Einfache natürliche Hausmittel, um Sonnenbräune zu entfernen

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Feiertage sind Spaß und Spiel, bis Sie in den Spiegel schauen und Ihre Haut um zwei oder mehr Nuancen dunkler sehen. Während eine Bräune irgendwann verblasst, probiere diese Hausmittel aus, wenn du es eilig hast. Hier ist ein kurzer Blick auf So entfernen Sie Bräune im Handumdrehen! Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen, zu viel Zeit in der Sonne oder am Strand zu verbringen.

10 Hausmittel gegen Sonnenbräune

Zitronensaft und Honig, um die Bräune zu entfernen

Zitronensaft hat eine bleichende Wirkung, die hilft Bräune entfernen schnell.

1. Nehmen Sie frischen Zitronensaft, fügen Sie etwas Honig hinzu und tragen Sie es auf Ihre Haut auf.



2. 30 Minuten einwirken lassen und abwaschen.

3. Du kannst dem Zitronensaft auch etwas Zucker hinzufügen und schrubbe deine Haut vorsichtig, um abgestorbene Zellen von der Oberfläche abzulösen.

Joghurt und Tomaten, um die Bräune zu reduzieren

Tomaten sind reich an Antioxidantien, die bei helfen aufhellende Haut . Joghurt hingegen enthält Milchsäure, die die Haut weich macht.



1. Nehmen Sie rohe Tomaten und entfernen Sie die Haut.

2. Mischen Sie es mit 1-2 TL frischem Joghurt.

3. Verwenden Sie diese Paste auf Ihrer Bräune und waschen Sie sie nach 20 Minuten ab.

Gurkenextrakt hilft bei der Entfernung von Bräunung

Gurke ist sehr vorteilhaft für gebräunt und sonnenverbrannte haut . Gurke hat eine kühlende Wirkung und hilft, Bräune zu entfernen .

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1. Eine Gurke zerkleinern und auspressen, um den Saft herauszubekommen.

2. Tragen Sie den Saft mit einem Wattebausch auf die gesamte Haut auf.

3. Trocknen und waschen lassen. Sie können auch etwas Zitronensaft hinzufügen, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.

Bengalisches Grammmehl und Kurkuma verblassen die Bräune

Kurkuma ist ein ausgezeichneter Hautaufheller, während bengalisches Grammmehl (Besan) die Haut effektiv aufhellt.

1. Fügen Sie 1 TL Kurkuma zu einer Tasse Bengal-Gramm-Mehl hinzu und mischen Sie etwas Wasser oder Milch zu einer dünnen Paste.

2. Tragen Sie diese Mischung auf Gesicht und Körper auf und lassen Sie sie trocknen, bevor Sie sie vorsichtig mit lauwarmem Wasser abschrubben.

Bei regelmäßiger Anwendung wird helfen, die Bräune zu verblassen von deiner Haut.

Kartoffelsaft gegen Bräune

Kartoffelsaft wird oft verwendet, um dunkle Ringe um die Augen aufzuhellen. Abgesehen davon, dass er natürlich beruhigend ist, ist der Kartoffelsaft auch dafür bekannt, ein starkes Bleichmittel zu sein.

1. Entsafte eine rohe Kartoffel und trage sie direkt auf deine Haut, um die Bräune loszuwerden .

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2. Alternativ können Sie auch dünne Kartoffelscheiben für Augen und Gesicht verwenden.

3. Lassen Sie sie 10-12 Minuten einwirken und waschen Sie sie nach dem Trocknen ab.

Honig und Papaya zum Entfernen von Bräunung

Papaya ist reich an natürlichen Enzymen, die hautbleichende und peelende Eigenschaften haben. Honig hingegen ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und ein hautberuhigendes Mittel. Es ist auch reich an Antioxidantien, die freie Radikale aus der Haut entfernen, die die Hautalterung verursachen.

1. Nehmen Sie 4-5 Würfel reifer Papaya; je reifer desto besser.
2. Fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu und zerdrücken Sie ihn mit der Rückseite eines Löffels oder einer Gabel.
3. Gut mischen, bis eine glatte Paste entsteht.
4. Tragen Sie diese Paste überall auf gebräunte Haut und trocknen lassen.
5. Nach 20-30 Minuten mit Wasser abwaschen.

Packung Masoor Dal (rote Linsen), Tomaten und Aloe Vera

Masoor dal ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Sonnenbräune . Tomatensaft hellt die Haut auf, während Aloe Vera sie beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt.

1. 2 EL Masoor Dal einige Stunden in Wasser einweichen, bis das Dal weich wird.
2. Lassen Sie das Wasser ab und geben Sie es in einen Mixer.
3. Fügen Sie dem Dal 1 Teelöffel Aloe Vera und Gel und 2 Teelöffel frischen Tomatensaft hinzu.
4. Mischen Sie zu einer Paste.
5. Auf die sonnengebräunte Haut auftragen und 20 Minuten einwirken lassen.
6. Spülen Sie es mit Wasser aus, indem Sie es massieren.

Haferflocken und Buttermilch für Bräunungsreiniger

Haferflocken sind bekannt für ihre hervorragenden Peeling- und Hautreinigungseigenschaften. Buttermilch ist reich an Milchsäure, die die Haut weich machen kann und verbessert den Hautton .

1. Weichen Sie 2 Teelöffel Haferflocken oder Haferflocken fünf Minuten lang in etwas Wasser ein.
2. Fügen Sie 2-3 Teelöffel frische, normale Buttermilch hinzu und mischen Sie gut.
3. Sie können Honig hinzufügen, um der Packung mehr Feuchtigkeit zu verleihen.
4. Mischen Sie diese Zutaten gut zu einer Paste und tragen Sie sie auf Gesicht, Hals und Arme auf.
5. In kreisenden Bewegungen einreiben und 20 Minuten einwirken lassen.
6. Abwaschen, um frisch zu erscheinen, sauberer aussehende Haut .

Milchcreme und Erdbeeren für gebräunte Haut

Erdbeeren sind reich an AHA (Alpha-Hydroxysäuren) und Vitamin C und haben natürliche hautaufhellende Eigenschaften. Die cremige Güte der Milchcreme bindet die Feuchtigkeit tief in die Haut und lässt sie geschmeidig und gesund aussehen.

1. Nehmen Sie ein paar reife Erdbeeren und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel gut.
2. 2 Teelöffel frische Sahne dazugeben und gut verrühren, bis eine klumpenfreie Paste entsteht.
3. Verwenden Sie dies auf Ihrem Gesicht und gebräunte Haut und 15-20 Minuten ruhen lassen.
4. Waschen Sie es mit kaltem Wasser.

Ananasmark und Honig für die Hautbräune

Ananas enthält ein Enzym namens Bromelain, das freie Radikale in der Haut bekämpft und reduziert Entzündungen . Außerdem ist es vollgepackt mit Vitamin A, C und Antioxidantien, die Sonnenschäden rückgängig machen und die Haut ebenmäßig und strahlend machen.

1. Geben Sie 5-6 Würfel frisch gehackte reife Ananas in einen Mixer und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu.
2. Mixen, bis es glatt ist.
3. In eine Schüssel geben und damit auf die gebräunten Hautpartien auftragen.
4. Nach 20 Minuten waschen.Wenn du bist Suche, wie man Bräune entfernt aus bestimmten Körperteilen, auch dafür gibt es gezielte Hausmittel. Sie werden viele dieser Zutaten in Ihrer Küche finden, also machen Sie sich bereit und fangen Sie an, Ihren Küchenschrank zu durchsuchen, um diese Bräune zu verscheuchen.

Einfache Hausmittel gegen Bräune von Händen, Armen, Füßen und Gesicht

Bräune aus dem Gesicht entfernen


Sandelholz oder Chandan ist ein Wunderwirkstoff, wenn es um Hautpflege geht. Es ist so ziemlich eine One-Stop-Lösung für alle Hautprobleme, einschließlich Bräunung. Sanft und kühlend wirkt Sandelholz nicht nur so entfernen aus dem Gesicht, sondern verbessert auch die Textur und den Ton Ihrer Haut.

1. Nehmen Sie 2 EL reines Sandelholzpulver und machen Sie eine dünne Paste mit Rosenwasser .
2. Tragen Sie diese Paste gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf, um die Bräunung abzudecken.
3. Trocknen lassen und mit kaltem Wasser waschen. Sie können dies so oft Sie möchten ausprobieren und dabei zusehen, wie Ihre Haut strahlt.

Die Verwendung von Kokosmilch ist eine weitere einfache Möglichkeit, die Bräune im Gesicht aufzuhellen.

1. Weiche einen Wattebausch in frischer Kokosmilch ein und tupfe damit über das ganze Gesicht.
2. Warten Sie, bis es trocken ist, und waschen Sie es mit Wasser ab.
3. Wenn Sie dies täglich tun, verschwindet Ihre Bräune nicht nur schneller, sondern nährt auch die Haut und lässt sie natürlich strahlen.

Bräune von Händen und Armen entfernen


Sowohl Kartoffeln als auch Zitrone sind für ihre bleichenden Eigenschaften bekannt. Verwenden Sie die wirksame Kombination dieser beiden natürlichen Inhaltsstoffe, um die natürliche Farbe Ihrer Hände und Arme wiederzuerlangen.

1. Mischen Sie gleiche Mengen frisch gepressten Saftes von Kartoffeln und Zitrone.
2. 1 TL Rosenwasser hinzufügen und gut mischen.
3. Mit einem Wattepad großzügig auf die gebräunten Stellen an Händen und Armen auftragen.
4. 20 Minuten einwirken lassen und abwaschen.

Tun Sie dies an jedem zweiten Tag, bis die Bräune verblasst.


Andere effektiver Weg, um Bräune zu verbannen aus den Händen ist durch Auftragen einer Packung Joghurt und Bengal Gramm Mehl oder Sie küssen .

1. Nehmen Sie 2-3 EL Sie küssen und füge 1-2 EL Naturjoghurt hinzu.
2. Mischen, um eine glatte Paste zu bilden. Geben Sie 3-5 Tropfen Rosenwasser für den Duft hinzu.
3. Tragen Sie diese Mischung wie eine nasse Maske auf Ihre gebräunten Hände und Arme auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken.
4. Mit kaltem Wasser durch sanfte Schrubbbewegungen waschen.
5. Wiederholen Sie dies 3-4 Mal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Bräune von den Füßen entfernen

Füße, die der Sonne ausgesetzt sind, können leicht dunkel werden. Die Haut an gebräunten Füßen kann verschrumpelt und gealtert aussehen. Um die natürliche Hautfarbe wiederzuerlangen und Ihre Füße geschmeidig zu machen, nutzen Sie die Vorteile von Zuckerpeeling, Zitrone und Milch.

1. Bereiten Sie ein Zitronen-Zucker-Peeling für Ihre Füße zu, indem Sie gleiche Mengen Zitronensaft und Zuckergranulat mischen. Sie können dieses Peeling in einem Glas aufbewahren und zur weiteren Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.
2. Nehmen Sie etwas von dem Peeling in Ihren Handflächen heraus und reiben Sie es sanft über Ihre Füße.
3. Schrubbe die abgestorbene Hautschicht ab und wasche deine Füße .

Als nächstes bereiten Sie eine Entbräunungsmaske mit Zitronensaft und Milch zu.

1. In eine halbe Tasse Milch eine viertel Tasse Zitronensaft .
2. Mischen Sie dies und tragen Sie es auf Ihre gebräunten Füße auf.
3. Lassen Sie es trocknen und waschen Sie Ihre Füße in einem warmen Wasserbad.
4. Mit einem weichen Baumwolltuch abwischen und mit Socken bedecken.

Wiederholen Sie dies 2-3 Mal pro Woche, um verblassen die Bräune . Halten Sie Ihre Füße außerdem immer mit Feuchtigkeit versorgt, um den Heilungsprozess zu beschleunigen und sie weich und geschmeidig zu halten.

Häufig gestellte Fragen zum Sonnenbaden

F. Was genau ist eine Bräune?

ZU Lange Sonneneinstrahlung führt normalerweise dazu, dass die Haut eine oder mehrere Nuancen dunkler wird, dies wird als Bräune bezeichnet. Eine Bräune ist eigentlich die Haut, die versucht, sich vor Sonnenschäden zu schützen. Wenn ultraviolette Strahlen der Sonne die Haut durchdringen, lösen sie die Produktion von Melanin, einem dunkelbraunen Pigment, aus, um die Haut vor Verbrennungen zu schützen. Dadurch wird die Haut dunkler und wir sehen dies in Form einer Bräune.


Von Femina am 02. August 2017

F. Ist eine Sonnenbräune dauerhaft?

ZU Viele Menschen betrachten die Bräune als gesunden Glanz. Aber es ist nicht dauerhaft und verblasst normalerweise mit der Zeit, wenn sich die Haut verjüngt und ihre natürliche Farbe wiedererlangt. Außerdem gibt es natürliche Hausmittel, um eine Sonnenbräune schneller loszuwerden. Sie können Gesichtspackungen mit natürlichen Inhaltsstoffen auftragen, die sicher und wirksam auf der Haut sind. Natürliches Bräunen ist das Ergebnis der UV-Strahlung der Sonne, während viele Menschen ihre Haut bewusst mit künstlichen Mitteln wie Bräunungslampen, Solarien in Innenräumen und chemischen Produkten bräunen. dies wird als sonnenloses Bräunen bezeichnet. Eine übermäßige Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen kann jedoch negative Auswirkungen auf die Haut und die Gesundheit haben und Sonnenbrand und ein erhöhtes Hautkrebsrisiko verursachen.


Von Femina am 02. August 2017

F. Wie lange dauert es, bis ein Sonnenbrand verheilt ist?

ZU Während eine leichte Verbrennung von Rötungen, Schmerzen und Empfindlichkeit im betroffenen Bereich begleitet wird, kann diese Art von Verbrennung drei bis fünf Tage dauern. In den letzten Tagen kann es auch zu einer Abschälung der Haut kommen, da die Haut heilt und sich selbst repariert. Mäßige Sonnenbrände können schmerzhafter sein; die Haut wird gerötet und geschwollen und der Bereich wird sich heiß anfühlen. Dieser Grad der Verbrennung dauert etwa eine Woche, um vollständig zu heilen. Schwerer Sonnenbrand kann einen Besuch beim Arzt oder im Krankenhaus erfordern.


Von Femina am 02. August 2017

F. Was macht eine Bräune mit Ihrer Haut?

ZU Während eine mäßige Sonnenexposition zur Produktion von Melanin und Vitamin D beiträgt, die der Haut ein gesundes Strahlen verleihen, kann übermäßige Sonnenexposition oder künstliche Bräunung dazu führen, dass die Haut schneller brennt und altert. Blasse Haut verbrennt leichter als dunklere Haut. In beiden Fällen bedeutet das nicht, dass die Menschen vor Hautkrebs und anderen Problemen geschützt sind.
Eine sonnengebräunte Haut sieht gerötet aus, während sonnenverbrannte Haut zart oder schmerzhaft ist oder mehr Wärme als normal abgibt. Menschen mit mittlerer bis dunkler Hautfarbe bemerken möglicherweise erst einige Stunden später offensichtliche körperliche Anzeichen. Es kann zwischen sechs und achtundvierzig Stunden dauern, bis die volle Wirkung eines Sonnenbrands eintritt.

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Von Femina am 02. August 2017

F. Auf welche Inhaltsstoffe ist beim Kauf einer Anti-Bräunungscreme zu achten?

ZU Das Auftragen von Antibräunungscreme oder Sonnencreme ist der einfachste Weg, die Haut vor Sonnenschäden zu schützen. SPF (Sonnenschutzfaktor) 30 oder höher gilt als am besten für den Indian Summer. Vergessen Sie beim Kauf von Sonnencreme nicht, auf Inhaltsstoffe zu achten, die der Haut schaden könnten. Achten Sie auf Namen wie Oxybenzon, Octinoxat, die allergische Reaktionen auslösen können. Chemikalien wie Retinylpalmitate (Vitamin A Palmitate), Homosalate und Octocrylene, die häufig in Sonnenschutzmitteln enthalten sind, können die Hormone durcheinanderbringen und die Zellen im Körper schädigen.
Abgesehen davon, stellen Sie sicher, dass Sie einen Sonnenschutz ohne Paraben-Konservierungsstoffe auswählen, da diese mit allergischen Reaktionen, Hormonstörungen und Reproduktionstoxizität in Verbindung gebracht werden. Außerdem werden Parabene mit dem Auftreten von Brustkrebs in Verbindung gebracht.

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Von Femina am 02. August 2017

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