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Größe Null war schon immer ein Muss für viele Teenager, Studenten und berufstätige Frauen. Vielen zufolge ist Größe Null eigentlich keine Zahl, die sie als Zahl haben möchten. Aber da es in Hollywood und Bollywood viele Prominente mit der Größe Null gibt, würden viele es auch gerne haben.
Prominente wie Kareena Kapoor, Geri Halliwell und sogar Victoria Beckham haben die Größe Null. Der einzige Grund, warum diese Prominenten die perfekte Größe haben, müssen sich für eine bestimmte Rolle, die sie in einem Film oder einer Serie spielen müssen, in Form bringen. Wenn Sie jedoch genau wie Ihr Lieblingsstar diese perfekte Figur erhalten möchten, müssen Sie mehr als doppelt so viel Zeit im Fitnessstudio verbringen.
Wenn Sie vorhaben, die Diät-Tabelle der Größe Null gemäß den Prominenten zu befolgen, sollten Sie auch wissen, dass Sie mit Bedacht essen müssen. Wenn Sie eine gute Menge an Nahrung zu sich nehmen, die eine bestimmte Menge an Proteinen und Nährstoffen enthält, erhält Ihr Körper eine gute Menge an Energie, damit Sie länger trainieren können.
Um wie die Prominenten mit der Größe Null auszusehen, hier einige der Ernährungstipps, die von den Prominenten selbst gegeben wurden. Schau mal rein und arbeite härter, um ein neues Selbst zu sehen.
Zero Diet Von Geri Halliwell
Geri Halliwell, die die perfekte Größe Null hat, folgt einer bestimmten Diät, um ihre Figur intakt zu halten. Die Ernährung der Schauspielerin sieht so aus - Yoga im Ashtanga-Stil ist das, was die Schauspielerin befolgt, um fit zu bleiben. Dazu gehört eine ausgewogene Ernährung und lange Stunden auf dem Laufband.
Zero Diet Von Kareena Kapoor
Sie ist eine der Bollywood-Schauspielerinnen mit der Größe Null. Ihre Diätkarte enthält viele Hardcore-Yoga-Asanas für Bauch, Rücken, Beine und Atmung. Zusammen mit, Kareena folgt einer kohlenhydratarmen Diät und bei gesunden Snacks, wenn ihre Hungerattacken einsetzten
Zero Diet Von Victoria Beckham
Victoria ist Mutter von vier Kindern und hat in Hollywood die perfekte Größe Null. Laut Victoria hilft Laufen, sie in Form zu halten. Ihre Diätkarte enthält viel Cardio-Training und eine strenge alkalische Diät.
Zero Diet von America Ferrera
Erinnerst du dich an die Serie Ugly Betty? Niemand wollte so fett sein wie Betty, aber im wirklichen Leben ist die Schauspielerin tatsächlich ein Model. Ihre Diät der Größe Null enthält viele Flüssigkeiten und am Wochenende feste, gesunde Lebensmittel. Gleichzeitig folgt sie einem strengen Pilates-Regime, um fit zu bleiben.
Null Diät von Tyra Banks
Tyra Banks ist eines der bekanntesten Supermodels in Amerika und jeder möchte genauso sein wie sie. Ihre Diät-Tabelle der Größe Null, die strikt befolgt wird, enthält viele kalorienarme Milchprodukte, viele gesunde Kohlenhydrate und eine minimale Menge an schlechten Kohlenhydraten, die für den Körper notwendig sind.
Zero Diet Von Demi Moore
Die schöne legendäre Schauspielerin Demi sieht in allem, was sie trägt, exquisit aus. Pilates, Yoga und Cardio-Workout sind ihre tägliche Routine.
Zero Size Diet von Miley Cyrus
Tanzen, Radfahren und ein Pilates-Training halten sie fit und gesund. Die Sängerin folgt auch einer laktosefreien Diät, die ihr hilft, diese Kalorien nicht zu erhöhen.
Zero Size Diet Von Eva Longoria
Das Training der Schauspielerin beinhaltet ein 10-minütiges Aufwärmen, gefolgt von 30 Minuten Krafttraining. Außerdem liebt Eva es, mit einem Gymnastikball zu trainieren, der dazu beiträgt, dass Bauch und Beine straff bleiben.
Zero Size Diet Von Nicole Richie
Sie ist eine der Hollywood-Prominenten, die im Bereich Gewichtsverlust einen großen Wandel durchlaufen hat. Der Erfolg von Nicoles Nullgröße sind regelmäßige Trainingseinheiten und eine gute Ernährung.
Zero Size Diet von Zoe Saldana
Skifahren ist eine der Möglichkeiten, wie Zoe sich fit hält. Zu ihren anderen Ernährungsgeheimnissen gehören gesunde Lebensmittel, da sie ein Lebensmittelliebhaber ist, und Pilates ist ein weiterer Weg, auf dem sie all ihr Fett verliert.
Zero Size Diet von LeAnn Rimes
LeAnn Rimes folgt einem sehr strengen Null-Diagramm. Diese Berühmtheit nimmt viel grünes Gemüse in ihre tägliche Ernährung auf. Gegrilltes Gemüse wie Spargel und Brokkoli mit Gewürzen ist ihr Lieblingsessen. Damit macht LeAnn viel Cardio-Workout und Krafttraining.
Zero Size Diet Von Sarah Jessica Parker
Eines von Sarahs Diätgeheimnissen, um Gewicht zu verlieren und fit zu bleiben, ist das Laufen am frühen Morgen über 20 Meilen. Kniebeugen und Sit-Ups sind weitere Übungen, die sie strikt befolgt.
Zero Size Diet Von Natalie Portman
Wenn Sie den Film Black Swan gesehen haben, wissen Sie, wovon wir in Bezug auf eine Nullgröße sprechen. Natalies Null-Größen-Diät beinhaltet lange Stunden Laufen und Cardio-Training.
Zero Size Diet von Paris Hilton
Paris Hilton sieht in ihrer Größe Null wunderschön aus. Die Prominente, die Pilates praktiziert und sich flüssig ernährt, hält ihre Figur in Form.
