Was wäre, wenn sich das Geheimnis zur Heilung all Ihrer Beschwerden und der Gewichtsabnahme in … Ihren Ohren verstecken würde? Das ist die Grundidee hinter Ohrsamen, einer Wellnessbehandlung, die wir zuerst habe gehört über (sorry, musste) vom Akupunkteur Shellie Goldstein . Das ist der Deal.
OK, was sind Ohrensamen?
Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entsprechen verschiedene Bereiche unserer Ohren verschiedenen Organen und Systemen im Körper. Die Stimulation dieser Teile kann Beschwerden in diesen verschiedenen Organen und Systemen behandeln. Das ist der Kern von Aurikulotherapie , eine Form der TCM, die über Akupunktur oder Ohrsamen praktiziert wird, das sind winzige Samen der Vakaria-Pflanze, die mit Klebeband auf Schlüsselpunkte des Ohrs geklebt werden. Ohrensamen können bis zu fünf Tage lang belassen werden (Sie können wie gewohnt duschen und schlafen), aber sie können früher abfallen, je nachdem, wo sie platziert wurden.
Warum benutzen die Leute sie also?
Befürworter glauben, dass Ohrensamen Kopf- und Rückenschmerzen lindern, Sucht behandeln und Heißhungerattacken verhindern können (manchmal wird es auch als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme verwendet).
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Wie kann ich sie ausprobieren?
Wenn Sie sich für Akupunktur interessieren, werden einige Ärzte am Ende einer Sitzung Ohrsamen auftragen, um die Wirkung der Behandlung zu verlängern. Wenn Sie eher ein Do-it-yourself-Typ sind, sind Unternehmen wie Ohrensamen Verkaufe auf Klebeband befestigte Samenblätter, die du selbst zu Hause anbringst. (Keine Sorge: Sie werden auch mit einer detaillierten Anleitung geliefert, wie und wo die Aufkleber angebracht werden.) Und wenn Sie sich bei der Arbeit beim Tragen von Vaccaria-Samen auf den Ohren komisch fühlen, gibt es auch eine Version – erhältlich bei Ear Seeds und bei Praktiken wie Wahre Gesundheit & Fitness ), das Swarovski-Kristalle verwendet.
Funktionieren Ohrensamen wirklich?
Die kurze Antwort ist … vielleicht. nach a 2017 Studium an der Universität von São Paulo die versuchten, Angstzustände bei Pflegepersonal mit Aurikulotherapie zu behandeln. Das beste Ergebnis zur Reduzierung von Angstzuständen wurde durch die Aurikulotherapie mit Nadeln erzielt. Auch in einer Studie, die in einem Universitätsklinikum durchgeführt wurde, konnte durch Aurikulotherapie mit Nadeln im Vergleich zu Samen eine stärkere Stressreduktion festgestellt werden. Die Forscher schlossen die Aurikulotherapie mit Samen nicht vollständig aus, entschieden jedoch, dass weitere Studien erforderlich wären, um Ohrsamen als wirksame Behandlung einzustufen.
Bis dahin werden wir wohl einfach bei der Akupunktur bleiben.
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