10 ERSTAUNLICHE MÖGLICHKEITEN, WIE EIER IHRER HAUT UND IHREM HAAR ZUGUTE KOMMEN

Für Schnellbenachrichtigungen Jetzt abonnieren

Hypertrophe Kardiomyopathie: Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention Beispiel für Schnellwarnungen anzeigen Benachrichtigungen zulassen Für tägliche Benachrichtigungen

Einfach rein

Vor 12 min Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, Rituale und Bedeutung dieses Festivals
Vor 1 Stunde Hina Khan glänzt mit kupfergrünem Lidschatten und glänzenden nackten Lippen. Holen Sie sich den Look in wenigen einfachen Schritten!
Vor 3 Stunden Ugadi und Baisakhi 2021: Verschönern Sie Ihren festlichen Look mit von Promis inspirierten traditionellen Anzügen
Vor 6 Stunden Tageshoroskop: 13. April 2021

Müssen beobachten

Verpassen Sie nicht

Zuhause

Schönheit

Körperpflege Körperpflege oi-Monika Khajuria Von Monika Khajuria am 6. Juni 2019

Eier sind eine großartige Quelle für Proteine, Fette und essentielle Nährstoffe und spielen nicht nur eine wichtige Rolle für die Erhaltung der Gesundheit, sondern kommen auch Ihrer Haut und Ihren Haaren zugute. ^[1]

Wir alle wünschen uns schöne, weiche Haut und gesundes, kräftiges und üppiges Haar. Und unsere Suche nach dem perfekten Produkt, der perfekten Routine und der perfekten Zutat, um die gewünschte Haut und das gewünschte Haar zu erzielen, scheint endlos zu sein. Nun, Eier könnten diese eine magische Zutat sein.

Ei hat viel zu bieten für Ihre Haut und Haare. Es verbessert das Erscheinungsbild Ihrer Haut und hinterlässt eine straffe, geschmeidige und angereicherte Haut. Darüber hinaus wirkt der Proteinschub, den es Ihrem Haar verleiht, Wunder für Ihr Haar.

Warum also nicht dem erstaunlichen Ei eine Chance geben, anstatt sich für diese teuren Salonbehandlungen zu entscheiden?

Vorteile von Eiern für Haut und Haar

Es behandelt Akne.
Es hilft, die Haut straff zu machen.
Es hilft, mit dem Problem der offenen Poren umzugehen.
Es behandelt fettige Haut.
Es hilft, die Dehnungsstreifen zu reduzieren.
Es verhindert vorzeitige Zeichen des Alterns. ^[zwei]
Es verjüngt die Haut.
Es behandelt Schuppen.
Es fördert das Haarwachstum. ^[3]
Es konditioniert die Haare.
Es verleiht dem Haar Glanz.
Es verjüngt krauses und strapaziertes Haar.

Wie man Eier für die Haut verwendet

1. Für Akne

Honig hält nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, sondern hat auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Akne verhindern und den durch Akne verursachten Juckreiz und die Rötung lindern. ^[4]

Zutaten

1 Eiweiß
1 EL Honig

Verwendungsmethode

Nimm ein Eiweiß in eine Schüssel.
Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
Lassen Sie es an, bis es trocknet und Sie spüren, wie sich Ihre Haut zusammenzieht.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.

2. Für Anti-Aging

Eiweiß verkleinert die Hautporen und verleiht Ihnen eine straffe und jugendliche Haut. Karotten enthalten Beta-Carotin und Lycopin, die die Haut anreichern, um Zeichen des Alterns zu bekämpfen und die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. ^[5] Milch peelt sanft die Haut, um abgestorbene Hautzellen und Unreinheiten zu entfernen und erfrischt so die Haut.

Zutaten

1 Eiweiß
2 EL geriebene Karotte
1 EL Rohmilch

Verwendungsmethode

Nimm das Eiweiß in eine Schüssel.
Fügen Sie die Karotte und Milch hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
20 Minuten trocknen lassen.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche.

3. Für Dehnungsstreifen

Eiweiß ist reich an Proteinen und Aminosäuren und hilft, die Haut von innen zu heilen, und reduziert so das Auftreten von Dehnungsstreifen. Olivenöl hat erweichende, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die die Haut weich halten und vor Schäden durch freie Radikale schützen. Auf diese Weise wird die Haut geheilt, um Schwangerschaftsstreifen zu reduzieren. ^[6]

Zutaten

2 Eiweiß
Einige Tropfen Olivenöl

Verwendungsmethode

Fügen Sie in einer Schüssel das Eiweiß hinzu und geben Sie ihm einen guten Schneebesen.
Tragen Sie das Eiweiß mit einem Pinsel auf die betroffenen Stellen auf.
Lass es an, bis es trocknet.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab und tupfen Sie es trocken.
Tragen Sie nun das Olivenöl auf und massieren Sie es sanft ein.
Lass es so wie es ist.
Wiederholen Sie dieses Mittel zweimal täglich, um das beste Ergebnis zu erzielen.

4. Für fettige Haut

Zitronensaft hat adstringierende Eigenschaften, die die Hautporen straffen, um das in der Haut produzierte überschüssige Öl zu kontrollieren.

Zutaten

1 Eiweiß
Einige Tropfen frisch gepresster Zitronensaft

Verwendungsmethode

Das Eiweiß in einer Schüssel trennen.
Fügen Sie Zitronensaft hinzu und geben Sie ihm einen guten Schneebesen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
15 Minuten trocknen lassen.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Beenden Sie es mit etwas Feuchtigkeitscreme.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche für das gewünschte Ergebnis.

5. Für offene Poren

Eier helfen, die Hautporen zu verkleinern und damit mit großen und offenen Poren umzugehen. Multani mitti entfernt überschüssiges Öl, Schmutz und Verunreinigungen aus den Poren und hilft, diese zu verstopfen. Honig bindet die Feuchtigkeit in der Haut und hält die schädlichen Bakterien in Schach. ^[4] Gurke hilft, das Aussehen der Haut zu verbessern. ^[7]

Zutaten

2 Eier
1 TL Multani Mitti
& frac12 EL Honig
Einige Tropfen Zitronensaft
1 TL Gurkensaft

Verwendungsmethode

Öffnen Sie die Eier in einer Schüssel und geben Sie ihnen einen guten Schneebesen.
Fügen Sie dazu multani mitti hinzu und rühren Sie es gut um.
Fügen Sie nun Honig, Zitronensaft und Gurkensaft zu der Mischung hinzu und mischen Sie alles gut zusammen.
Lassen Sie die Mischung einige Minuten ruhen.
Spritzen Sie etwas lauwarmes Wasser auf Ihr Gesicht.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel 2-3 mal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.

6. Zur Verjüngung stumpfer Haut

Avocado hilft, die Kollagenproduktion in der Haut zu steigern und somit stumpfe Haut zu verjüngen. ^[8] Zitrone enthält Vitamin C, das auch die Kollagenproduktion in der Haut verbessert und Ihrer Haut einen gleichmäßigen Ton verleiht.

Zutaten

1 Eiweiß
1 reife Avocado
1 Zitrone

Verwendungsmethode

Das Eiweiß in einer Schüssel trennen.
In einer anderen Schüssel die Avocado zu einem Brei zerdrücken.
Fügen Sie diese zerdrückte Avocado dem Eiweiß hinzu und rühren Sie es gut um.
Drücken Sie nun die Zitrone in die Mischung und mischen Sie alles gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung mit einem Pinsel auf Gesicht und Hals auf.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es gründlich ab und tupfen Sie es trocken.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Wie man Eier für Haare verwendet

1. Um Ihre Haare zu konditionieren

Eier sind eine reichhaltige Quelle an Proteinen und Fetten, die Ihre Haarfollikel nähren und befeuchten und so Ihr Haar pflegen. Mayonnaise wird aus erstaunlichen Zutaten wie Eiern, Essig und Zitronensaft hergestellt und macht Ihr Haar weich und geschmeidig.

Zutaten

2 Eier
4 EL Mayonnaise
1 EL Olivenöl

Verwendungsmethode

Eier in einer Schüssel aufschlagen.
Fügen Sie dazu Mayonnaise hinzu und mischen Sie beide Zutaten weiter, bis Sie eine glatte Paste erhalten.
Fügen Sie nun Olivenöl hinzu und geben Sie ihm eine gute Mischung.
Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Haar auf. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar von den Wurzeln bis zu den Spitzen bedecken.
30 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit einem milden Shampoo und kaltem Wasser ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.

2. Um das Haarwachstum zu fördern

Eier sind eine großartige Quelle für essentielle Nährstoffe, die Ihr Haar nähren und stärken und ein gesundes Haarwachstum fördern. ^[3] Die antibakteriellen und antimikrobiellen Eigenschaften von Honig reinigen und pflegen Ihre Kopfhaut und hinterlassen langes und kräftiges Haar.

Zutaten

1 Eigelb
2 EL Honig

Verwendungsmethode

Das Eigelb in einer Schüssel trennen.
Fügen Sie Honig hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf.
Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
Wiederholen Sie dieses Mittel einmal pro Woche, um das beste Ergebnis zu erzielen.

3. Schuppen behandeln

Zitronensaft hat antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, eine gesunde Kopfhaut zu erhalten und die schuppenverursachenden Bakterien in Schach zu halten.

Zutaten

1 Eigelb
2 EL frisch gepresster Zitronensaft

Verwendungsmethode

Das Eigelb in einer Schüssel trennen.
Fügen Sie Zitronensaft hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf.
Decken Sie Ihr Haar mit einer Duschhaube ab.
30 Minuten einwirken lassen.
Shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt.

4. Zur Behandlung von stumpfem und geschädigtem Haar

Kokosöl dringt tief in die Haarschäfte ein, um Ihrem Haar einen Proteinschub zu verleihen und Haarschäden zu verhindern. ^[9]

Zutaten

1 Eigelb
2 EL Kokosöl
1 EL Honig (optional)

Verwendungsmethode

Das Eigelb in einer Schüssel trennen.
Fügen Sie Kokosnussöl hinzu und mischen Sie beide Zutaten gut zusammen.
Sie können Honig hinzufügen, obwohl dieser Schritt völlig optional ist.
Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es gründlich ab und shampoonieren Sie Ihre Haare wie gewohnt.

Artikelreferenzen anzeigen

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A.,… Cepeda, A. (2015). Eier und aus Eiern gewonnene Lebensmittel: Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit und Verwendung als funktionelle Lebensmittel. Nährstoffe, 7 (1), 706–729. doi: 10.3390 / nu7010706
[zwei]G. S. Jensen, B. Shah, R. Holtz, A. Patel & D. C. Lo (2016). Reduktion von Gesichtsfalten durch hydrolysierte wasserlösliche Eimembran in Verbindung mit Reduktion von Stress durch freie Radikale und Unterstützung der Matrixproduktion durch dermale Fibroblasten. Klinische, kosmetische und untersuchende Dermatologie, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]T. Nakamura, H. Yamamura, K. Park, C. Pereira, Y. Uchida, N. Horie, ... & S. Itami (2018). Natürlich vorkommendes Haarwachstumpeptid: Wasserlösliche Hühnereigelbpeptide stimulieren das Haarwachstum durch Induktion der Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors. Journal of Medicinal Food, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. & Fyfe, L. (2016). Honig: Ein Therapeutikum für Hauterkrankungen. Zentralasiatische Zeitschrift für globale Gesundheit, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S.K., Zampeli, V.A., Makrantonaki, E. & Zouboulis, C.C. (2012). Entdeckung des Zusammenhangs zwischen Ernährung und Hautalterung.Dermato-Endokrinologie, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein in Oliven und seine pharmakologischen Wirkungen.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]P. K. Mukherjee, N. K. Nema, N. Maity & B. K. Sarkar (2013). Phytochemisches und therapeutisches Potential von Gurken. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]M. J. Werman, S. Mokady, M. E. Ntmni & I. Neeman (1991). Die Wirkung verschiedener Avocadoöle auf den Kollagenstoffwechsel der Haut. Bindegewebsforschung, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S. & Mohile, R. B. (2003). Wirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosöl auf die Vorbeugung von Haarschäden. Journal of Cosmetic Science, 54 (2), 175-192.