind, um mit der Reparatur von geschädigtem Haar zu beginnen.
Profi-Typ: Wählen Sie Ihr Shampoo sorgfältig aus und vermeiden Sie häufiges Waschen, um geschädigtes Haar zu reparieren. Sie sollten sich auch von übermäßiger Hitze und Chemikalien fernhalten.
Wenn Ihr Haar geschädigt ist, helfen regelmäßige Haarschnitte und Haarschnitte, es zu reparieren
Während Sie Ihr Bestes geben können, um Haarschäden mit Behandlungen zu bekämpfen, sind die Haarsträhnen manchmal nicht mehr zu reparieren – insbesondere wenn es sich um Spliss und brüchige Strähnen handelt, die anfällig für Brüche sind. In einem solchen Fall ist das Beste, was Sie für Ihr Haar tun können, einen Haarschnitt oder einen Haarschnitt zu machen, so viel wie möglich von dem beschädigten Teil abzuschneiden und Ihr Haar auf Kopfhautebene zu behandeln, um sicherzustellen, dass es nachwächst gesund. Besuchen Sie also Ihren örtlichen Salon (wir würden nicht empfehlen, dies zu Hause auszuprobieren, es sei denn, Sie sind ein Profi!) beseitigt. Gehen Sie mindestens alle 12 Wochen zu Ihrem Friseur, um für gesunde Haarsträhnen zu sorgen und neue lästige Probleme loszuwerden, die sich trotz Ihrer Bemühungen gebildet haben könnten!
Profi-Typ: Lassen Sie sich alle 12 Wochen die Haare schneiden oder schneiden – dies ist das einzige todsichere Mittel, um bestehende Haarprobleme loszuwerden.
Streichen Sie Junk Food aus Ihrer Ernährung, um geschädigtes Haar zu reparieren
Haarschäden haben auch mit dem zu tun, was sich unter der Kopfhaut befindet, da sie schließlich das widerspiegeln, was darüber liegt! Der „lebende“ Teil des Haares ist im Follikel untergebracht und bezieht seine Nahrung wie die anderen Organe aus der Nahrung und dem Blutkreislauf. Wenn Sie also einen Nährstoffmangel feststellen, werden Sie feststellen, dass Ihr Haar sofort glanzlos und trocken aussieht und leicht anfällig für Brüche und Spliss . Zu viel Salz, Zucker, frittiertes Essen, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Zigaretten stecken voller leerer Kalorien und können nicht nur zu gesundheitlichen Problemen, sondern auch zu glanzlosem und brüchigem Haar führen. Streichen Sie diese also vollständig aus Ihrer Ernährung und essen Sie mehr haargesunde Lebensmittel, um Haarschäden zu reparieren. Protein ist der Baustein für gesundes Haar. Essen Sie daher Hüttenkäse, andere unverarbeitete Käsesorten, Ghee, Joghurt, Eier, Geflügel, Hülsenfrüchte, Linsen und grüne Bohnen. Omega-3-Fettsäuren sind auch wichtig, um zu verhindern, dass Ihre Kopfhaut und Haarfollikel austrocknen und Entzündungen reduzieren. Probieren Sie also Lachs, Avocados, Leinsamen, Olivenöl und Walnüsse. Essen Sie auch Vitamine – besonders viel frisches Obst und Gemüse. Zink ist wichtig für den Hormonhaushalt und für die RNA- und DNA-Produktion, die sich wiederum auf Haartextur und Stärke. Austern sind eine erstaunliche Zinkquelle, ebenso wie Garnelen, Muscheln, Rindfleisch, angereichertes Getreide wie Haferflocken, Bohnen und Eier. Selen ist ein Spurenelement, das das Haargewebe vor Oxidation schützt und in Pilzen, Sonnenblumenkernen, Paranüssen, Naturreis, Vollkornroggen und Krabben vorkommt.
Profi-Typ: Streichen Sie Salz, Zucker, frittiertes Essen, Cola und Alkohol aus Ihrer Ernährung, um geschädigtes Haar zu reparieren, und konzentrieren Sie sich auf Protein, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Zink und Selen-reiche Lebensmittel.
Holen Sie sich professionelle Hilfe, um geschädigtes Haar zu reparieren, wenn es außer Kontrolle gerät
Während all diese Tipps dazu beitragen können, Haarschäden langsam zu bekämpfen, ist das Problem manchmal schwerwiegender und Sie müssen professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um Ihr Haar zu reparieren. Wenn Haarschäden und allgemeine Haarprobleme genetisch bedingt sind, wenn sie durch hormonelle Probleme wie Schilddrüse, postpartale Hormone usw. verursacht werden oder wenn der Schaden so groß ist, dass er zu Hause nicht mehr repariert werden kann, dann Zeit, Ihren Arzt zu konsultieren, der das Problem mit gezielten Produkten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Behandlungen angehen könnte, die übermäßig geschädigtes Haar reparieren.
Profi-Typ: Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihr Haarschaden durch Hormone oder Genetik verursacht wird oder zu Hause nicht mehr reparabel ist.
Entscheiden Sie sich für Hausmittel, um trockenes und geschädigtes Haar zu reparieren
Probieren Sie diese DIY-Haarmittel zu Hause aus
Aloe-Rosmarin-Haarbehandlung
Zutaten:
2 EL pur Aloe Vera Gel
1 TL frische Rosmarinblätter
Methode: Messen Sie eine Tasse Wasser ab und bringen Sie es zum Kochen. Dann die frischen Rosmarinblätter dazugeben und 3-4 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Sobald das Wasser mit dem Rosmarin aufgegossen wurde, abseihen, abkühlen und beiseite stellen. Dann mischen Sie das Aloe Vera Gel langsam in dieses aufgegossene Wasser, bis Sie eine glatte, sogar dickflüssige Flüssigkeit haben. Für beste Ergebnisse auf das feuchte Haar auftragen. Dies ist ideal, um übermäßig trockenes und geschädigtes Haar zu reparieren.
Haarglätter mit Ölmischung
Zutaten:
1 EL Kokosöl extra vergine
1 EL süßes Mandelöl
2 Tropfen ätherisches Lavendelöl
Zubereitung: Das native Kokosöl extra und das süße Mandelöl in einer Schüssel vermischen. Wenn nötig, rühre es in einem Mixie um, bis du ein glattes, gleichmäßiges Öl hast. Fügen Sie die zwei Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu und lassen Sie es etwa fünf Minuten einwirken. Tragen Sie diese Ölmischung auf das frisch gewaschene, feuchte Haar auf und achten Sie darauf, sich auf die Spitzen zu konzentrieren, um Spliss zu vermeiden und Frizz zu zähmen.
Vitamin-E-Infusion
Zutaten:
2 Vitamin-E-Kapseln
1 Tasse destilliertes Rosenwasser
1 TL Arganöl
Zubereitung: In einer Schüssel das Arganöl mit dem Inhalt der beiden Vitamin-E-Kapseln mischen und gut vermischen, bis eine glatte, gleichmäßige Mischung entsteht. Gib das Rosenwasser langsam hinzu und rühre weiter, bis du eine Flüssigkeit mit einheitlicher Farbe und Textur hast. Gießen Sie es in eine Flasche und verwenden Sie es als Leave-In-Serum auf nassem oder trockenem Haar. Dies hält sich etwa 2 Tage, aber denken Sie daran, die Flasche vor jedem Gebrauch gut zu schütteln.
Probieren Sie diese hausgemachte Haarmaske aus, um geschädigtes Haar zu reparieren
FAQs: Wie man beschädigtes Haar repariert
Ist die Art, wie ich Ihr Haar kämme, mit Haarschäden verbunden?
Ja, die Verwendung eines Kamms oder einer Haarbürste mit engen Zähnen kann zu Verknotungen, Verwicklungen, Brüchen und Spliss führen. Um geschädigtes Haar zu reparieren, wechseln Sie sofort zu einem breitzahnigen Kamm. Bürsten Sie langsam über die Länge Ihres Haares, von der Wurzel bis zur Spitze, und arbeiten Sie jeweils an kleinen Abschnitten. Wenn du auf ernsthafte Knoten oder Verwicklungen stößt, entwirre sie vorsichtig mit deinen Fingern, bevor du sie mit deinem Kamm durchstreichst. Nachdem Sie dies gründlich getan haben, können Sie Ihr Haar mit einem normalen Kamm glätten oder stylen.
Welche anderen Änderungen sollte ich vornehmen, um geschädigtes Haar zu vermeiden?
Oft übersehen Sie kleine Dinge, die geschädigtes Haar davon abhalten, sich zu reparieren, egal welche anderen Schritte Sie unternehmen. So kann beispielsweise das Schlafen auf grober oder rauer Bettwäsche – insbesondere Kissenbezügen – an den Haarspitzen hängen bleiben und zu Haarschäden führen. Verwenden Sie am besten weichere Stoffe, um dies zu vermeiden. Gehen Sie auch nie mit nassen Haaren ins Bett. Lassen Sie es immer mindestens 80 Prozent trocknen, bevor Sie sich mit nassen Haaren hinlegen, sonst könnte es strapaziertes Haar weiter intensivieren.
Wie trockne ich meine Haare am besten, um Haarschäden zu reparieren?
Dein Haar natürlich trocknen zu lassen oder mit einem Handtuch zu trocknen ist offensichtlich das Beste, was du für geschädigtes Haar tun kannst, um weiteren Haarausfall und Haarbruch zu kontrollieren. Sobald Sie Ihr Haar waschen, wickeln Sie es mit einem Mikrofasertuch in einen Turban darüber. Sobald das überschüssige Wasser eingeweicht wurde, tupfen Sie die Kopfhaut und das Haar vorsichtig mit einem Baumwolltuch trocken, bis es fast feucht ist. Den Rest natürlich trocknen lassen. Falls du es eilig hast und irgendwohin musst, funktioniert das Föhnen deines Haares am besten, wenn es bereits handtuchtrocken ist. Sprühen Sie den Volumizer vor dem Trocknen auf die Wurzeln und lassen Sie den Conditioner bis zu den Enden einwirken.
