Letztes Jahr sagte mir eine Kosmetikerin, dass meine Haut klarer und gesünder wäre, wenn ich meiner Ernährung mehr Chlorophyll hinzufüge. Ich habe es monatelang aufgeschoben. Dann habe ich gesehen, dass Reese Witherspoon darauf schwört, und ich wusste, dass ich es versuchen musste. (Komm schon, wie wunderschön sieht sie darin aus?) Große kleine Lügen ?) Also habe ich ein Experiment gestartet.
Lassen Sie uns das zuerst aus dem Weg räumen: Chlorophyll ist nicht das Gift der alten Filmschurken, mit dem sie ihre Opfer ausschalten. Du denkst an Chloroform. Chlorophyll ist die Substanz, die grünem Blattgemüse und Blaualgen ihre Farbe verleiht. Es ist ein Antioxidans und jede Menge Forschung (einschließlich eine ziemlich lange Zusammenfassung der Oregon State University ) zeigt, dass Chlorophyll helfen könnte, Wunden schneller zu heilen ( Hallo , Pickel und Aknenarben), steigern die Energie und reduzieren Körpergeruch. Es sind keine negativen Nebenwirkungen bekannt, also habe ich mich dafür entschieden.
Chlorophyll wird normalerweise als rezeptfreie flüssige Ergänzung verkauft, die Sie Wasser oder Saft hinzufügen können, aber es ist berüchtigt dafür, dass es kalkig schmeckt und alles verfärbt, einschließlich Ihres Mundes und Ihrer Kleidung. Also entschied ich mich stattdessen für Verday Chlorophyll Water – ein leicht aromatisiertes, vorgemischtes Chlorophyll-Getränk, das anderes Gemüse wie Gurke und Ingwer verwendet, um den Geschmack zu maskieren. Ich habe zwei Wochen lang jeden Morgen um 9 Uhr eine Flasche (entspricht 100 mg Chlorophyll) getrunken.
Schon vom ersten Tag an bemerkte ich eine große Veränderung meiner Energie. Nachdem ich mein tägliches Chlorophyllwasser getrunken hatte, fühlte ich mich aufgeladen und bereit für den Tag (aber nicht nervös, wie nach dem Kaffeetrinken). An manchen Morgen habe ich das Koffein ganz weggelassen. Als ich meinen Nachmittags-Eistee bestellte, wünschte ich mir, noch ein Chlorophyllwasser zu trinken, das überraschend kreidefrei, leicht und erfrischend schmeckte. Das wird ein Kinderspiel , Ich dachte.
Aber dann bekam ich am achten Tag einen Pickel. Und nicht nur eine gewöhnliche verstopfte Pore, sondern eine dieser schmerzhaften, unterirdischen Poren, die Ihr ganzes Gesicht schmerzen lassen. Verdammt, Chlorophyllwasser! Aber dann bemerkte ich, dass der Pickel schneller als gewöhnlich verschwand (in etwa drei Tagen im Gegensatz zu einer Woche) und meine Haut begann weniger rot und fettig auszusehen. Hey, vielleicht funktioniert das Zeug doch.
Am zehnten Tag ging ich zum Zahnarzt. Sie haben viel mehr Flecken als sonst, sagte mir mein langjähriger Hygieniker. Essen oder trinken Sie etwas anderes? Ja. Ja bin ich. Ich ging nach Hause und machte sofort eine Runde weiße Streifen und schwor, mein Chlorophyll von nun an aus einem Strohhalm zu trinken.
Hier sind wir also an Tag 14. Ich werde definitiv mehr Chlorophyll in mein Leben aufnehmen – in Form von grünem Blattgemüse wie Grünkohl und Mangold und als flüssiger Ersatz für meinen Morgenkaffee. Ich habe immer noch nicht ganz die Haut von Reese Witherspoon, aber ich hatte die letzten zwei Wochen die Energie von Tracy Flick, und ich kehre nicht um.
