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Wir alle lieben es, Pralinen zu essen. Aber Schokolade wird zu einem Wahnsinn, wenn Sie schwanger sind. Schwangere sehnen sich nach einer ganzen Menge Lebensmittel und Schokolade steht definitiv ganz oben auf der Liste. Aber es stellt sich die Frage, ob es sicher ist, während der Schwangerschaft Pralinen zu essen. Lass es uns herausfinden.
Pralinen enthalten Koffein, wenn auch in geringerer Menge. Aber wenn es in großen Mengen konsumiert wird, kann dies zu Ihrer Kalorienzahl beitragen. Abgesehen davon hat sich Schokolade als Stimmungsaufheller für die meisten schwangeren Frauen erwiesen. Jüngsten Forschungen zufolge hilft Schokolade dabei, den Stress bei schwangeren Frauen zu senken und glücklichere und weniger pingelige Babys zur Welt zu bringen.
Hier sind die guten Nachrichten für alle schwangeren Frauen da draußen. Sie können während der Schwangerschaft Pralinen essen, jedoch in begrenzten Mengen. Es wird Ihnen helfen, Ihr Verlangen zu stillen und Ihnen auch ein glückliches Baby zu geben. Überprüfen Sie, wie sicher das Essen von Schokolade während der Schwangerschaft ist.
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Pralinen machen glückliche Babys
Den Untersuchungen zufolge bringen die Frauen, die während der Schwangerschaft Pralinen essen, um mit Stress umzugehen, glücklichere und lebendigere Babys zur Welt. Es wurde festgestellt, dass eine bestimmte Chemikalie, Phenylethylamin, die Ursache dafür ist, die von der Mutter an das Baby weitergegeben wird.
Pralinen gegen Eisenmangel
Der tägliche Verzehr von 30 Gramm eisenreicher dunkler Schokolade trägt dazu bei, das Risiko eines Eisenmangels bei schwangeren Frauen zu verringern.
Wählen Sie die richtige Schokolade
Nicht alle Pralinen sind für schwangere Frauen von Vorteil. Dunkle Pralinen haben weniger Kalorien und haben sich in vielerlei Hinsicht als vorteilhaft erwiesen. Aber viele schwangere Frauen mögen den Geschmack vielleicht nicht. Essen Sie also nur Pralinen, wenn Sie sich etwas gönnen möchten.
Nicht für alle schwangeren Frauen
Wenn Sie schwanger sind und an Schwangerschaftsdiabetes leiden oder an Schwangerschaftsdiabetes leiden, ist es besser, auf das Essen von Pralinen zu verzichten.
Daher können wir nicht schlussfolgern, dass das Essen von Pralinen für schwangere Frauen völlig sicher ist. Aber Pralinen in kleinen und begrenzten Mengen zu essen ist definitiv nicht schädlich.
