Im Moment sucht jeder nach entweder a) einer Methode, um fit zu bleiben, b) einem Trick, um sich energetisiert zu fühlen oder c) einer Möglichkeit, nicht in einen furchtbaren Sumpf aus Untergang und Finsternis abzugleiten. Der schnellste Weg, um d) alle oben genannten Punkte zu erreichen? Das Tägliche Ryan Heffington Schweißfest auf Instagram-Live. Dieser kostenlose einstündige Kurs beginnt mit einem 15-minütigen Aufwärmen, gefolgt von 45 Minuten leicht verständlichen, disco-flektierten Tanzschritten, die alle von Heffington mit einem atemlosen, ansteckenden Grinsen demonstriert werden. Das virtuelle Training wird von Promis wie Reese Witherspoon unterstützt und bietet Gastauftritte von großen Stars wie Emma Stone. Hier ist ein wenig darüber, warum dieser Fitnesskurs der ist, den Sie sofort einschalten müssen.
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Du wirst mit einer Berühmtheit tanzen können
Heffingtons Tanzkurse heißen oft prominente Gäste willkommen, die sich von überall aus einen geteilten Bildschirm teilen, während Heffington den Kurs von seinem kalifornischen Wüstenhaus aus leitet. Es ist kein Wunder, dass er die ganze Berühmtheit hat, denn er ist bekannt für seine hochkarätigen musikalischen und kommerziellen Erfolge, einschließlich der Choreografie von Sias Leuchter Video. (Als nächstes arbeitet er mit Lin-Manuel Miranda und Andrew Garfield für Netflix zusammen.) An einem Wochentag wurde er von Margaret Qualley, der Tänzerin und Es war einmal in Hollywood Schauspielerin, mit der er in einem von Spike Jonze inszenierten Film gearbeitet hat Kenzo World Duftwerbung . Emma Stone ist eine weitere Teilnehmerin einer Tanzparty – sie traf Heffington, als sie es taten ein Kurzfilmset auf dem Kreuzfahrtschiff QE II .Reese Witherspoon ist ein großer Fan
In einem kürzlichen Video-Chat mit J.Lo erwähnte Witherspoon, dass sie und ihre Familie Heffingtons Tanzparty besucht haben. Es macht Sinn, dass dieses Training die ganze Familie (einschließlich Kinder) anspricht, da der kahle, schlaksige Tänzer ebenso albern wie anmutig ist und Verspieltheit sein Markenzeichen ist. Während er die Teilnehmer durch ein schnelles Aufwärmen mit befriedigenden Dehnungen und Kurven führt, konzentriert er sich beim Tanzen mehr auf einfache Schritte, die mit einem Lächeln und Enthusiasmus wiederholt werden, und nicht darauf, komplizierte Kombinationen zu bellen. Gepaart mit pochender Clubmusik und seiner kampflustigen Vorliebe für fantasievolle Kostüme (etwa eine Paillettenweste oder eine Perücke) ist Sweatfest eher ein Vorschulspiel als eine angespannte Tanzstunde. (Oh, und noch eine Witherspoon-Verbindung? Heffington war einer der Tänzer in der ikonischen 'Bend & Snap'-Szene von Natürlich blond .)Sehen Sie sich diesen Beitrag auf Instagram anEin von Ryan Heffington geteilter Beitrag (@ryan.heffington) am 4. April 2020 um 19:12 PDT
Seine Kurse helfen, sein Tanzstudio in Los Angeles zu unterstützen
Warum also schnauft und schnauft ein berühmter Huf-Choreograph auf Instagram Live für die Massen? Obwohl Heffington die Kurse kostenlos anbietet, nimmt er auch Spenden an, um sein Tanzstudio zu unterstützen. Der Schweißfleck , befindet sich im Stadtteil Silverlake von Los Angeles. Während einer kürzlich durchgeführten Schulung erwähnte er kurz seine Venmo-Adresse, während Tausende von Beobachter-Teilnehmern ihre Grüße aus der Ferne und Peru und Russland schickten. Als Heffington Bewegungen ausrief wie 'Gebrauchtwagenplatz aufblasbar' und das 'Hübsches Pony' Es sind Spenden eingegangen. Wenn Sie also ein Training suchen, das einfach zu folgen, energetisierend und glücklich macht, ist dies die virtuelle Schwitzsitzung für Sie.VERBINDUNG: 8 Paar Trainingsshorts, die nicht scheuern oder hochfahren
