12 ZITRONENHAARMASKEN, UM SCHUPPEN LOSZUWERDEN

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Haarpflege Haarpflege lekhaka-Monika Khajuria Von Monika Khajuria | Aktualisiert: Mittwoch, 13. Februar 2019, 9:55 [IST]

Hast du jemals diese weißen Flocken auf deinen Schultern oder deiner Stirn bemerkt? Wir haben auch! So häufig tritt Schuppen auf. Schuppen sind nicht nur ein peinlicher Zustand, sondern auch irritierend. Es führt dazu, dass unsere Kopfhaut juckt und gereizt wird.

Sie müssen sich oft fragen, was Schuppen auf Ihrer Kopfhaut verursacht hat. War es etwas, was du getan hast oder etwas, das du nicht getan hast? Aber lassen Sie sich sagen, dass es meistens nicht in Ihren Händen liegt.

Was verursacht Schuppen?

Unsere Kopfhaut scheidet ein Öl namens Talg aus. Es hilft, unsere Kopfhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Malassezia globosa, eine in unserer Kopfhaut vorhandene Mikrobe, ernährt sich vom Talg, wodurch das Talg abgebaut wird. Dies führt zur Bildung von Ölsäure. ^[1] Es zeigt sich, dass die Hälfte der Menschen nicht gut auf diese Säure reagiert und eine gereizte und entzündete Kopfhaut hat. Dies führt dazu, dass sich die Hautzellen schneller ablösen und somit Schuppen entstehen.

Sie haben vielleicht auch viele sogenannte 'Anti-Schuppen' -Shampoos ausprobiert und müssen enttäuscht worden sein. Schuppen verschwinden nicht, egal was Sie versuchen, oder? Mach dir keine Sorgen! Wir haben eine Lösung für Sie. Sie können Schuppen mit etwas loswerden, das wir alle in unserer Küche haben. Zitrone!

Warum Zitrone?

Zitrone enthält Zitronensäure ^[zwei] Das steuert die Talgproduktion und hilft, die Kopfhaut zu reinigen und Schuppen zu bekämpfen. Es hat antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften ^[3] das hält die Bakterien fern. Es ist reich an Antioxidantien und Vitamin C. Aufgrund seiner sauren Natur hilft es auch, den pH-Wert der Kopfhaut aufrechtzuerhalten.

Möglichkeiten zur Verwendung von Zitrone zur Behandlung von Schuppen

1. Zitrone, Joghurt und Honig

Joghurt enthält Milchsäure und hilft, die Kopfhaut zu nähren und zu reinigen. Es hilft auch, Trockenheit in der Kopfhaut zu verhindern. Honig wirkt als natürliche Feuchtigkeitscreme. Es hat antiseptische und antibakterielle Eigenschaften ^[4] das hält Bakterien fern. Diese Maske hilft Ihnen, Schuppen mit der Zeit loszuwerden.

wie man frisches amla für haare verwendet

Zutaten

1 Zitrone
& frac12 Tasse Joghurt
1 EL Honig

Verwendungsmethode

Den Joghurt in eine Schüssel geben.
Honig und Zitronensaft in die Schüssel geben.
Mischen Sie sie gut.
Schneiden Sie Ihre Haare.
Wenden Sie die Maske in jedem Abschnitt von der Wurzel bis zur Spitze an.
Decken Sie Ihr Haar anschließend mit einer Duschhaube ab.
30 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
Verwenden Sie dies zweimal pro Woche für die gewünschten Ergebnisse.

2. Zitronen-Apfelessig

Apfelessig enthält Essigsäure, die zur Reinigung der Kopfhaut beiträgt. Es hilft auch, den pH-Wert der Kopfhaut aufrechtzuerhalten. ^[5] . Zusammen nähren sie die Kopfhaut und helfen, Schuppen loszuwerden.

Zutaten

4 EL Apfelessig
2 EL Zitronensaft
Ein Wattebausch

Verwendungsmethode

Mischen Sie den Zitronensaft mit Apfelessig in einer Schüssel.
Tauchen Sie den Wattebausch in die Mischung.
Schneiden Sie Ihr Haar ab und tragen Sie es mit dem Wattebausch auf Ihre Kopfhaut auf.
Stellen Sie sicher, dass Sie es auf Ihre gesamte Kopfhaut auftragen.
20 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es ab, nachdem die Zeit abgelaufen ist.
Verwenden Sie es zweimal pro Woche für das gewünschte Ergebnis.

3. Zitrone und Ei

Angereichert mit Vitamin B-Komplex und Proteinen, ^[6] Eier helfen bei der Ernährung der Kopfhaut. Es erleichtert auch das Haarwachstum. ^[7] Diese pflegende Maske hilft Ihnen auch, Schuppen loszuwerden.

Zutaten

Ich EL Zitronensaft
1 Ei

Verwendungsmethode

Das Ei in einer Schüssel verquirlen.
Fügen Sie den Zitronensaft hinzu und mischen Sie gut.
Tragen Sie es auf die gesamte Kopfhaut auf.
30 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

4. Zitrone und Aloe Vera

Aloe Vera hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Es hilft, abgestorbene Hautzellen zu reparieren. Es ist auch nützlich bei der Behandlung von Schuppen. ^[8]

Zutaten

2 EL Zitronensaft
2 EL Aloe Vera

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Massieren Sie es einige Minuten lang sanft auf die Kopfhaut.
15-20 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit einem milden Shampoo ab.

5. Zitrone und Orangenschale

Orangenschale ist reich an Antioxidantien. ^[9] Es erleichtert das Haarwachstum und hält das pH-Gleichgewicht der Kopfhaut aufrecht.

Zutaten

2-3 EL Zitronensaft
2 EL getrocknetes Orangenschalenpulver

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu (es sollte nicht zu dick sein).
Tragen Sie es auf die Kopfhaut auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es später ab.

6. Zitronen- und Kokosöl

Kokosöl beugt Haarschäden vor ^[10] und verjüngt die Haare. Es hilft auch bei der Verhinderung des Verlustes von Proteinen aus dem Haar. Zusammen werden sie Schuppen in Schach halten.

Zutaten

1 TL Zitronensaft
2 EL Kokosöl

Verwendungsmethode

Zitronensaft und Kokosöl in einer Schüssel mischen.
Tragen Sie es auf die gesamte Kopfhaut auf.
1 Stunde einwirken lassen.
Spülen Sie es anschließend ab.

7. Zitrone und Bockshornklee

Bockshornklee ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wirkt beruhigend auf die Kopfhaut und hilft, Schuppen loszuwerden.

Mitesser-Entfernungsmaske zu Hause

Zutaten

1 & frac12 EL Bockshornkleesamenpulver
2 EL Zitronensaft

Verwendungsmethode

Mischen Sie das Pulver und den Saft in einer Schüssel.
Tragen Sie die Mischung auf die gesamte Kopfhaut auf.
20 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es später ab.

8. Zitrone und Backpulver

Backpulver wirkt als Peeling und reinigt die Kopfhaut. Es hat antimykotische Eigenschaften ^[elf] das hilft, Schuppen in Schach zu halten.

Zutaten

2-3 EL Zitronensaft
2 TL Backpulver

Verwendungsmethode

Mischen Sie beide Zutaten in einer Schüssel.
Tragen Sie die Mischung auf die gesamte Kopfhaut auf.
Lassen Sie es etwa 5 Minuten lang einwirken oder bis es zu jucken beginnt, je nachdem, was zuerst eintritt.
Spülen Sie es gründlich ab.

9. Zitrone und Amla

Amla hilft, das Haarwachstum zu fördern. ^[12] Es nährt das Haar und stärkt es. Zitrone und Amla zusammen helfen Ihnen, Schuppen loszuwerden.

Zutaten

2 EL Zitronensaft
2 EL Amla-Saft
Ein Wattebausch

Verwendungsmethode

Zitronensaft und Amla-Saft in einer Schüssel mischen.
Tauchen Sie einen Wattebausch in die Mischung.
Tragen Sie es mit dem Wattebausch auf Ihre Kopfhaut auf.
30 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es anschließend ab.
Verwenden Sie dies alle 3-4 Tage für das gewünschte Ergebnis.

10. Zitrone, Ingwer und Olivenöl

Ingwer hat entzündungshemmende, antiseptische und antibakterielle Eigenschaften. ^[13] Es konditioniert deine Haare. Olivenöl ist reich an Vitamin A und E. Es fördert auch das Haarwachstum. ^[14] Zusammen helfen sie dabei, Schuppen loszuwerden.

Zutaten

1 EL Zitronensaft
1 EL Ingwersaft
1 EL Olivenöl

Verwendungsmethode

Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
Massieren Sie die Mischung sanft auf Ihre Kopfhaut.
30-45 Minuten einwirken lassen.
Waschen Sie es mit normalem Wasser ab.

11. Zitrone und Tee

Tee ist reich an Antioxidantien ^[fünfzehn] und sie helfen, Ihr Haar zu stärken. Sie machen das Haar weich und verleihen ihm Glanz. Tee und Zitrone wirken zusammen, um Schuppen zu entfernen.

Zutaten

1 TL Zitronensaft
2 EL Teepulver
& frac12 Tasse heißes Wasser
Ein Wattebausch

Verwendungsmethode

Das Teepulver in das heiße Wasser geben und gut mischen.
Lass es einige Zeit ruhen.
Abseihen, um die Flüssigkeit zu erhalten.
Nun den Zitronensaft dazugeben und gut mischen.
Tragen Sie dies mit dem Wattebausch auf die Kopfhaut auf, solange es noch warm ist.
15 Minuten einwirken lassen.
Spülen Sie es mit normalem Wasser ab.

12. Zitronen reiben

Zutaten

1 Zitrone

Verwendungsmethode

Die Zitrone halbieren.
Reiben Sie eine Hälfte der Zitrone einige Minuten lang auf Ihre Kopfhaut.
Drücken Sie nun die andere Hälfte der Zitrone in einen Becher Wasser.
Spülen Sie Ihre Kopfhaut mit diesem Wasser.
Verwenden Sie diese 2-3 mal pro Woche für das gewünschte Ergebnis.

Hinweis: Übermäßiger Gebrauch von Zitrone auf dem Haar kann zum Bleichen des Haares führen.

Probieren Sie diese Zitronenmasken, um Schuppen in Schach zu halten. Alle diese Inhaltsstoffe sind natürlich und nähren Ihr Haar!

Artikelreferenzen anzeigen

[1]Borda, L. J. & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrhoische Dermatitis und Schuppen: eine umfassende Übersicht. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3 (2).
[zwei]K. L. Penniston, S. Y. Nakada, R. P. Holmes & D. G. Assimos (2008). Quantitative Bewertung von Zitronensäure in Zitronensaft, Limettensaft und im Handel erhältlichen Fruchtsaftprodukten. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. & Oriakhi, K. (2016). Phytochemische, antimikrobielle und antioxidative Aktivitäten verschiedener Zitronensaftkonzentrate. Food Science & Nutrition, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M. D. & Mandal, S. (2011). Honig: seine medizinische Eigenschaft und antibakterielle Aktivität. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S. & Gaas, C. A. (2006). Essig: medizinische Verwendung und antiglykämische Wirkung. Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Eier und Gesundheit Sonderausgabe.
[7]T. Nakamura, H. Yamamura, K. Park, C. Pereira, Y. Uchida, N. Horie, ... & S. Itami (2018). Natürlich vorkommendes Haarwachstumspeptid: Wasserlösliche Hühnereigelbpeptide stimulieren das Haarwachstum durch Induktion der Produktion des vaskulären endothelialen Wachstumsfaktors. Journal of Medicinal Food.
[8]R. Rajeswari, M. Umadevi, C. S. Rahale, R. Pushpa, S. Selvavenkadesh, K. S. Kumar & D. Bhowmik (2012). Aloe Vera: Die Wunderpflanze, die in Indien medizinisch und traditionell verwendet wird. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M. & Park, E. (2014). Antioxidative Aktivität von Orangenfleisch und Schale, die mit verschiedenen Lösungsmitteln extrahiert wurden. Präventive Ernährung und Lebensmittelwissenschaft, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S. & Mohile, R. B. (2003). Wirkung von Mineralöl, Sonnenblumenöl und Kokosöl auf die Vorbeugung von Haarschäden. Journal of Cosmetic Science, 54 (2), 175-192.
[elf]V. Letscher-Bru, C. M. Obszynski, M. Samsoen, M. Sabou, J. Waller & E. Candolfi (2013). Antimykotische Aktivität von Natriumbicarbonat gegen Pilzmittel, die oberflächliche Infektionen verursachen. Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Präklinische und klinische Studien zeigen, dass der firmeneigene Kräuterextrakt DA-5512 das Haarwachstum wirksam stimuliert und die Haargesundheit fördert. Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin, 2017.
[13]Park, M., Bae, J. & Lee, D. S. (2008). Antibakterielle Aktivität von [10] -Gingerol und [12] -Gingerol, isoliert aus Ingwer-Rhizom gegen parodontale Bakterien.Phytotherapie-Forschung: Eine internationale Zeitschrift zur pharmakologischen und toxikologischen Bewertung von Naturstoffderivaten, 22 (11), 1446-1449.
[14]T. Tong, N. Kim & T. Park (2015). Die topische Anwendung von Oleuropein induziert anagenes Haarwachstum in der Haut von Telogenmäusen.PloS one, 10 (6), e0129578.
[fünfzehn]Rietveld, A. & Wiseman, S. (2003). Antioxidative Wirkungen von Tee: Hinweise aus klinischen Studien am Menschen. The Journal of Nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.