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Sowohl Liebe als auch Liebesspiel sind für uns alle sehr wichtig, da sie das Leben schöner machen. Liebe ist ganz und gar eine Herzensangelegenheit, während das Liebesspiel die Zusammenarbeit Ihres gesunden Körpers erfordert. Wissen Sie, dass Essen und Libido miteinander verbunden sind? Deshalb müssen wir über die beste Diät zum Liebesspiel sprechen.
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Lebensmittel können Ihr Energieniveau bestimmen und sie können auch Ihre Stimmungen kontrollieren. Deshalb ist es wichtig, sich auf Lebensmittel zu verlassen, um das Liebesspiel zu verbessern.
Einige Lebensmittel stimulieren uns mehr als die anderen, und deshalb können sie fast als Liebeslebensmittel bezeichnet werden.
Seit Jahrhunderten war der Mensch immer auf der Suche nach gutem Essen für die Liebe, um Lebensmittel herzustellen, die das Leben im Bett verbessern können. In Bezug auf die Libido spielen sowohl das Verlangen als auch die Leistung eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Intimität.
20 Lebensmittel für stärkere Erektionen
Experten sagen, dass einige Lebensmittel das Verlangen und auch die Gesamtleistung auf verschiedenen Ebenen beeinflussen können.
Hier ist die Liste der 20 besten Lebensmittel zum Liebesspiel.
Mandeln
Mandeln sind gut für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit. Sie fördern auch gesunde Blutgefäße und minimieren schlechtes Cholesterin. Daher können sie ein gutes Essen zum Liebesspiel sein.
Dunkle Schokolade
Gesundheitsexperten sagen, dass dunkle Schokolade Sie schnell in die richtige Stimmung bringen kann. Es ist reich an Antioxidantien und Phyto-Nährstoffen. Auch der Magnesiumgehalt entspannt Ihre Muskeln und beruhigt auch Ihre Nerven.
Tomaten
Es ist eine Tatsache, dass Tomaten, die reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen sind, besonders für Männer gut sind, da sie die Durchblutung der privaten Bereiche fördern.
Erdbeeren
Erdbeeren sind reich an Vitamin B. Sie sind gut für Ihre Muskeln und auch Ihre Nerven. Es versteht sich von selbst, dass Lebensmittel, die gut für Ihre Nerven sind, auch gut für Ihr Liebesleben sein können.
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Chia-Samen
Chia-Samen sind in dieser Liste enthalten, da sie reich an Zink, Eisen, Ballaststoffen und Eiweiß sind. Diese Samen fördern die Durchblutung und können auch Ihre Ausdauer verbessern.
Grünkohl
Grünkohl ist reich an Vitamin B und Magnesium. Da es die Durchblutung fördert, ist es gut für Ihr Bettleben.
Möhren
Wenn Sie Karotten probieren möchten, essen Sie sie roh oder entsaften Sie sie und konsumieren Sie sie zusammen mit dem Fasergehalt. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Fisch
Wir alle wissen, dass Fisch die beste Quelle für Omega-3-Fettsäuren sein kann. Probieren Sie es aus, um Ihr Bettleben zu verbessern.
Spinat
Blattgemüse ist reich an Phyto-Nährstoffen, Antioxidantien und vielen Vitaminen und Mineralstoffen. Für eine gesunde Durchblutung regelmäßig Spinat zu sich nehmen.
Nüsse
Was essen, bevor man sich liebt? Nun, iss ein paar Nüsse. Sie spielen eine wichtige Rolle auf hormoneller Ebene, da sie mit essentiellen Fettsäuren gefüllt sind.
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Brokkoli
Experten sagen, dass Brokkoli libido-steigernde Tendenzen hat. Versuchen Sie Brokkoli, anstatt sich auf Pillen zu verlassen.
Mais
Mais enthält Kalium, Magnesium und Eisen. Probieren Sie es aus, um Ihr Liebesleben zu verbessern.
Chili
Chili ist das wahre Gewürz, das Ihr Bettleben aufpeppen kann. Sie enthalten Capsaisin, das eine wichtige Rolle bei der Steigerung Ihrer Libido spielt.
Gurke
Einige Quellen sagen, dass Gurke Ihnen auch helfen kann, ein bisschen länger zu halten. Also, Männer, ihr könnt es versuchen.
Knoblauch
Knoblauch kann die Durchblutung fördern und einem Mann helfen, auf dem Bett gut abzuschneiden. Nehmen Sie Knoblauch in Ihre Ernährung auf, um eine bessere Leistung zu erzielen.
Banane
Bananen können Magnesium und Kalium und viele andere Nährstoffe liefern. Verbrauchen Sie sie regelmäßig, da sie zu den besten Nahrungsmitteln für das Liebesspiel gehören.
Zwiebel
Zwiebeln können Ihr Verlangen steigern und das Sexualleben fördern. Essen Sie es in Form eines Salats, um seine Vorteile zu genießen.
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Ingwer
Ingwer ist ein Aphrodisiakum. Es kann Sie stimulieren und Ihre Libido steigern. Verbrauchen Sie Ingwertee vor Ihrer Sitzung.
Termine
Datteln sind reich an Vitaminen und Mineralien wie Eisen, Kalium und Mangan.
Äpfel
Experten sagen, dass Äpfel sowohl für Männer als auch für Frauen gut sind, wenn es um das Liebesspiel geht. Sie können gute Arbeit leisten, um die Stimmungen zu stimulieren.
