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Schwangerschaft Elternschaft Vorgeburtlich Pränatale Schriftstellerin-Shatavisha Chakravorty von Shatavisha Chakravorty am 9. August 2018 Aus physischer Sicht ist eine Schwangerschaft eine Zeit, in der eine Frau viele Veränderungen durchmacht. Infolgedessen bleiben Dinge, die früher Teil ihres Lebens waren, möglicherweise nicht mehr so. Dies kann Dinge wie Clubbing, Feiern oder das Gehen in eine Bar beinhalten. Dies liegt daran, dass nicht nur Dinge wie Rauchen und Trinken durch die Mutter gefährlich sind, sondern auch der Fötus, der Passivrauchen und Passivtrinken ausgesetzt ist. Ebenso werden Hobbys mit strenger körperlicher Belastung (wie die des Abenteuersports) nicht gefördert.
Dies bedeutet definitiv nicht, dass von einer schwangeren Frau erwartet wird, dass sie in einem Raum sitzt und nichts tut. An diesem Punkt kommt etwas ins Spiel, das als Lesen bezeichnet wird.
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Dies gibt der schwangeren Frau nicht nur etwas zu tun, ohne sich körperlich anzustrengen, sondern ermöglicht ihr auch, Wissen über sie zu erlangen Körper und das Wachstum ihres Babys . Dies ist umso wichtiger, als in der Schwangerschaft viele Fremde, Freunde und Familienmitglieder mit vielen unaufgeforderten Ratschlägen auf eine Frau zugehen.
Oft kollidieren ihre Ansichten miteinander und die schwangere Frau ist verwirrt darüber, wem sie folgen soll. Durch das Lesen eines Buches erhalten sie eine wissenschaftliche Erklärung für alles, was das Risiko verringert, dass sie sich auf Mythen verlassen. Jetzt stehen schwangeren Frauen Tonnen von Büchern zum Lesen zur Verfügung, und dies lässt sie oft verwirrt darüber, welches sie wählen sollen. Dieser Artikel enthält eine sorgfältig zusammengestellte Liste von 10 Büchern, die jede schwangere Frau lesen muss.
Bücher zum Lesen während der Schwangerschaft
- Schwangerschaft, Geburt und Neugeborenes: Der vollständige Leitfaden
- Das Buch der nahrhaften Traditionen der Baby- und Kinderbetreuung
- Besser erwarten: Warum die konventionelle Schwangerschaftsweisheit falsch ist - und was Sie wissen müssen
- In einem Mai-Leitfaden zur Geburt
- Preggatinis: Mixologie für die werdende Mutter
- Bauch lacht: Die nackte Wahrheit über Schwangerschaft und Geburt
- Die weibliche Kunst des Stillens
- 40 Wochen +: Der Essential Pregnancy Organizer
- Das Schwangerschafts-Countdown-Buch
- Der werdende Vater: Fakten, Tipps und Ratschläge für werdende Väter
1. Schwangerschaft, Geburt und Neugeborenes: Der vollständige Leitfaden
Das Beste an diesem Buch ist die Tatsache, dass es über den schönen Prozess der Geburt an sich spricht und keine Details zu Dingen wie einer Beziehung zwischen Mann und Frau enthält. In einem sehr ausgesprochenen Ton spricht das Buch darüber, wie die Beziehung zwischen Partnern (die von jedem Geschlecht sein können) und die Rolle, die es in der Schwangerschaft spielt. In der Tat ist dieses Buch von April Bolding, Ann Keppler, Janelle Durham, Janet Whalley und Penny Simkin das beste, das Sie heute auf dem Markt finden werden.
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2. Das Buch der nahrhaften Traditionen der Baby- und Kinderbetreuung
Im Gegensatz zu den meisten anderen Büchern über Schwangerschaft, die sich mit Lebensstil und ähnlichen Dingen befassen, konzentriert sich dieses Buch ausschließlich auf die Ernährungsaspekte der Schwangerschaft. Die Autoren Sally Fallon Morrel und Thomas S. Cowan haben erhebliche Anstrengungen in die Forschung gesteckt, und das gleiche geht aus dem Buch selbst hervor.
3. Besser erwarten: Warum die konventionelle Schwangerschaftsweisheit falsch ist - und was Sie wissen müssen
Trotz seines umstrittenen Titels ist dieses Buch von Emily Oster in der Tat eine Freude zu lesen. Nachdem wir in der Welt der Schwangerschaftsbücher eine Rekordzahl an Verkäufen erzielt haben, hält dieser Artikel uns alle für die gesamte Dauer des Lesens in seinen Bann.
4. Im Mai-Leitfaden zur Geburt
Eine der häufigsten Ursachen für schwangere Frauen ist die Wahl der Art der Geburt, für die sie sich entscheiden möchten. In der Tat haben sowohl die natürliche Geburt als auch der Kaiserschnitt ihre eigenen Vor- und Nachteile. Dieses Buch von Ina May Gaskin bietet ein sehr klares Bild der beiden Arten der Geburt und gibt Ihnen Punkte, die Ihnen helfen, Ihre eigene Entscheidung zu treffen. Die Autorin ist von Beruf Hebamme und sorgt dafür, dass schwangere Frauen dieses Buch zuordenbar finden. Dafür hat sie eine Reihe von Geschichten aus dem wirklichen Leben von echten Müttern aufgenommen.
5. Preggatinis: Mixologie für die werdende Mutter
Dies ist ein lustiges Buch, das jede schwangere Frau gerne lesen würde. Dieses Buch wurde von Natalie Bovis-Nelsen verfasst und beschreibt die verschiedenen Möglichkeiten, alkoholfreie Mocktails zuzubereiten, die für schwangere Frauen unbedenklich sind. Wenn Sie dieses Buch zur Hand haben, verlieren Sie nicht die lustige Seite des Lebens, nur weil Sie ein kleines in sich tragen.
6. Bauchlachen: Die nackte Wahrheit über Schwangerschaft und Geburt
Im Gegensatz zu den meisten anderen Büchern über Schwangerschaft bietet Ihnen dieses von Jenny McCarthy keine hohe Dosis an Wissen in einem ernsten und düsteren Ton. Es ist vielmehr ein unbeschwertes Buch, das Sie nicht nur gerne lesen, sondern auch viel lernen werden.
7. Die weibliche Kunst des Stillens
Wie der Name schon sagt, spricht dieses Buch von Diane Wiessinger, Diana West, Teresa Pitman und Pam Ward über die Feinheiten des Stillens. Verstehen Sie, dass Sie, sobald das Baby kommt, beschäftigt sein werden und nicht viel Zeit haben werden, sich über solche Dinge zu informieren. Daher ist es ratsam, dass Sie die freie Zeit, die Sie während Ihrer Schwangerschaft haben, nutzen, um dieses wunderbare Buch zu lesen.
8. 40 Wochen +: Der Essential Pregnancy Organizer
Dieses Buch von Dani Rasmussen und Antoinette Perez ist im Wesentlichen kein Buch im wahrsten Sinne des Wortes. Ganz ehrlich, dies ist ein Planer mit einigen einleitenden Anmerkungen am Anfang jedes Abschnitts und ausreichend Platz, damit Sie Ihre Ergänzungen darin vornehmen können. Die gegebenen Notizen sind in der Tat hilfreich und ermöglichen es einem, eine viel diszipliniertere Schwangerschaft zu führen.
9. Das Schwangerschafts-Countdown-Buch
Im Gegensatz zu den meisten anderen Schwangerschaftsbüchern, die sich ausschließlich auf die Mutter konzentrieren, berücksichtigt dieser Artikel die Rolle des Vaters auf der gesamten Reise und enthält auch Tipps und Tricks für ihn. Ein weiterer fantastischer Aspekt dieses Buches ist die Tatsache, dass es hervorragende Arbeit geleistet hat, um über die weniger gesprochenen Aspekte der Schwangerschaft zu sprechen (wie Schwangerschaftsstreifen, wann man mit dem Fliegen aufhört usw.). Diese Sprache dieses Buches wurde von Susan Magee geschrieben und ist so klar, dass sie selbst für Frauen, die keine wirklichen Bibliophilen sind, eine ideale Wahl zum Lesen darstellt.
10. Der werdende Vater: Fakten, Tipps und Ratschläge für werdende Väter
Dieses Buch von Armin A Brott und Jennifer Ash ist ein schönes Stück für Menschen, die auf ihrer Reise sowohl auf geistiger als auch auf körperlicher Ebene mit ihren schwangeren Partnern zusammen sein möchten. Obwohl dieses Buch sich an Erstväter richtet, ist es auch ein ideales Lesematerial für andere.
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