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Mohn, Mohn. Nutzen für die Gesundheit | Kennen Sie diese besonderen Vorteile von Mohn. BoldSkyMohn ist nicht nur in diesem Jahrhundert berühmt, sondern Berichte zeigen, dass diese im Mittelalter als Beruhigungsmittel galten.
In der Bronzezeit waren sich die Menschen auch der Mohnsamen bewusst, da sie mit Milch und Honig gemischt und gefüttert wurden, um weinende Babys zu beruhigen.
Mohn, der in verschiedenen Teilen Indiens unter verschiedenen Namen bekannt ist, wie Khus Khus in Hindi, Gasegase in Kannada, Posto in Bengali usw., ist eine beliebte Zutat in verschiedenen Küchen.
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Sie finden seine Präsenz in verschiedenen Gerichten sowohl in der westlichen Welt als auch in den asiatischen Ländern für den kommerziellen Gebrauch. Es hat keinen eigenen Geschmack.
Die Graswurzel ist auch von immensem Wert, da das aus diesen Graswurzeln gewonnene Öl für medizinische Zwecke, zur Herstellung von Seifen und Parfums und sogar für Getränke und Lebensmittel verwendet wird.
Diese äußerst wohltuende Zutat verleiht jeder Küche ein angenehmes Aroma.
Lassen Sie uns einige der Vorteile von Mohn betrachten.
• Gut für die Verdauung:
Mohn ist eine reichhaltige Quelle an unlöslichen Ballaststoffen, die bei der richtigen Verdauung helfen und das Problem der Verstopfung beseitigen. Es verbessert die Funktionen des Systems und entlastet den Körper von damit verbundenen Störungen wie Säuregehalt, Sodbrennen, Gasbildung usw.
• Verbessert die Fruchtbarkeit:
Der medizinische Wert von Mohn ist vorteilhaft für die weibliche Fruchtbarkeit. Untersuchungen legen nahe, dass wenn die Eileiter mit Mohnöl gespült werden, dies die Fruchtbarkeitsrate bei Frauen erhöhen kann. Es entfernt alle Rückstände oder Schleim in der Röhre und hilft bei der Erreichung der Schwangerschaft. Fast 40 Prozent der Frauen haben positive Ergebnisse gezeigt. Darüber hinaus verbessern Mohn Ihre sexuellen Wünsche und die sexuelle Gesundheit, indem sie die Libido steigern.
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• Steigert die Energie:
Unser Körper benötigt eine ausreichende Menge an Kohlenhydraten, um das Energieniveau zu erhöhen und komplexe Aufgaben auszuführen. Mohn ist eine reichhaltige Quelle komplexer Kohlenhydrate, die, wenn sie im Körper aufgelöst werden, Energie produzieren. Außerdem hilft es auch bei der Aufnahme einer ausreichenden Menge an Kalzium, dessen Mangel zu Müdigkeit führen kann.
• Heilt Mundgeschwüre:
Wenn Sie an Geschwüren im Mund leiden, kann die kühlende Eigenschaft von Mohn für Sie von Vorteil sein. Dazu können Sie Puderzucker, gemahlenen Mohn und zerkleinerte trockene Kokosnuss mischen und als Pellet formen. Dies wird Ihnen helfen, eine Linderung von Geschwüren im Mund zu bekommen.
• Verbessert die Gehirnfunktion:
Mohn enthält Kalzium, Eisen und Kupfer, die für die Gesundheit Ihres Gehirns erforderlich sind. Diese Nährstoffe unterstützen den Regulationsprozess von Neurotransmittern und das reibungslose Funktionieren des Gehirns. Es soll auch das Risiko einer kognitiven Störung verringern.
• Stärkt die Knochen:
Unsere Knochen benötigen für ihre Festigkeit eine ausreichende Menge an Kalzium und Kupfer. Nach dem 40. Lebensjahr beginnen die Knochen zu degenerieren, und die Menschen entscheiden sich für Kalziumtabletten, um ihre Kraft zu stärken. Mohn ist eine natürliche Zutat, die Ihre Knochen und das damit verbundene Gewebe stärken kann. Da es reich an Phosphor ist, erhöht es auch die Festigkeit des Knochengewebes. Außerdem enthalten Mohn Mangan, das Ihren Knochen vor schweren Verletzungen schützt.
• Reguliert den Blutdruck:
Wenn Sie an Bluthochdruck leiden, ist der Verzehr von mit Mohn angereicherten Lebensmitteln für Sie von Vorteil. Studien zeigen, dass die in Mohn enthaltene Ölsäure bei der Kontrolle des Blutdrucks hilft.
• Steigert das Immunsystem:
Mohn enthält eine ausreichende Menge an Eisen und Zink, die zur Stärkung unseres Immunsystems und zur Bekämpfung von Wirtskrankheiten beitragen. Der Zinkgehalt ist hauptsächlich mit der Abwehr von Atemwegserkrankungen verbunden. Es ist auch zu sehen, dass diese Samen die Produktion von Immunzellen im Körper unterstützen.
• Gut für das Herz:
Mohn enthält Zink, das die Atemwegserkrankungen lindert. Die Samen sind eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen, die den Cholesteringehalt im Körper senken und die Herzgesundheit verbessern. Außerdem ist der Omega-6- und Omega-3-Gehalt von Mohn auch für das reibungslose Funktionieren Ihres Herzens von Vorteil.
• Hilft bei der Behandlung von Diabetes:
Unter den medizinischen Vorteilen von Mohn ist zu sehen, dass er den Blutzuckerspiegel regulieren kann. Für einen Diabetiker kann der hohe Fasergehalt und das in Mohn enthaltene Mangan gut zur Behandlung von Diabetes sein.
• Hilft bei der Krebsprävention:
Ein Medikament namens Noscapin, das aus Derivaten von Schlafmohn hergestellt wird, hat wirksame Ergebnisse bei der Behandlung des Tumors und der Reduzierung von Brust- und Prostatakrebszellen gezeigt. Es ist ersichtlich, dass Mohn die Eigenschaft hat, die weitere Proliferation von Krebszellen zu verhindern und das krebserzeugende Enzym Glutathion-S-Transferase (GST) um fast 78 Prozent zu steigern. Sogar die Tinktur dieser Mohnpflanze hilft bei der Behandlung von Krebsgeschwüren.
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• Hilft bei der Behandlung von Nierensteinen:
Menschen, die an Nierensteinen leiden, können sich für Mohn entscheiden, da der Kaliumgehalt in diesen Samen bei der Behandlung von Nierensteinen hilft und deren Auftreten verhindert. Personen, die an Hyperoxalurie leiden, sollten jedoch den Mohnkonsum vermeiden oder einschränken, da sie aufgrund eines hohen Oxalsäuregehalts das Risiko der Bildung von Calciumoxalat (Nierensteinen) verursachen können.
• Gut für die Schilddrüsenfunktion:
Mohn hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion der Schilddrüse mit dem Zinkgehalt, dem wichtigsten Element, das von den Schilddrüsen benötigt wird. Das jodierte Mohnöl wird ferner zur Verringerung des Jodmangels verwendet, der zu einer Funktionsstörung der Schilddrüse führt.
• Verhindert schwere Augenkrankheiten:
Mohn verbessert Ihr Sehvermögen und hilft bei der Behandlung von Augenproblemen. Das in Mohn enthaltene Antioxidans und Zink kommt den Augen zugute und verhindert das Auftreten einer Makuladegeneration - ein ernstes Augenproblem.
• Hilft bei der Heilung von Schlafproblemen:
Wenn Sie unter zu viel Stress oder Angst stehen, kann ein Glas Mohngetränk den Cortisolspiegel senken und den Stress reduzieren, indem Sie Ihren Körper beruhigen. Mohn, insbesondere Schlafmohn, sorgt für ausreichend Schlaf. Trinken Sie Mohn-Tee oder machen Sie Mohn-Paste, mischen Sie sie mit warmer Milch und trinken Sie sie vor dem Schlafengehen. Dies wird Ihr Problem der schlaflosen Nächte beseitigen.
Dies sind einige der wesentlichen Vorteile von Mohn, die auf natürliche Weise alle in Ihrem Körper vorherrschenden Krankheiten beseitigen können. Wenn die Krankheit jedoch eine größere Form angenommen hat, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um eine bessere Anleitung zu erhalten. Wenden Sie sich auch an Ihren Kinderspezialisten, bevor Sie Ihren Kindern Mohn geben, damit dieser keine negativen Auswirkungen auf ihren Körper hat.
