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Es sind nicht nur gewöhnliche Menschen, sondern auch Prominente, die Opfer einer Gewichtszunahme werden. Von Sonam Kapoor bis Kareena Kapoor Khan wurden viele Prominente, die fett waren, dünn und passten vor unsere Augen. Vor kurzem hat uns der brandneue Look von Sonakshi Sinha überrascht. Die Schauspielerin, die vor dem Betreten von Bollywood schwerer wog, verlor Unmengen an Gewicht. Sonakshi verlor 30 kg, bevor sie ihr großes Bollywood-Debüt gab. Die mollige Schauspielerin ist jedoch noch weiter gegangen, um mehr Flab zu werfen und fit zu werden.
Wenn Sie sich die letzten Bilder des Dabangg-Mädchens ansehen, können Sie die Änderungen erkennen. Sona hat weitere 10 Kilo für ihre kommenden Filme verloren. Sonakshi Sinha hat mehr Gewicht verloren und sieht umso kurviger und wunderschöner aus. Die Schauspielerin hat die Tatsache nie verborgen und offen über ihr Gewicht gesprochen. Die schöne indische Schauspielerin hat jedoch kürzlich viele Bilder auf Social-Networking-Sites geteilt, auf denen sie trainiert.
BELIEBTE UNGESUNDE CELEB-DIÄTEN
Die Selfies zeigen Sonakshi Sinha, wie sie ihre gut geformten und sexy Kurven in der neuen Figur zur Schau stellt. Von Yoga bis zu anstrengendem Training versucht Sona alles, um diese zusätzlichen Fettdepots abzubauen und die kurvige Schauspielerin zu werden.
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Nachdem wir ihre stilvollen und abgespeckten kurvigen Blicke von Sonakshi Sinha auf dem roten Teppich und bei Veranstaltungen gesehen haben, können wir unsere Augen nicht von ihr lassen. Also, hier sind einige der Geheimnisse von Sonakshi Sinhas Gewichtsverlust.
Sonakshi Sinha Gewichtsverlust Geheimnisse:
Trainieren
Das Training am frühen Morgen ist eines der wichtigsten Geheimnisse für den Gewichtsverlust der amtierenden Schauspielerin von Bollywood. Sonakshi trainiert seit 4-5 Tagen in der Woche zur Gewichtsreduktion.
Diät-Frühstück
Sonakshi hat Müsli und Milch oder Vollweizentoast zum Frühstück. Sie hat manchmal sogar Mais, da dieser füllt, reich an Proteinen und Kohlenhydraten.
Vormittag
Sonakshi kaut am liebsten an trockenen Früchten und nippt an einer Tasse grünem Tee. Grüner Tee ist eines der gesunden Getränke, das beim Abnehmen hilft und auch Schönheitsvorteile bietet.
Mittagessen
Für die Diät zur Gewichtsreduktion bevorzugt Sonakshi hausgemachte Roti und Sabzi. Sie hat auch frischen Salat, der nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch das füllende Gemüse ist gesund.
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Abend
Sie isst entweder eine Tasse Obst oder trinkt nur eine Tasse grünen Tee.
Abendessen
Für einen gesunden Körper und eine gesunde Verdauung isst Sonakshi Sinha 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend. Sie isst, Reis, Dal, Sabzi und Salate.
Heißes Yoga
Dies ist eine der besten Übungen, um Gewicht zu verlieren und auch gesund zu sein. Dreimal in der Woche macht Sonakshi Sinha heißes Yoga, um fit zu bleiben und ihre kurvige Figur zu erhalten.
Wasser
Während des ganzen Tages trinkt Sonakshi viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben. Trinkwasser stärkt auch das Immunsystem und hält Sie aktiv. Darüber hinaus ist es füllend, was hilft, den Appetit einzudämmen.
Grüner Tee
Sie nippt an Tassen grünem Tee, um Gewicht zu verlieren. Grüner Tee enthält starke Antioxidantien, die den Gewichtsverlust und die Verdauung unterstützen und zu einer strahlenden Haut beitragen.
