Jeden Freitag um 8.30 Uhr erscheint eine Google Kalender-Benachrichtigung vom CEO meines Unternehmens, die mich daran erinnert, zu reflektieren und Danke zu sagen. Der Reflektieren-Teil bedeutet insbesondere, darüber nachzudenken, was ich nächste Woche um 10 Prozent besser machen kann, und der Give Thanks! Teil bedeutet, nun, ich denke, Sie können diesen Teil selbst herausfinden. In Anbetracht der Zeit bin ich selten bereit, in der Öffentlichkeit gesehen zu werden, geschweige denn Reflektieren und Danke sagen! Stattdessen wische ich es weg und mache mit meinem Tag weiter.
Die Sache ist die, ich bin nicht gegen Reflexion und Dankbarkeit; es ist nur so, dass ich nie von den Vorteilen der wöchentlichen Praxis überzeugt war. Das heißt, bis ich den . traf Panda-Planer .
Als Typ-A-Millennial-Lady, die es genießt, Listen zu erstellen und sie zweimal zu überprüfen, bin ich kürzlich auf die Amazonas jagen, um ein zu finden neuer Tagesplaner . Was ich stattdessen fand, war ein kleines schwarzes (oder blaues oder lila oder pinkes) Buch, das Dankbarkeit, Zielsetzung, Bestätigung, Reflexion und Checklisten (!!!) in die tägliche Praxis seines Besitzers einbaut.
Es gibt Schönheit in einem Tag, einer Woche oder einem Monat, die von Fokus, Zielstrebigkeit und einer Gelegenheit angetrieben wird, Ihre Siege zu feiern – egal wie klein sie auch sein mögen. (Im Ernst, ich habe einmal als Gewinn protokolliert, dass ich weniger Angst vor meiner bevorstehenden Arbeitsreise hatte. Hey, für mich war es das.)
Also ja, genau wie jeder andere Planer, der Panda hilft dir, dein Leben zu organisieren (Abendessen nächsten Dienstag um 7), aber es hat mir auch geholfen, den Wald vor lauter Bäumen zu sehen: Inmitten einer Unmenge kleiner täglicher Aufgaben hatte ich endlich einen Ort, an dem ich größere Ziele aufschreiben konnte . Im Februar sollte mehr Yoga gemacht werden (Grundkenntnisse, ich weiß), aber im März hat es sich zu etwas entwickelt, das über wöchentliche Trainingsroutinen hinausgeht.
Als ich zurückkehrte und über die Siege des letzten Monats und Möglichkeiten nachdachte, wie ich weiter wachsen kann, wurde mir klar, dass es einen einzigen Fokus gab: mich. Für März verlagere ich diesen Fokus und setze mir Ziele und Bestrebungen, die über mich selbst hinausgehen. Ich suche nach Wegen, eine präsentere Ehefrau, eine kooperativere Kollegin und ein selbstloser Freund zu sein. Dies sind einige hohe Ziele, aber Sie müssen irgendwo anfangen. Und davor der Panda , ich hätte diese nicht als tatsächliche Ziele aufgeschrieben, geschweige denn darüber nachgedacht.
Fürs Protokoll: Ich arbeite nicht für die Panda-Planer , obwohl unsere CEOs anscheinend ähnliche Visionen für regelmäßige Reflexion und Dankbarkeit haben. Ich bin nur eine 30-jährige Frau, die es genießt, Struktur (Checklisten!!!), über kleine Siege zu feiern und mich zum Training zu zwingen.
Und übrigens, ich denke immer noch nicht nach und bedanke mich! jeden Freitag um 8.30 Uhr, denn jetzt mache ich das jeden Tag. Überprüfen.
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