eins. Was können einfache Tests sein, die man über den eigenen Haartyp wissen sollte?
zwei. Wie kämmst du deine Haare am besten?
3. Wie sollten Sie Ihre Haare waschen?
Vier. Was ist Tiefenkonditionierung?
5. Wie sollte ich meine Haare trocknen und meine Locken föhnen?
6. Wie oft sollten Sie Ihre Haare schneiden oder kürzen?
7. Können Haarkuren helfen?
8. Können DIY-Haarmasken helfen?
9. Ist Ölen gut oder schlecht?
10. FAQs: So pflegen Sie Ihr Haar
Ein Failsafe von So pflegen Sie Ihre Haare Routine kann glänzende und gesunde Locken garantieren. So können Sie die grundlegenden Schritte ausführen:
1. Was können einfache Tests sein, die man über den eigenen Haartyp wissen sollte?
Zuerst müssen Sie Ihren Haartyp kennen. Und dann kannst du ein richtiges auskreiden So kannst du deine Haare pflegen Routine. Wenn Sie zum Beispiel wirklich fettiges Haar haben, können Sie unmöglich weiterhin viel Öl auf Ihre Locken auftragen. Kanst du? Auch wenn Sie trockenes Haar haben und keine Spülung verwenden, kann das Ergebnis ziemlich katastrophal sein. Sie können zu Hause einige einfache Haartests durchführen. Waschen Sie Ihr Haar normal, mit normalem Shampoo und Spülung . Stellen Sie sicher, dass Sie sich zum Zeitpunkt des Tests keiner schweren körperlichen Aktivität hingeben, die Ihre Kopfhaut stark schwitzen lassen kann. Lassen Sie Ihr Haar nach dem Waschen ca. 8-10 Stunden ruhen – ausreichend Zeit, damit sich das Öl in Ihrem Haar ansammeln kann. Nehmen Sie danach ein Taschentuch und drücken Sie sanft auf Ihr Haar. Wenn sich viel Öl auf dem Gewebe befindet, haben Sie offensichtlich fettiges Haar. Wenn es einen leichten Hauch von Öl gibt, haben Sie einen mittelfettigen Haartyp. Aber wenn das Taschentuch völlig ölfrei ist - keine Preise zum Erraten - haben Sie trockenes Haar. Wenn das Gewebe trocken ist, wenn es leicht gegen einige Teile Ihres Haares gedrückt wird, und fettig wird, wenn es gegen andere Teile gehalten wird, Du hast einen Mischhaartyp . Wenn Sie nach Ihrer Haardichte suchen möchten, gibt es eine andere einfache Methode. Teilen Sie Ihr Haar in der Mitte und prüfen Sie, wie viel Kopfhaut Sie auf der Krone sehen können. Wenn es eine sehr dünne Linie in der Mitte ist, haben Sie dickes Haar. Wenn Sie etwas Kopfhaut sehen, ist es mittelgroß, aber wenn Sie viele Kopfhaut sehen, dann ist die offensichtliche Schlussfolgerung, dass Sie dünnes Haar haben.
Spitze: Es ist ein Muss, Ihren Haartyp zu kennen.
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2. Wie kämmst du deine Haare am besten?
Du denkst vielleicht, dass es so ist, als würde man das Offensichtliche sagen! Aber glauben Sie uns, Sie können nicht pass auf deine haare auf wenn Sie den Kamm nicht richtig verwenden. Kein Kämmen ist so schlimm wie übermäßiges Kämmen. Ebenfalls, Sie sollten bei der Auswahl des richtigen Kammtyps für Ihr Haar besonders vorsichtig sein. Generell empfiehlt sich beispielsweise für alle Haartypen ein breitzinkiger Kamm und eine Wildschweinborstenbürste. Der Punkt ist, dass Sie nicht in einen Kamm investieren sollten, der aus billigem Material besteht. Generell wird ein Holzkamm empfohlen. Sie sollten Ihren Kamm oder Ihre Bürste alle zwei Wochen waschen. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu kämmen oder zu bürsten, wenn es nass ist. Versuchen Sie jedoch bei lockigem Haar, verknotete Klumpen beim Shampoonieren zu lösen. Was die Pinselstriche betrifft, glauben Sie nicht an den Mythos, dass Sie 100 Pinselstriche machen müssen. Seien Sie einfach sanft. Brutale Schläge können zu Haarausfall und Schäden führen.
Spitze: Kaufe einen guten Kamm oder eine Haarbürste .
3. Wie sollten Sie Ihr Haar waschen?
Nochmal, nein Haarpflege-Routine ist vollständig, wenn Sie Ihre Haare richtig waschen. Abhängig von Ihrem Haar können Sie Ihr Shampoo und Ihre Konditionierungsmethoden auswählen. Hier sind einige einfache Schritte zum Waschen Ihres Friseursalons :
Verwenden Sie zunächst lauwarmes Wasser; Heißes Wasser mag entspannend erscheinen, aber es ist definitiv nicht gut für Ihre Strähnen. Halten Sie die Temperatur auf der kühleren Seite. Dies wird dazu beitragen, die Feuchtigkeit einzuschließen und die Textur deiner Haare auf Dauer. Schrubbe deine Kopfhaut nicht kräftig. Das sollte unbedingt vermieden werden. Eine gute Massage, um all den Schmutz und Schmutz zu entfernen, ist gut, aber deine Kopfhaut mit deinen Nägeln zu beschädigen ist es nicht. Seien Sie sanft und massieren Sie Ihren Kopf in kreisenden Bewegungen mit den Fingerkuppen. Versuchen Sie, Ihre Haare zweimal zu waschen. Experten sagen, dass die Formel ausspülen, aufschäumen und wiederholen funktioniert. Die erste Runde entfernt alle Ablagerungen, während die zweite die Kopfhaut gründlicher reinigt. Ja, es ist wichtig, eine Spülung zu verwenden, und es ist auch wichtig, Ihrer Spülung genügend Zeit zu geben, um Ihre Strähnen wirklich zu pflegen. Aber natürlich nicht übertreiben. Lassen Sie die Spülung nicht länger als fünf Minuten einwirken. Es kann Rückstände in Ihrem Haar hinterlassen, die die Haarfollikel verstopfen können. Spülen, spülen, spülen. Merken Sie, wie lange sie Ihr Haar nach dem Waschen und Konditionieren im Salon spülen? Dies soll sicherstellen, dass Sie alle Haarspuren loswerden Pflegeprodukte für Ihre Kopfhaut. Behandeln Sie Ihr Haar nach dem Waschen sanft; Trocknen Sie Ihr Haar nach dem Waschen nicht kräftig mit dem Handtuch. Trocknen Sie die Strähnen stattdessen vorsichtig und verwenden Sie vor dem Styling einen Hitzeschutz. Außerdem können Sie dreimal pro Woche shampoonieren.
Spitze: Geben Sie Ihrem Conditioner Zeit, seine Magie zu entfalten. Aber halten Sie es nicht länger als fünf Minuten.
4. Was ist Tiefenkonditionierung?
Wenn du wirklich willst gib deinem Haar zusätzliche Pflege , du kannst eine tiefe Konditionierung durchführen . Im Grunde handelt es sich um einen rehydratisierenden und wellenstärkenden Prozess. Es gibt verschiedene Produkte zur Tiefenkonditionierung auf dem Markt. Sie können jedes gute Produkt verwenden. Nachdem Sie die Spülung über die Haarschäfte aufgetragen haben, bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube. Warten Sie etwa 10 Minuten. Bestimmte Tiefenpflegeprodukte werden Sie bitten, einen Föhn zu verwenden. Folge den Anweisungen. Nach der angegebenen Zeit gut ausspülen. Achten Sie besonders auf die Haarspitzen .
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Spitze: Überprüfen Sie Ihren Haartyp, konsultieren Sie einen Experten und gehen Sie dann zur Tiefenpflege.
5. Wie sollte ich meine Haare trocknen und meine Locken föhnen?
Auch das richtige Trocknen der Haare gehört zu Ihrem Haarpflege-Routine . Das erspart Ihnen störende Verwicklungen. Nach der Reinigung mit Ihrem normalen Shampoo und Conditioner sollten Sie versuchen, Ihr Haar mit einem Handtuch sehr sanft zu trocknen. Was ist nun der richtige Weg, um Ihre Haare zu föhnen? Tragen Sie ein Hitzeschutzserum auf Ihr handtuchtrockenes Haar auf. Dieses Serum schützt Ihr Haar vor der heißen Luft des Trockners und stellt sicher, dass die Hitze es nicht beschädigt. Nachdem Sie das Serum aufgetragen haben, kämmen Sie Ihr Haar mit einem breitzinkigen Kamm und achten Sie darauf, alle Knoten und Verwicklungen in Ihrem Haar zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass der Haartrockner immer auf mittlere Hitze eingestellt ist. Drehen Sie Ihr Haar auf den Kopf, um Ihrem Haar Volumen zu verleihen, und verwenden Sie den Trockner, um die Wurzeln zu trocknen.
Spitze: Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit.
6. Wie oft sollten Sie Ihre Haare schneiden oder kürzen?
Hüten Sie sich vor Mythen wie das häufige Trimmen der Haare kann ein herrliches Wachstum gewährleisten. Weit davon entfernt. Haare wachsen an den Wurzeln, nicht an den Enden. Hören Sie also auf, den Salon zu besuchen, nur um Ihre Haare zu schneiden, und glauben Sie, dass diese Schnitte und Schnitte zu einem schnelleren Wachstum und voluminöseren Haaren führen. Das Haarwachstum kann durch verschiedene Faktoren wie gesundheitliche Probleme oder einen Mangel an Nährstoffen wie Protein, Vitamin B-Komplex und Zink beeinträchtigt werden. Vernünftig Trimmen kann Spliss verhindern obwohl. Mit anderen Worten, Ihr Haar muss geschnitten werden, wenn es am Ende beschädigt ist – wenn das Haar bricht oder Spliss ist, kann das Trimmen eine echte Lösung sein. Wie oft Sie Ihre Haare schneiden möchten, hängt auch von Ihren Haarzielen ab. Wenn Sie kurzes Haar haben und es kurz halten möchten, können Sie etwa drei Wochen warten und es sogar bis zu sieben Wochen dauern, bevor Sie Ihre Strähnen schneiden lassen, je nachdem, wie Ihr Schnitt wächst. Mit anderen Worten, Sie müssen bei kürzeren Haaren häufiger trimmen, um den Stil und die Form beizubehalten. Wenn Sie enge Locken haben, können Sie vierteljährliche Schnitte machen und denken Sie daran, Ihren Stylisten zu bitten, nicht mehr als einen halben Zoll zu schneiden, wenn Sie Ihr Haar wachsen lassen möchten. Wenn Sie langes, glattes Haar haben und möchten, dass es so bleibt, können Sie zwischen den Schnitten acht bis 12 Wochen warten, aber nur, wenn Ihr Haar mit wöchentlichen Tiefenpflegebehandlungen und der richtigen Reinigung und dem richtigen Styling in einem hervorragenden Zustand ist Produkte. Wenn Sie sich mit langen Schichten rühmen, ist dies ein Schnitt, bei dem die ideale Zeit sechs Wochen beträgt, da diese Zeitspanne es ermöglicht, Ihr Gesicht richtig einzurahmen.
Spitze: Vermeiden Sie häufiges Trimmen der Haare.
7. Können Haarkuren helfen?
Wenn Sie Ihren Locken wirklich etwas TLC geben möchten, kann Hair Spa Ihnen erstaunliche Ergebnisse liefern. Zu Beginn ist es ein Rehydratisierungsprozess für das Haar, das Waschen, Dämpfen und Massieren umfasst - dies sind die drei grundlegenden Schritte. Oil Hair Massage kann helfen, die Durchblutung anzuregen und Wurzeln und Follikel zu stärken. Hair Spa gilt als wirksame Behandlung gegen Haarausfall, Schuppen und Trockenheit. Je nach Haarzustand sollte dies in regelmäßigen Abständen erfolgen. Konsultieren Sie Ihren Salon-Experten, bevor Sie sich für aufwendige Haar-Spa-Behandlungen entscheiden. Normalerweise werden Sie einmal im Monat gebeten, ein Haar-Spa zu machen.
Spitze: Gehen Sie mindestens einmal im Monat zum Haar-Spa.
8. Können DIY-Haarmasken helfen?
Natürlich können sie. DIY-Masken sollten ein fester Bestandteil deiner Haarpflege sein Regime. Verzichten Sie auf schädliche, chemische Produkte und Beginnen Sie damit, Ihr Haar mit natürlichen Heilmitteln zu behandeln . Sie müssen nicht zum Mond und zurück reisen, um exotische natürliche Inhaltsstoffe für Ihre Haarpflege zu erhalten. Finden Sie einfach die üblichen Zutaten, die Sie zu Hause verwenden, und machen Sie einen Unterschied. Hier sind einige effektive DIY-Masken die Sie zu Hause rascheln können:
Bei Schuppen : Schuppen können viele Ursachen haben, darunter trockene Haut, Umweltverschmutzung und Wetteränderungen. Die Kopfhaut wird trocken, was zu Juckreiz und weißen Schuppen führt. Sie müssen einmal pro Woche eine Ölmassage bekommen. Nehmen Sie Joghurt, drücken Sie eine halbe Zitrone aus und geben Sie zwei Tropfen ätherisches Rosmarinöl in die Mischung. Massiere deine Kopfhaut damit 30 Minuten einwirken lassen und abspülen. Es ist sehr effektiv bei Schuppen.
Um den Haarausfall zu stoppen : 2 Esslöffel Methi-Samen über Nacht in Wasser einweichen. Mischen Sie die weichen Samen zu einer glatten Paste. Mischen Sie diese 3 Esslöffel Aloe Vera Gel. Übernehmen Sie dies als Haarmaske und halten Sie es für 45 Minuten an. Shampoo aus. Dies kann eine gute Anti-Haarausfall-Maske sein.
F oder deine Haare konditionieren : Sie können eine brillante Haarspülung nur mit Eiern und Joghurt herstellen. Nehmen Sie 2 Eier und 2 Teelöffel frischen Joghurt (nur Sorten ohne Geschmack), um eine Paste herzustellen. Tragen Sie es als Haarmaske auf und warten Sie mindestens 30 Minuten. Shampoo aus.
Für glänzenderes Haar: In einer Schüssel 2 Teelöffel Amla-Pulver und 2 Teelöffel Shikakai-Pulver und etwas Wasser zu einer glatten Paste verrühren. Lass es nicht wässrig werden. Tragen Sie die Mischung auf Kopfhaut und Haar auf und warten Sie etwa 45 Minuten. Danach shampoonieren Sie Ihr Haar in normalem Wasser. Sie können diese Routine einmal pro Woche durchführen.
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Spitze: Verwenden Sie einmal pro Woche eine DIY-Haarmaske.
9. Ist Ölen gut oder schlecht?
Dies hängt von Ihrem Haartyp und dem Zustand Ihrer Locken ab. Ölen Sie Ihre Kopfhaut ist notwendig, um Trockenheit zu bekämpfen. Öl kann in den Haarschaft eindringen, wodurch die Feuchtigkeitsversorgung sichergestellt und Haarschäden vorgebeugt wird. Ölen Sie Ihr Haar einmal pro Woche oder wenn Sie sehr faul sind, einmal in zwei Wochen. Shampoonieren und pflegen Sie Ihr Haar und verwenden Sie ein wenig Serum zum Ausgleich. Die Verwendung eines Serums ist sehr wichtig, da es Ihr Haar gesund und glänzend hält. Zu viel Öl kann nach hinten losgehen. Einige Inhaltsstoffe wie Kokosöl haben okklusive Eigenschaften und können bei zu langer Einwirkzeit Feuchtigkeit einschließen und weitere Ausbrüche verursachen. Bei empfindlicher Haut kann es auch allergische Reaktionen auslösen. Eine grundlegende Ölungsroutine kann jedoch nach Rücksprache mit einem Haarprofi mit Bedacht befolgt werden. Zum Beispiel kann eine Massage mit heißem Öl, wenn sie richtig durchgeführt wird, Wunder bewirken. Eine Massage mit warmem Öl soll wohltuender sein als eine Massage mit kaltem Öl, da die Wärme die Durchblutung fördern und so die Nährstoffversorgung der Haarfollikel erhöhen kann.
Wenn Sie nicht nur Öl auf Ihr Haar auftragen möchten, können Sie sich für folgende DIY-Haarmasken mit Kokosöl entscheiden:
2 Teelöffel Kokosöl erhitzen, den Saft einer halben Zitrone und einen Teelöffel Honig dazugeben. Gut mischen und auf Haar und Kopfhaut auftragen. Warte etwa eine Stunde und wasche es mit einem sulfatfreien Shampoo ab. Das kann dir helfen Schuppen loswerden .
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Mischen Sie Kokosöl und eine reife Banane zusammen. Fügen Sie der Mischung ein wenig Kokosmilch hinzu. Auf das Haar und die Kopfhaut auftragen. Lassen Sie die Mischung einige Zeit ruhen und shampoonieren Sie dann. Dies ist ein gutes Mittel gegen Haarausfall.
Kokosöl mit Mandelöl, Arganöl und einem Esslöffel Joghurt mischen. Tragen Sie diese Maske gut auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf und halten Sie sie über Nacht. Am nächsten Tag shampoonieren. Diese Routine verleiht stumpfem Haar Glanz.
Spitze: Wenn Sie sich für eine warme Ölmassage entscheiden, überhitzen Sie das Öl nicht, da dies die Nährstoffe zerstören kann.
FAQs: So pflegen Sie Ihr Haar
F. Was sind die besten Lebensmittel für das Haarwachstum?
ZU. Wenn Sie sich nicht richtig ernähren, können Ihre Haare betroffen sein. Abgesehen davon, dass Sie Ihr Haar reinigen, einölen und maskieren, müssen Sie darauf achten, worauf Sie essen das Haarwachstum ankurbeln . Bestimmte Nährstoffe wie Protein, Vitamin B12, Biotin, Omega-3-Fettsäuren, Eisen und Vitamin E sind beispielsweise gut für die Förderung des Haarwachstums. Konsultieren Sie daher zuerst einen Ernährungsberater und entscheiden Sie sich dann für eine Ernährung, die Eier (Eiweiß und Biotin), Blattgemüse (Eisen), Nüsse und Samen (Omega-3-Fettsäuren), Avocado (Vitamin E) sowie Vollkornprodukte und Fleisch (Vitamin B .) enthält ). Natürlich ist dies keine vollständige Liste der besten Lebensmittel für das Haarwachstum. Konsultieren Sie einen Ernährungsberater für weitere Optionen.
Spitze: Nehmen Sie Lebensmittel ein, die reich an Proteinen, Biotin, Vitamin B, Vitamin B 12 und Vitamin E sind.
F. Ist Nassschneiden der einzige Weg?
ZU. Die Meinungen sind diesbezüglich etwas geteilt. Die meisten Haarexperten werden zugeben, dass sie es vorziehen, Haare nass zu schneiden, weil sie dann das Haar in seiner natürlichen Form sehen. Aber nach einer anderen Denkweise sorgt das Trockenschneiden für einen saubereren Schnitt und verursacht weniger Schäden am Haar. Dann gibt es Experten, die für eine Mischung aus beidem plädieren. Die Wahl zwischen nass-trocken oder nass-trocken hängt laut Haarexperten von der Haarstruktur, der Wahl der Technik und dem gewünschten Ergebnis ab.
