Das Massieren von Haar und Kopfhaut mit wohltuenden Ölen ist ein uraltes Geheimnis, das indischen Frauen für gesundes, glänzendes Haar bekannt ist. Regelmäßige Ölmassagen haben mehrere nachgewiesene direkte und indirekte Vorteile für die Kopfhaut und das Haar, darunter erhöhte Durchblutung, Tiefenkonditionierung, Entspannung, Stressabbau und mehr.
Lesen Sie weiter, um die Vorteile der Ölmassage, die besten Öle für Haarwachstum und Gesundheit und die richtige Art und Weise, Ihre Kopfhaut zu massieren, zu erfahren!
eins. Vorteile der Ölmassage
zwei. Beste Öle für Haare
3. Beste Methode um Haare zu ölen
Vier. Massage mit heißem Öl
5. Verhaltensregeln
Vorteile der Ölmassage
Fördert das Haarwachstum
Haare bestehen aus Proteinen und benötigen daher ausreichend Vitamine und andere Nährstoffe, um gut zu wachsen. Haaröl wirkt wie ein regenerierendes Mittel und gibt Ihrem Haar die nötige Nahrung. Darüber hinaus hilft das Einmassieren von Öl in die Kopfhaut, die Poren zu öffnen und eine bessere Ölaufnahme zu ermöglichen. Regelmäßige Ölmassagen helfen, die schädlichen Wirkungen chemischer und anderer Haarbehandlungen umzukehren, die Durchblutung anzuregen, die Haarwurzeln zu stärken und das Haarwachstum zu fördern. Indulekha Bringha Oil reduziert nicht nur den Haarausfall, sondern belebt und regeneriert das Haar.
Stärkt das Haar
Schlaffes, plattes Haar, extreme Trockenheit oder übermäßige Fettigkeit, Spliss und Haarbruch sind Anzeichen für schwache Wurzeln. Häufige Gründe für geschwächte Haarwurzeln sind kalte Temperaturen, schlechte Ernährung, Hitze durch Styling-Tools, bestimmte Haarprodukte usw. Während es normal ist, 100-150 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren, kann eine regelmäßige Ölmassage erheblich sein, wenn Sie mehr Haarausfall haben profitieren Sie. Die Ölmassage fördert die Durchblutung der Kopfhaut und erleichtert den einfachen Transport von Nährstoffen zu den Wurzeln. Haaröle verstopfen auch die Poren der Kopfhaut und fördern die Gesundheit der Wurzeln und das Haarwachstum.
Schützt den Haarschaft
Das Haar ist von Natur aus hydrophob oder wasserabweisend, da die natürlichen Öle in der Kopfhaut produziert werden. Während natürliche Öle dazu dienen, die Haarsträhnen mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, können Wetteränderungen, chemische Haarprodukte, Hitzewerkzeuge, Umweltverschmutzung, chloriertes Wasser und eine Vielzahl anderer Faktoren die Gesundheit des Haares beeinträchtigen und es trocken, dehydriert und grob machen. Schlaffes und leblos aussehendes Haar ist normalerweise porös, weil seine äußere Schutzschicht beschädigt wurde. Durch Feuchtigkeit oder Haarewaschen dringen Wassermoleküle in den Schaft ein und lassen die Haarsträhnen sich ausdehnen oder aufquellen. Da sich die äußerste Schicht der Haarsträhne, Kutikula genannt, nicht wie die inneren Schichten ausdehnen kann, kräuselt sie sich nach außen und bildet eine ungleichmäßige und schuppige Textur, anstatt glatt zu sein. Regelmäßiges Einölen der Haare schützt den Haarschaft, indem es ihn hydrophob macht und verhindert, dass Wassermoleküle eindringen und Schäden verursachen.
Verleiht Ihren Schlössern Glanz und Glanz
Üppiger Glanz ist eines der attraktivsten Merkmale von gesundem Haar. Haaröl verstärkt den Glanz, indem es den Haarschaft hydrophob macht, wodurch verhindert wird, dass die äußere Kutikula anschwillt und eine schuppige Textur bildet. Eine glatte und glänzende Nagelhaut trägt zu glänzendem, gesundem Haar bei. Hitzeschäden führen dazu, dass das Haar brüchig wird und Spliss entwickelt. Eine regelmäßige Ölmassage kann Spliss behandeln und das Haar von innen nach außen nähren, damit das Haar glänzend und wunderschön aussieht.
Verhindert Infektionen
Wenn die Hautporen auf der Kopfhaut verstopfen, kann dies zu kleineren bis größeren Problemen wie Reizungen durch Bakterien- oder Pilzinfektionen führen. Infektionen können außerdem zu Schuppen führen und auch eine geeignete Wachstumsumgebung für Haarläuse bieten, was zu Haarausfall führt. Beachten Sie, dass auf Ihrer Kopfhaut jederzeit gute Bakterien vorhanden sind und dass regelmäßiges Einölen mit natürlichen antibakteriellen Inhaltsstoffen wie Honig die Kopfhaut nähren und Infektionen in Schach halten kann. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kopfhaut stellenweise empfindlich ist oder rote Flecken entwickelt hat, wenden Sie sich sofort an einen Dermatologen.
Verhindert Schuppen
Schuppen sind die Hauptursache für Haarausfall und Wetteränderungen und Umweltverschmutzung spielen eine Rolle bei der Verschlechterung der Situation. Schuppen entstehen durch trockene Kopfhaut, die Juckreiz, Wurzelschäden, Haarbruch und Haarausfall verursachen und auch Läusen eine geeignete Wachstumsumgebung bieten. Schuppen sind im Wesentlichen abgestorbene Hautzellen, die oft Personen mit einer übermäßig trockenen Kopfhaut betreffen, die Trockenheit selbst, die von den Talgdrüsen auf der Haut herrührt, die wenig bis kein natürliches Öl produzieren. Regelmäßige Ölmassagen können nicht nur die Kopfhaut mit Nährstoffen versorgen, sondern auch den Talgdrüsen helfen, ausreichend natürliches Öl zu produzieren. Beachten Sie, dass überschüssiges Öl auch das Wachstum behindern kann, indem es die Poren verstopft. Waschen Sie es daher mit einem milden Shampoo ab, um ein Gleichgewicht zu erreichen, das für Ihr Haar funktioniert.
Verhindert Ergrauen
Vorzeitiges Ergrauen der Haare ist heute ein häufiges Problem bei Jugendlichen und Erwachsenen. Es entsteht normalerweise durch einen Mangel an Vitaminen und Proteinen in der Nahrung. Allerdings gibt es mehrere Gründe, die zu vorzeitigem Ergrauen beitragen, darunter eine genetische Veranlagung. So wie Melanin in der Haut vorhanden ist, verleiht es ihr ihre Farbe, ebenso wie das Haar. Je höher die Melaninkonzentration, desto dunkler die Haarfarbe; Melaninmangel verursacht Ergrauen. Regelmäßige Ölmassagen helfen, die Haarfarbe zu erhalten. Da Öl auch eine schützende Hülle um die Haarsträhnen bildet, werden diese vor Verschmutzung und UV-Strahlen geschützt, die sonst zur Haaraufhellung beitragen können.
Entspannt Körper und Geist
Das Massieren der Kopfhaut mit lauwarmem Öl fördert die Durchblutung und beruhigt Kapillaren und Nerven. Die Ölmassage entspannt Körper und Geist, baut Stress ab und hebt die Stimmung. Da Stress zu Haarausfall beiträgt, kann eine regelmäßige Ölmassage das Haarwachstum fördern. Untersuchungen legen auch nahe, dass es das Sehvermögen verbessert!
Beste Öle für Haare
Kokosnussöl
Kokosöl ist von Natur aus antibakteriell und antimykotisch und hilft, die Kopfhaut zu beruhigen. Studien zeigen, dass natives Kokosöl entzündungshemmend ist und somit das ideale Öl ist, um Haarausfall entgegenzuwirken, da Entzündungen der physiologische Grund für Haarausfall sind. Es wirkt auch als großartiger Feuchtigkeitsspender und steigert Glanz und Glanz.
Mandelöl
Dieses leichte, nicht klebrige Öl ist vollgepackt mit Vitamin E, das das Haar nährt, es mit Feuchtigkeit versorgt und das Haar stark und glänzend macht. Mandelöl pflegt auch die Kopfhaut und hilft, Schuppen zu reduzieren. Indulekha Bringha Oil enthält Mandel- und Kokosöl als Trägeröl, angereichert mit der Güte ayurvedischer Kräuter, die das Haarwachstum fördern.
Olivenöl
Dieses Öl eignet sich hervorragend für die topische Anwendung und den nicht erhitzten Verbrauch. Es ist vollgepackt mit essentiellen Fettsäuren, die die Kopfhaut revitalisieren, die Haarwurzeln nähren und das Haarwachstum fördern. Olivenöl ist ein stark feuchtigkeitsspendendes Haaröl und reich an Vitamin E, einem wichtigen Nährstoff für das Haarwachstum. Die in diesem Öl enthaltene Ölsäure dringt leicht in den Haarschaft ein und bindet Feuchtigkeit.
Rizinusöl
Rizinusöl wirkt Wunder für das Haar und ist ein beliebtes kosmetisches Öl. Menschen, die mit Haarausfall konfrontiert sind, haben einen Überschuss des Hormons Prostaglandin oder PGD2 in ihrem Körper; Untersuchungen zeigen, dass dieses Hormon durch eine Substanz aus Rizinusöl gehemmt werden kann, wodurch das Haarwachstum gesteigert und der Haarausfall verlangsamt wird.
Sesamöl
In vielen ayurvedischen Präparaten als Basisöl verwendet, fördert Sesamöl das Haarwachstum und behandelt Kopfhautinfektionen. Es wird am besten als heiße Ölbehandlung verwendet, um das Haar zu pflegen, die Kopfhaut zu nähren und Schuppen zu behandeln.
Arganöl
Aus den Kernen des Arganbaums gewonnen, ist Arganöl reich an Antioxidantien, Tocopherolen und Polyphenolen, die oxidative Schäden bekämpfen. Es reduziert Entzündungen und hilft, die Haut schneller zu erneuern.
Jojobaöl
Bekannt für seine Verwendung in Schönheitsbehandlungen und Kosmetika, kann Jojobaöl helfen, Ablagerungen auf der Kopfhaut zu lösen und zu entfernen, die das Haarwachstum hemmen, indem es die Haarfollikel blockiert. Dieses Öl spendet dem Haar effektiv Feuchtigkeit und schützt es vor äußeren Schäden. Das Beste daran ist, dass Jojobaöl hypoallergen ist und Ihrem Haar oder Ihrer Kopfhaut in keiner Weise schadet.
Beste Methode um Haare zu ölen
Vorshampoo
Indische Frauen verfolgen diese Methode seit der Antike! Das Einölen der Haare vor der Haarwäsche macht das Haar hydrophob und beugt so einer Beschädigung der Haarkutikula vor.
Behandlung über Nacht
Wenn Sie sehr raues, trockenes und raues Haar haben, wird eine Nachtölbehandlung zu Ihren Gunsten wirken. Wählen Sie ein Öl mit hoher Penetration und massieren Sie es in die Kopfhaut ein und verteilen Sie es gleichmäßig in den Haarsträhnen. Mischen Sie ätherische Öle und Trägeröle, die für Ihren Haartyp geeignet sind! Setzen Sie vor dem Zubettgehen eine Duschhaube auf – Sie können auch ein altes Handtuch auf Ihr Kissen legen, um Flecken auf Kissenbezug und Laken zu vermeiden. Am nächsten Morgen Haare mit einem milden Shampoo waschen.
Massage mit heißem Öl
Eine Massage mit warmem Öl soll effektiver sein als eine Massage mit kaltem Öl, da Wärme die Blutzirkulation anregen kann, wodurch die Nährstoffversorgung der Haarfollikel verbessert wird. Das Haar nimmt auch Öl besser auf, wenn es wärmer ist. Passen Sie nur auf, dass Sie das Öl nicht überhitzen, da es Ihre Haut verbrühen könnte – erhitzen Sie so viel Öl, dass es gerade heiß genug ist, um es zu berühren, ohne Ihre Haut zu verbrennen. Nicht überhitzen, da dies die Nährstoffe zerstören kann.
• Befeuchten Sie das Haar mit Wasser und tragen Sie Öl auf Kopfhaut und Haar auf. Lassen Sie es so lange einwirken, wie Sie möchten. Mit einem milden Shampoo waschen.
• Erhöhte Schuppen der Nagelhaut nehmen leicht Öl auf. Wenn Sie nach dem Haarewaschen einölen, vermeiden Sie das Auftragen auf die Wurzeln, da dies Ihr Haar beschweren kann.
• Wenn Sie wenig Zeit haben, mischen Sie einfach ein paar Tropfen Haaröl mit Ihrer Spülung und massieren Sie es in die Haarsträhnen ein.
• Füllen Sie eine Schüssel mit Wasser und fügen Sie einen Esslöffel Haaröl hinzu. Schwenken Sie herum und weichen Sie Ihr Haar 15-20 Minuten darin ein. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf, um die Vorteile zu maximieren, und lassen Sie es etwa eine Stunde lang einwirken. Mit einem milden Shampoo abwaschen.
• Füllen Sie eine Sprühflasche mit Wasser und fügen Sie einige Tropfen Haaröl hinzu. Gut schütteln und auf das feuchte Haar sprühen. Dies nährt das Haar und schützt es vor Schäden durch Hitze-Styling-Verfahren und -Werkzeuge.
• Haare auf trockene Kopfhaut und Haare auftragen. Weichen Sie ein Handtuch in warmem Wasser ein und wringen Sie es aus. Um den Kopf wickeln, um die heilenden Eigenschaften des Öls zu verstärken.
Verhaltensregeln
• Geben Sie beim Einölen der Haare nicht das gesamte Öl auf Ihren Kopf; Tauchen Sie Ihre Finger in das Öl, machen Sie mit den Fingern Trennwände in Ihrem Haar und tragen Sie es sanft auf die Kopfhaut auf. Indulekha Bringha Oil wird mit einem Selfie-Kamm geliefert – einem einzigartigen Abgabemechanismus, der bei der Anwendung hilft.
• Es ist möglich, dass Ihr Haarausfall durch falsche Massagetechniken verursacht wird; Das Einreiben von Öl in die Kopfhaut mit der Handfläche führt wahrscheinlich zu Brüchen. Massieren Sie Ihre Kopfhaut 10-15 Minuten lang mit den Fingerspitzen, um die Durchblutung anzuregen. Ziehen Sie nicht an Ihren Haaren.
• Eine Regel, die Sie beim Massieren der Kopfhaut beachten sollten, ist, Ihre Fingernägel nicht zu benutzen. Es gibt zwei Arten von Massagetechniken - Effleurage und Petrissage. Effleurage verwendet streichelnde und kreisende Bewegungen der Hände, während Petrissage das Anheben und Kneten der Kopfhaut beinhaltet. Ersteres ist am empfehlenswertesten und vorteilhaftesten.
• Erwägen Sie, das Öl mit einem Wattebausch auf die Kopfhaut zu tupfen – es ist sanfter als Ihre Finger.
• Die Verwendung von mehr Haaröl als nötig wird Ihren Locken nicht gut tun. Du brauchst auch mehr Shampoo, um es abzuwaschen. Denken Sie also daran, ausreichend Öl zu verwenden, aber gießen Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut nicht damit ein.
• Entfernen Sie immer Knoten und Verwicklungen, bevor Sie Ihr Haar massieren, da Sie sonst noch mehr Verwicklungen haben, die zum Bruch führen.
• Denken Sie daran, dass die Haarwurzeln nach einer Kopfmassage dazu neigen, sich zu lockern. Vermeiden Sie es daher, das Haar fest zu binden, da dies zu Haarausfall führen kann.
• Regelmäßiges Ölen der Haare ist ein Muss, um maximalen Nutzen zu erzielen, aber zu oft und Sie können Ihren Locken mehr schaden als nützen. Halten Sie sich daran, nicht mehr als zweimal pro Woche zu massieren. Denken Sie daran, dass zu häufiges Shampoonieren Ihre Kopfhaut und Ihr Haar von natürlichen Ölen befreien kann, was den Haut- und Haarzustand verschlimmert.
• Wählen Sie Trägeröle und ätherische Öle, die für Ihren Kopfhaut- und Haartyp geeignet sind und gehen Sie auf Ihre spezifischen Probleme ein. Mandelöl ist beispielsweise pflegend und beugt Schuppen vor, während Arganöl hervorragend für trockenes, krauses Haar geeignet ist.
• Geben Sie Ihrer Kopfhaut und Ihrem Haar Zeit, die ganze Güte des Öls aufzunehmen. Warten Sie mindestens 30 Minuten bis eine Stunde, bevor Sie mit der Haarwäsche beginnen.
• Vermeiden Sie Hitzestyling Ihres Haares, nachdem Sie Ihre Locken optimal behandelt haben.
Nachdem Sie nun alles über die Ölmassage und ihre Vorteile gelesen haben, können Sie Ihrem Haar die richtige Pflege geben, die es braucht!
