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Neem ist ein Allzweckmittel das wurde von Generationen überliefert, und jetzt wird diese Folklore durch bewährte Wissenschaft gestützt. Während es im Ayurveda schon immer einen herausragenden Platz einnahm, haben westliche Forscher kürzlich damit begonnen, seine vielfältigen Vorteile für Schönheits- und Haarpflegemittel zu erforschen.
Neem, auch bekannt als 'Sarva Roag Nirarnini', d.h. Heiler aller Nahrungsmittel, ist seit jeher ein beliebtes Kraut wird in Indien seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener Hautkrankheiten verwendet , sagt Dr. Rinky Kapoor, Kosmetischer Dermatologe & Dermato-Chirurg, The Esthetic Clinics. Es hat Vitamin E, Antioxidantien, antiseptische Eigenschaften und essentielle Fettsäuren.
„Es wurden mehrere Studien durchgeführt, die die antibakteriellen, antimykotischen, entzündungshemmenden, antiseptischen, fiebersenkenden und antihistaminischen Eigenschaften des Neems belegen. Es ist eines der wenigen Kräuter, dessen jeder Teil vorteilhaft verwendet werden kann, und Neemöl hat eine immense Popularität erlangt in den letzten Jahren“, führt Dr. Kapoor aus.
Es ist auch gutes feuchtigkeitsspendendes Öl bei Psoriasis und Ekzemen aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften und feuchtigkeitsspendenden Wirkung, erklärt prominente Hautexpertin Dr. Jaishree Sharad.
Erstaunliche Eigenschaften von Neemöl
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Neemöl wird aus der Frucht gewonnen und enthält viele Zutaten, die wohltuend für die Haut wie Fettsäuren, Vitamin C und E, Triglyceride, Carotinoide, Limonoide, Calcium, Ölsäure und Nimbin. 'Traditionell mussten Kinder wegen seiner antiseptischen Eigenschaften mit Wasser, das mit Neemblättern angereichert war, baden, um jede Virusinfektion zu bekämpfen', erinnert sich Dr. Smriti Naswa Singh, beratende Dermatologin am Fortis Hospital in Mulund.
Vorteile von Neemöl für die Haut
Behandelt trockene Haut
Der Vitamin E im Neemöl dringt leicht in die Haut ein , heilt die Risse und schließt die Feuchtigkeit ein, um selbst der trockensten Haut eine glatte Textur zu verleihen.
So verwenden Sie es: Mischen Sie 2-3 Tropfen Neemöl auf eine Handvoll Lotion und tragen Sie es auf Ihre Haut auf Trockenheit heilen . Oder ihr könnt Neemöl auch mit süßen Mandeln mischen oder Sesamöl in einem Verhältnis von 70:30 und gut mischen, um Ihre Feuchtigkeitscreme herzustellen. Auf den ganzen Körper auftragen und dreißig Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abwaschen.
Bekämpft Falten
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Carotinoide, Ölsäure und Vitamin E. steigern die Kollagen- und Elastinproduktion der Haut und halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, wodurch die Alterserscheinungen und Verbesserung der Elastizität, Festigkeit, Weichheit und Glätte der Haut.
So verwenden Sie es: Um Falten zu bekämpfen, kombinieren Sie 30 ml Neemöl mit 200 ml Jojobaöl und fünf Tropfen reines Lavendelöl. Zum Vermischen gut schütteln. Tragen Sie diese Feuchtigkeitscreme 2-3 mal täglich auf Ihre Haut auf.
Halten Sie die Feuchtigkeit der Haut intakt
Die Fettsäuren und das Vitamin E können leicht in die tiefen Hautschichten gelangen und die Schutzbarriere der Haut wiederherstellen und auffüllen um Trockenheit zu vermeiden.
So verwenden Sie es: Wischen Sie Ihre Haut mit Rosenwasser ab. Tragen Sie Neemöl, gemischt mit Jojobaöl, sanft auf Ihre Haut auf. Lassen Sie es 30 Minuten stehen. Mit kaltem Wasser abwaschen.
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Behandelt Akne
Studien haben die Wirksamkeit von Neemöl bei der längerfristigen Behandlung von Akne nachgewiesen . Die antibakteriellen Eigenschaften der Linolsäure im Öl töten die Bakterien ab, glätten Rötungen und reduzieren das Erscheinungsbild von Aknenarben sowie.
So verwenden Sie es: ¼ Teelöffel Neemöl mit Fullererde. Fügen Sie Wasser hinzu, um eine Paste herzustellen. Tragen Sie diese Maske auf Ihr Gesicht und andere von Akne betroffene Bereiche auf und lassen Sie sie trocknen. Mit normalem Wasser waschen.
Verblasst Narben und Akneflecken
Das Vitamin E in der Einnahme
So verwenden Sie es: Tupfen Sie die betroffene Stelle mit ein paar Tropfen Neemöl ab und lassen Sie sie vor dem Waschen etwa 20 Minuten einwirken. Sie können das Öl auch mit einem Wattebausch in die Haut drücken. Tun Sie dies täglich, bis Sie die Ergebnisse erhalten. Lassen Sie unverdünntes Neemöl nicht länger als 30 Minuten auf dem Körper.
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Bekämpft Infektionen
Seine antiinfektiösen Eigenschaften werden traditionell von Heilpraktikern zur Behandlung von Fußpilz verwendet, der allgemein als Pilzinfektion der Zehen bekannt ist. Seine essentiellen Fettsäuren helfen auch bei der Verbesserung der Trockenheit von rissige Füße . Es auch reduziert Rötungen und Entzündungen auf der Haut verursacht durch Ekzeme, Akne, Verbrennungen, Psoriasis und Hautausschläge und lindert schnell juckende und trockene Haut. Nimbin in Neemöl hilft bei der Bekämpfung von Hautinfektionen .
So verwenden Sie es: Mischen Sie Neemöl mit Karanjaöl und massieren Sie es 10 Minuten vor dem Schlafengehen direkt in Ihre Füße ein. Üben Sie dies täglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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Für vergrößerte Poren
Um offene Poren im Gesicht loszuwerden, Gesichtsmaske nehmen kann praktisch sein. Nehmen Sie 3-4 getrocknete Neemblätter und mischen Sie es mit einem Teelöffel Orangensaft, einem Teelöffel Honig, einem Esslöffel Joghurt und einem Esslöffel Sojamilch. Machen Sie eine glatte Paste und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es für 20-25 Minuten sitzen.
Zur Beruhigung gereizter Haut
Zu Behandlung von Hautentzündungen oder -rötungen , 2-3 Tropfen Neemöl mit Kokosöl mischen und die betroffenen Stellen sanft einmassieren. Lassen Sie es auf Ihrer Haut, bis es getrocknet ist. Waschen Sie es jedoch innerhalb von 30-45 Minuten nach der Anwendung. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
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Für trockene Haut
Zu Trockenheit der Haut behandeln , nimm drei Esslöffel Neempulver und mische es mit drei Esslöffeln Kurkumapulver . Fügen Sie bei Bedarf Milch hinzu, um eine glatte Paste zu erhalten. Auf den zu behandelnden Bereich auftragen. 15-20 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
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Für müde Haut
Zu heilen Sie Ihre müde Haut , nehmen Sie einige Neemblätter und weichen Sie sie in Wasser ein, bis sie weich werden. Machen Sie eine feine Paste aus den eingeweichten Neemblättern und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es nicht länger als 15 Minuten auf Ihrem Gesicht. Mit kaltem Wasser waschen.
Dinge, die Sie vor der Verwendung von Neemöl auf der Haut wissen sollten
Trotz seines stechenden Geruchs sind die heilenden und beruhigenden Eigenschaften von Neemöl haben ihm den zu Recht verdienten wichtigen Platz in der täglichen Haut- und Haarpflege eingeräumt aller Hauttypen. Es ist völlig ungiftig und sicher für die äußerliche Anwendung.
- Neemöl ist sehr stark. Es sollte immer in a . verdünnt werden Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl.
- Wenn Sie Anzeichen von Nesselsucht, Allergien oder Atemnot feststellen, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.
Neemöl ist giftig, wenn es verzehrt wird, daher sollte es niemals konsumiert werden. - Wenn Sie Neemöl zum ersten Mal verwenden, probieren Sie zunächst eine kleine, verdünnte Menge davon auf einer kleinen Hautpartie aus, weg von Ihrem Gesicht. Wenn sich Rötungen oder Juckreiz entwickeln, können Sie das Öl weiter verdünnen oder ganz vermeiden.
- Wenn Sie Neemöl für größere Körperbereiche und Kopfhaut verwenden, mischen Sie es mit einem beruhigenden Trägeröl wie Kokos, Jojoba oder Traubenkernöl oder Lavendel Öl um die Potenz und den Geruch zu reduzieren. Du kannst auch Fügen Sie Ihrem normalen Shampoo ein paar Tropfen Neemöl hinzu .
- Neemöl wird auch nicht für Menschen mit Multipler Sklerose, Lupus und empfohlen rheumatoide Arthritis .
- Neemöl verringert auch die Wirkung von Medikamenten und sollte daher strikt vermieden werden, wenn Sie sich kürzlich einer Organtransplantation unterzogen haben.
- Menschen mit Diabetes sollten ihren Zuckerspiegel bei der Verwendung von Neemöl sorgfältig überwachen und ihren Arzt zur Änderung der Medikamentendosis bei der Verwendung von Neemöl konsultieren.
- Neemöl kann bei Verwendung in höheren Konzentrationen Kontaktallergien oder Reizungen verursachen. Seien Sie daher immer vorsichtig bei der Verwendung.
(Expertenbeiträge von Dr. Rinky Kapoor, Dr. Smriti Naswa Singh und Dr. Kiran Godse)
FAQs zu Neemöl
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F: Kann ich Neemöl direkt auf mein Gesicht auftragen?
A: Neemöl ist sehr stark ; Es sollte immer in einem Trägeröl wie Kokosöl oder Jojobaöl verdünnt werden. Das Öl sollte zunächst als kleiner Punkt mit einem Wattestäbchen auf die Haut hinter dem Ohr oder der Innenseite des Arms aufgetragen werden und eine allergische Reaktion aufgrund von Empfindlichkeit sollte 48 Stunden lang beobachtet werden. Wenn keine Rötung, kein Brennen oder Stechen auftritt, kann das Öl verwendet werden.
F: Kann man Neemöl über Nacht einwirken lassen?
A: Tragen Sie immer verdünntes Neemöl auf . Sie sollten die Kombination aus Neemöl und Trägeröl nicht länger als eine Stunde auf dem Gesicht lassen.
F: Was macht Neemöl für die Haut?
A: Neemöl hat ihm den zu Recht verdienten wichtigen Platz in der täglichen Haut- und Haarpflege aller Hauttypen eingeräumt. Es ist völlig ungiftig und sicher für die äußerliche Anwendung. Von Aknebehandlung über Fleckenentfernung bis hin zu Anti-Aging-Eigenschaften, Neemöl ist in vielerlei Hinsicht vorteilhaft für die Haut .
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