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Nach einer schweren Mahlzeit, die wir in den letzten Festen hatten, brauchen wir ein Churan-Rezept, das uns helfen kann, all unsere Magenprobleme wie Verdauungsstörungen, Säuregehalt, Gasprobleme usw. zu überwinden. Churan ist nichts anderes als eine Mischung aus Kräutern und Gewürzen sehr würzig im Geschmack und beschleunigt den Verdauungsprozess. Schauen Sie sich an, um zu wissen, wie man den Verdauungs-Churan zubereitet.Verdauungs-Churan-Rezept - Wird bei Verdauungsproblemen nach schwerer Mahlzeit serviert
Zutaten
- 1 TL Karamellsamen
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Fenchelsamen
- 2 TL Dillsamen
- 1-2 Bockshornkleesamen
- 1 TL Steinsalz
- Prise schwarzes Salz (Sanchal)
- Prise Asafoetida (Scharnier)
- Ein Stück Tamarinde
- Ein Stück Jaggery
Wie man verdauungsfördernde Churans macht?
- Alle Samen in der Pfanne trocken rösten.
Das Verdauungs-Churan-Pulver kann auch mit Buttermilch gemischt werden und hatte wie Jal Jeera.
