Sesamöl: Vorteile für das Haar und wie man es benutzt

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Wir alle haben viele Wege erkundet, um dickes, langes und kräftiges Haar zu erzielen. Falls Sie keinen Erfolg hatten, haben wir möglicherweise genau das, was Sie brauchen. Heute bringen wir Ihnen ein Öl, das nicht nur Ihr Haar stark macht, sondern auch alle Ihre Haarprobleme löst, nämlich Sesamöl.



Sesamöl ist mit Vitamin E- und B-Komplex, Fettsäuren, Proteinen und Mineralien wie Kalzium, Phosphor angereichert [1] das macht dein Haar stark und gesund. Es hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften [zwei] das hält die Kopfhaut gesund und frei von Bakterien. Es hilft auch bei der Beseitigung von Schuppen und Läusen. Es ist reich an Antioxidantien und hilft bei der Bekämpfung von Schäden durch freie Radikale.



Sesamöl

Vorteile von Sesamöl für das Haar

  • Es pflegt Ihre Kopfhaut tief und pflegt Ihr Haar.
  • Es hilft, das Haar zu verjüngen und geschädigtes Haar zu reparieren.
  • Es hilft bei der Behandlung von Schuppen.
  • Es hat antibakterielle Eigenschaften und kann daher helfen, Läuse loszuwerden.
  • Es fördert die Durchblutung und fördert so das Haarwachstum.
  • Es verhindert Haarschäden.
  • Es pflegt und befeuchtet die Kopfhaut.
  • Es verhindert vorzeitiges Ergrauen der Haare.
  • Es hilft bei der Frage des Haarausfalls.
  • Es schützt unser Haar vor den schädlichen UV-Strahlen.
  • Es hilft, Spliss zu behandeln.

Wie man Sesamöl für Haare verwendet

1. Sesamöl und Honig

Honig hilft, die Feuchtigkeit in Ihrer Kopfhaut zu halten. Es hat antibakterielle und antiseptische Eigenschaften [3] und hält die Kopfhaut sauber und gesund.

Zutaten

  • 3 EL Sesamöl
  • 1 TL Honig
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Mischen Sie Sesamöl und Honig in einer Schüssel.
  • Nehmen Sie die Mischung auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie die Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie sie in Ihr Haar ein.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie es von der Wurzel bis zur Haarspitze auftragen.
  • Decken Sie Ihre Haare mit einem heißen Handtuch ab.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo aus.
  • Verwenden Sie dies einmal pro Woche.

2. Sesamöl und Kokosöl

Kokosöl enthält Laurinsäure und hilft, das Protein im Haar zu halten. [4] Es fördert das Haarwachstum und hilft bei der Reparatur von geschädigtem Haar. [5]



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Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Kokosöl
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Mischen Sie beide Öle in einer Schüssel.
  • Nehmen Sie die Mischung auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie es in Ihr Haar ein.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie es von der Wurzel bis zur Spitze anwenden.
  • Bedecken Sie Ihre Haare mit einem heißen Handtuch.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

3. Sesamöl und Mandelöl

Mandelöl ist reich an den Vitaminen A, C, E und B sowie an Omega-3-Fettsäuren. Es stärkt das Haar und nährt die Haarfollikel.

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Mandelöl
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Mischen Sie beide Öle in einer Schüssel.
  • Nehmen Sie die Mischung auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie es sanft auf die Kopfhaut und arbeiten Sie es in Ihr Haar ein.
  • Bedecke deinen Kopf mit einem heißen Handtuch.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

4. Sesamöl und Olivenöl

Olivenöl ist reich an Antioxidantien und beugt Haarschäden vor. Es enthält die Vitamine A und E, die das Haarwachstum fördern. [6]

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Olivenöl

Wie benutzt man

  • Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
  • Tragen Sie die Mischung von der Wurzel bis zur Spitze auf Ihr Haar auf.
  • 1 Stunde einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

5. Sesamöl und Aloe Vera

Aloe Vera behandelt Haarschäden. Es hat antiseptische Eigenschaften, die helfen, die Kopfhaut sauber zu halten und Schuppen zu behandeln. [7]



Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Aloe Vera Gel

Wie benutzt man

  • Mischen Sie beide Zutaten zusammen.
  • Die Mischung erhitzen.
  • Lass es abkühlen.
  • Tragen Sie die Mischung auf Kopfhaut und Haar auf.
  • 30-45 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
  • Verwenden Sie diese 2-3 mal pro Woche für die gewünschten Ergebnisse.

6. Sesamöl und Avocado

Avocado ist reich an Antioxidantien und verhindert Schäden durch freie Radikale. [8] Es enthält die Vitamine A, C und E sowie Kalium [9] und sie helfen, die Kopfhaut zu nähren.

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 reife Avocado

Wie benutzt man

  • Die Avocado in eine Schüssel geben und gut zerdrücken.
  • Das Sesamöl in die Schüssel geben und mischen, um eine glatte Paste zu erhalten.
  • Tragen Sie die Paste auf Kopfhaut und Haar auf.
  • 1 Stunde einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
Sesamöl

7. Sesamöl und Joghurt

Joghurt enthält Milchsäure und Proteine. Es reinigt die Kopfhaut und fördert das Haarwachstum.

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Joghurt
  • & frac12 TL Kurkuma
  • Eine Duschhaube

Wie benutzt man

  • Sesamöl und Joghurt in einer Schüssel vermischen.
  • Fügen Sie die Kurkuma hinzu und mischen Sie gut, um eine Paste zu erhalten.
  • Tragen Sie die Paste von der Wurzel bis zur Spitze auf Ihr Haar auf.
  • Bedecke deinen Kopf mit einer Duschhaube.
  • 30 Minuten einwirken lassen.
  • Waschen Sie Ihre Haare mit einem Shampoo und einem Conditioner ab.
  • An der Luft trocknen lassen.
  • Verwenden Sie dies zweimal pro Woche für die gewünschten Ergebnisse.

8. Sesamöl und Bockshornkleesamen

Bockshornklee wirkt beruhigend auf die Kopfhaut. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und hilft bei der Behandlung von Schuppen.

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 2 EL Bockshornkleesamen
  • Ein Glas
  • Ein Topf mit kochendem Wasser
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Bockshornkleesamen und Sesamöl in das Glas geben.
  • Stellen Sie dieses Glas in einen Topf mit kochendem Wasser und erhitzen Sie es etwa 2 Minuten lang.
  • Lass es abkühlen.
  • Nehmen Sie die Mischung auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie es in die Länge Ihres Haares ein.
  • Bedecke deinen Kopf mit dem heißen Handtuch.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.
  • Verwenden Sie diese 2-3 mal pro Woche für das gewünschte Ergebnis.

9. Sesamöl und Ingwer

Ingwer pflegt das Haar. Es hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, die helfen, Schuppen loszuwerden. [10]

Zutaten

  • 1 EL Ingwersaft
  • 2 EL Sesamöl
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Sesamöl und Ingwersaft in einer Schüssel mischen und gut mischen.
  • Nehmen Sie die Mischung auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie die Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie sie in die Länge Ihres Haares ein.
  • Bedecke unseren Kopf mit dem heißen Handtuch.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

10. Sesamöl und Ei

Mit Mineralien und Proteinen angereicherte Eier verhindern Haarschäden. Sie nähren die Kopfhaut und fördern das Haarwachstum. [elf]

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 ganzes Ei

Wie benutzt man

  • Das Ei in einer Schüssel aufschlagen und verquirlen.
  • Fügen Sie das Öl in die Schüssel und schlagen Sie sie zusammen.
  • Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut und Haare auf.
  • 1 Stunde einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo und kaltem Wasser ab.

11. Sesamöl und Curryblätter

Reich an Beta-Carotin und Proteinen [12] Curryblätter fördern das Haarwachstum. Sie haben Aminosäuren und Antioxidantien [13] das stärkt die Haarfollikel. Es hat antibakterielle Eigenschaften und hilft, Schuppen loszuwerden. Es verhindert auch vorzeitiges Ergrauen der Haare.

wie man Honig bei Aknenarben verwendet

Zutaten

  • 3 EL Sesamöl
  • Ein Bündel Curryblätter
  • Ein Kochtopf
  • Ein heißes Handtuch

Wie benutzt man

  • Das Sesamöl in den Topf geben und erhitzen.
  • Die Curryblätter in den Topf geben.
  • Erhitze sie zusammen, bis du einen schwarzen Rückstand um die Curryblätter siehst.
  • Lass es abkühlen.
  • Nehmen Sie das Öl auf Ihre Fingerspitzen.
  • Massieren Sie das Öl auf Ihre Kopfhaut und arbeiten Sie es in die Länge Ihres Haares ein.
  • Bedecke deinen Kopf mit einem heißen Handtuch.
  • 30-40 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

12. Sesamöl und Rizinusöl

Rizinusöl ist reich an Omega-6-Fettsäuren und Ricinolsäure [14] und fördert die Durchblutung, die wiederum das Haarwachstum fördert. Es nährt die Haarfollikel und beugt Haarausfall vor.

Zutaten

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Rizinusöl
  • 2-3 Tropfen Arganöl
  • 2 EL Mayonnaise
  • Eine Bürste

Wie benutzt man

  • Mayonnaise und Arganöl in eine Schüssel geben und gut mischen.
  • Als nächstes das Rizinusöl in die Schüssel geben und gut mischen.
  • Fügen Sie nun das Sesamöl hinzu und mischen Sie alles zu einer Paste.
  • Schneiden Sie Ihre Haare.
  • Tragen Sie die Paste mit einem Pinsel auf Ihr Haar auf.
  • Bedecke deinen Kopf mit einer Duschhaube.
  • 30 Minuten einwirken lassen.
  • Spülen Sie es mit Shampoo und Conditioner ab.
Artikelreferenzen anzeigen
  1. [1]N. Pathak, A. K. Rai, R. Kumari & K. V. Bhat (2014). Wertschöpfung in Sesam: Eine Perspektive auf bioaktive Komponenten zur Verbesserung von Nutzen und Rentabilität. Pharmacognosy reviews, 8 (16), 147.
  2. [zwei]Hsu, E. & Parthasarathy, S. (2017). Entzündungshemmende und antioxidative Wirkungen von Sesamöl auf Atherosklerose: eine beschreibende Literaturübersicht. Cureus, 9 (7).
  3. [3]Ediriweera, E.R.H.S.S. & Premarathna, N.Y.S. (2012). Medizinische und kosmetische Verwendung von Bienenhonig - Eine Übersicht. Ayu, 33 (2), 178.
  4. [4]Dias, M.F.R.G. (2015). Haarkosmetik: ein Überblick. Internationale Zeitschrift für Trichologie, 7 (1), 2.
  5. [5]Rele, A. S. & Mohile, R. B. (2003). Wirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosöl auf die Vorbeugung von Haarschäden. Journal of Cosmetic Science, 54 (2), 175-192.
  6. [6]T. Tong, N. Kim & T. Park (2015). Die topische Anwendung von Oleuropein induziert anagenes Haarwachstum in der Haut von Telogenmäusen. PloS one, 10 (6), e0129578.
  7. [7]R. Rajeswari, M. Umadevi, C. S. Rahale, R. Pushpa, S. Selvavenkadesh, K. S. Kumar & D. Bhowmik (2012). Aloe Vera: Die Wunderpflanze, die in Indien medizinisch und traditionell verwendet wird. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
  8. [8]Ameer, K. (2016). Avocado als Hauptnahrungsquelle für Antioxidantien und ihre vorbeugende Rolle bei neurodegenerativen Erkrankungen. In den Vorteilen von Naturstoffen für neurodegenerative Erkrankungen (S. 337-354). Springer, Cham.
  9. [9]Dreher, M. L. & Davenport, A. J. (2013). Hass Avocado Zusammensetzung und mögliche gesundheitliche Auswirkungen. Kritische Bewertungen in Lebensmittelwissenschaft und Ernährung, 53 (7), 738-750.
  10. [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Präklinische und klinische Studien zeigen, dass der firmeneigene Kräuterextrakt DA-5512 das Haarwachstum wirksam stimuliert und die Haargesundheit fördert. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin, 2017.
  11. [elf]T. Nakamura, H. Yamamura, K. Park, C. Pereira, Y. Uchida, N. Horie, ... & S. Itami (2018). Natürlich vorkommendes Haarwachstumspeptid: Wasserlösliche Hühnereigelbpeptide stimulieren das Haarwachstum durch Induktion der Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors. Zeitschrift für medizinische Lebensmittel.
  12. [12]Bhavani, K. N. & Kamini, D. (1998). Entwicklung und Akzeptanz eines verzehrfertigen β-Carotin-reichen Ergänzungsprodukts auf Maisbasis. Plant Foods for Human Nutrition, 52 (3), 271-278.
  13. [13]M. P. Rajendran, B. B. Pallaiyan & N. Selvaraj (2014). Chemische Zusammensetzung, antibakterielles und antioxidatives Profil von ätherischen Ölen aus Murraya koenigii (L.) Blättern. Avicenna Journal of Phytomedicine, 4 (3), 200.
  14. [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Viswanath, L. C. K., Maples, R. & Subong, B. J. J. (2016). Rizinusöl: Eigenschaften, Verwendung und Optimierung von Verarbeitungsparametern in der kommerziellen Produktion. Lipid Insights, 9, LPI-S40233.

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