Selbst wenn Sie eine Mähne aus dickem, glänzend glänzendem Haar haben, mit der richtigen Textur und Dicke, nur ein paar weiße Strähnen sorgen für einen echten Dämpfer, besonders wenn Sie in Ihren 20ern oder 30ern sind. Weißes Haar – insbesondere vorzeitiges weißes Haar – wird immer häufiger, und die Gründe reichen von Ernährung und Lebensstil über Genetik bis hin zu mangelnder Pflege. Allerdings mit ein paar einfachen Hausmittel gegen weißes Haar , können Sie die Bildung von weißen Haaren verhindern und in einigen Fällen sogar rückgängig machen!
eins. Iss Amla (indische Stachelbeere), um weiße Haare fernzuhalten
zwei. Spülen Sie Ihr Haar mit Reiswasser aus, um das Auftreten von weißem Haar zu verzögern
3. Um weißes Haar fernzuhalten, Senföl zweimal pro Woche auftragen
Vier. Bestreichen Sie die Kopfhaut und das Haar mit Zwiebelsaft, um die Bildung von weißem Haar umzukehren
5. Tragen Sie gemahlene Mandeln auf Ihre Kopfhaut auf, um die Bildung von weißem Haar zu verhindern
6. Verwenden Sie eine Anwendung von schwarzem Tee und Kaffee, um weißes Haar zu behandeln
7. Weißes Haar gehört der Vergangenheit an, wenn Sie sich reich an Vitamin B und Kupfer ernähren
8. FAQs: Hausmittel für weißes Haar
Iss Amla (indische Stachelbeere), um weiße Haare fernzuhalten
Diese Frucht bietet wirklich eine wahre Fundgrube an Vorteilen! Amla, oder die indische Stachelbeere, ist eine vielseitige Zutat für Ernährung, Gesundheit und Schönheit. Darüber hinaus bietet es einige starke Vorteile für das Haar. Während Amla großartig für die allgemeine Haarstärke ist und in der traditionellen indischen Medizin dafür verwendet wird, ist es insbesondere ein wichtiger Bestandteil, um zu verhindern, dass das Haar weiß wird und vorzeitiges Ergrauen verhindert. Es ist reich an Vitamin C und reich an Antioxidantien, die Anti-Aging-Vorteile enthalten. Vor jeder Haarwäsche etwas warmes Amla-Öl auf Haar und Kopfhaut sanft einmassieren und anwenden Amla-Saft B. als Haarspülung, kann von Vorteil sein, um weißes Haar in Schach zu halten. Die Aufnahme von 2-3 Amlas pro Tag in Ihre Ernährung ist auch ideal für eine vorzeitige Aufhellung der Haare. Eine der effektivsten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Haar seine tägliche Dosis Amla erhält, besteht darin, eine glatte, gleichmäßige Paste aus dem Fruchtfleisch herzustellen, sie auf die gesamte Kopfhaut und das Haar aufzutragen und sie etwa 15 Minuten einwirken zu lassen. Wickeln Sie es für maximalen Nutzen in eine Duschhaube. Dann gut waschen und trocken spülen. Eine vorzeitige Aufhellung, es sei denn, sie ist genetisch bedingt, wird durch übermäßige Körperwärme verursacht. Amla kühlt den Körper beim Verzehr und wirkt bei topischer Anwendung auf die gleiche Weise auf das Haar.
Profi-Typ: Verbrauchen Sie eine Amla pro Tag in Ihrer Ernährung und tragen Sie sie auch topisch auf Ihre Mähne auf, um weißes Haar zu reduzieren und zu verhindern.
Spülen Sie Ihr Haar mit Reiswasser aus, um das Auftreten von weißem Haar zu verzögern
Das chinesische Dorf Huangluo, Heimat der einheimischen Red Yao-Frauen, steht im Guinness-Buch der Rekorde, weil die Frauen hier langes, glänzendes, schwarzes, junges und gesundes Haar haben, das konsequent gepflegt wird. Was ist also das Geheimnis ihrer fabelhaft gepflegten Haare? Ein altes, aber extrem einfaches chinesisches Heilmittel – Reiswasser ! Dieser Zaubertrank, der seit Jahrhunderten als natürliches Shampoo und Spülung verwendet wird, wirkt eindeutig Wunder. Tatsächlich werden Frauen normalerweise erst mit fast 80 Jahren ergraut! Dein Haar mit Reiswasser auszuspülen ist vielleicht nicht so praktisch wie ein im Laden gekauftes Shampoo, aber es kommt ohne Chemikalien und Konservierungsstoffe aus und du brauchst nicht einmal eine Spülung. Es gleicht den pH-Wert Ihrer Kopfhaut aus und hält die natürlichen Öle intakt. Um die Lösung stärker zu machen, lassen Sie normales Reiswasser ein oder zwei Tage in einer Flasche mit Deckel stehen. Daraus wird fermentiertes Reiswasser – es riecht vielleicht komisch, bringt dir aber definitiv zusätzliche Vorteile. Fermentiertes Reiswasser ist das Elixier der Jugend! Es enthält Pitera, ein natürliches Nebenprodukt der Fermentation, das die Zellregeneration auf wundersame Weise fördert. Es ist reich an Mineralien, Vitaminen und Aminosäuren, die alle für die Anti-Aging der Kopfhaut und damit für die Vorbeugung von weißem Haar unerlässlich sind.
Profi-Typ: Spülen Sie Ihr Haar mindestens dreimal pro Woche mit Reiswasser aus, um weißes Haar in Schach zu halten.
Um weißes Haar fernzuhalten, Senföl zweimal pro Woche auftragen
Dieses Grundnahrungsmittel eignet sich auch hervorragend zur Haarpflege. Senföl bietet Selen, Antioxidantien und eine Vielzahl von Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen, die vorzeitiges Aufhellen der Haare verhindern. Außerdem ist es reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Kopfhaut jung und geschmeidig halten. Dies wiederum führt zu nicht vorzeitig alternden Haarfollikeln und zur Verhinderung der Bildung von weißem Haar. Für eine maximale Wirkung ist es ideal, dies 2-3 Mal pro Woche zu verwenden. Erwärmen Sie das Öl und massieren Sie es gut in die Kopfhaut ein, damit es die Haarfollikel stimuliert und die Nährstoffe auch durch die Kopfhaut dringen können. Lassen Sie es über Nacht oder zumindest ein paar Stunden einwirken, bevor Sie es mit Ihrem üblichen Shampoo und Conditioner ausspülen und abwaschen.
Profi-Typ: Verwenden Sie warmes Senföl auf Ihrer Kopfhaut, um weißes Haar zu vermeiden.
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Bestreichen Sie die Kopfhaut und das Haar mit Zwiebelsaft, um die Bildung von weißem Haar umzukehren
Ob Sie es glauben oder nicht, Zwiebelsaft ist voller Nährstoffe und Vorteile für das Haar. Es hält die Kopfhaut aufgrund seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften frei von Infektionen und enthält außerdem Schwefel, der verhindert, dass das Haar brüchig wird und bricht. Es enthält auch Antioxidantien, um Haaralterung und damit Aufhellung zu verhindern. Zwiebelsaft stimuliert bei regelmäßiger Anwendung über einen längeren Zeitraum den Haarfollikel, und wenn weißes Haar abfällt, wachsen langsam schwarze Haare an seiner Stelle nach. Dies liegt hauptsächlich daran, dass es Katalese enthält, ein Haarenzym, das dem Haar wundersame Anti-Aging-Vorteile bietet. Sobald Sie den Saft der Zwiebel auspressen, tragen Sie ihn sofort auf die Kopfhaut auf und massieren Sie ihn wie ein Öl oder ein Serum ein. Wenn Sie fertig sind, bestreichen Sie das Haar mit dem Rest des Saftes mit den Fingern. Lassen Sie es 15-20 Minuten einwirken, spülen Sie es dann trocken und verwenden Sie anschließend Ihr übliches Shampoo und Ihre Spülung. Wenn du das findestSaftzu scharf riechen, dann können Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Pfefferminzöl hinzufügen, um es zu neutralisieren.
Profi-Typ: Tragen Sie den Saft von 2-3 Zwiebeln täglich auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auf, um die Bildung von weißem Haar umzukehren.
Tragen Sie gemahlene Mandeln auf Ihre Kopfhaut auf, um die Bildung von weißem Haar zu verhindern
Um vorzeitigen weißen Haaren vorzubeugen, sind Mandeln eine tolle Möglichkeit, sich zu stärken. Graues und weißes Haar wird durch den Verlust von Haarpigmenten sowie durch die Ansammlung von Wasserstoffperoxid im Haarfollikel verursacht. Diese Bildung von Wasserstoffperoxid kann durch Auftragen einer Paste aus gemahlene Mandeln . Mandeln enthalten neben Katalase wie Zwiebelsaft, der den Haarfollikel zum Nachwachsen schwarzer Haare anregt, auch moderate Mengen an Kupfer, was den gleichen Vorteil bietet. Sie können sich auch bewerben süßes Mandelöl auf Ihre Kopfhaut und spülen Sie Ihr Haar zweimal oder dreimal pro Woche mit Mandelmilch aus. Das tägliche Naschen einer Schüssel Mandeln kann auch das frühe Auftreten von weißem Haar stoppen.
Profi-Typ: Eine Paste aus gemahlenen Mandeln, die auf Ihre Kopfhaut aufgetragen wird, hält weißes Haar in Schach
Verwenden Sie eine Anwendung von schwarzem Tee und Kaffee, um weißes Haar zu behandeln
Bei längerer Anwendung könnte dies ein Wundermittel sein, um die Bildung von weißem Haar effektiv umzukehren. Sowohl schwarzer Tee als auch Kaffee könnten, wenn sie regelmäßig auf das Haar aufgetragen werden, ein starker natürlicher Haarverdunkeler sein. Nehmen Sie einen halben Liter Wasser und kochen Sie es mit etwa 6-7 TL schwarzem Tee auf. Lassen Sie es kochen, bis das Wasser absolut schwarz ist. Dann abkühlen lassen und sanft durch das Haar spülen, bis alle Strähnen bedeckt sind. Etwa 20 Minuten einwirken lassen, dann abwaschen. Die Schlüsseleigenschaft, die Schwarztee dafür besitzt, ist die Gerbsäure, die das Haar mit der Zeit pigmentiert und seine dunkelschwarze Farbe wiederherstellt. Kaffee funktioniert nach ähnlichen Prinzipien – außer hier ist das Koffein das, was die Bildung von weißem Haar umkehrt; Das ist eine weitere Verwendung für Ihren extra starken Espresso.
Profi-Typ: Spülen Sie Ihr Haar ein paar Mal pro Woche mit schwarzem Tee oder Kaffee aus, um seine natürliche dunkle Farbe wiederherzustellen.
Weißes Haar gehört der Vergangenheit an, wenn Sie sich reich an Vitamin B und Kupfer ernähren
B-Vitamine sind vielleicht die wichtigsten für die Gesundheit von Haar und Haut! Die Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin) und B5 (Pantothensäure) sind gut für das allgemeine Wohlbefinden. Während Biotin oder Vitamin B7 besonders wichtig für die Erhaltung der Haargesundheit sind, kann ein Folsäuremangel zu vorzeitigem weißem Haar führen. Essen Sie für Ihre Dosis B-Vitamine Eier (lassen Sie das Eigelb nicht weg – hier kommt die meiste Nahrung her), Bohnen, verschiedene frische Fische, Haferflocken, Joghurt und Hühnchen und Truthahn aus Freilandhaltung. Ein weiterer, wichtiger Nährstoff, um die Bildung von weißem Haar zu verhindern, ist Kupfer. Kupfermangel wird nachweislich mit vorzeitigem weißem Haar in Verbindung gebracht. Kupfer hält die Melaninproduktion im Haar aufrecht und hilft auch, Schäden durch freie Radikale zu verhindern. Wenn Sie Ihren Körper mit Kupfer anreichern, wird die Wahrscheinlichkeit, dass sich vorzeitig weiße Haare bilden, stark reduziert. Zu den Nahrungsmitteln gehören Austern, Grünkohl, Pilze, Sesam, Cashewnüsse, Kichererbsen und Avocados.
Profi-Typ: Essen Sie kupferreiche Lebensmittel und B-Vitamine, um sicherzustellen, dass Ihre Mähne jugendlich bleibt, ohne weiße Haare.
Amla-Honig-Mandelöl-Haarmaske
Zutaten
2-3 Amlas
1 TL Honig
1 TL süßes Mandelöl
Methode
In einer Schüssel die Amlas gut zerdrücken. Fügen Sie langsam den Honig hinzu und rühren Sie ihn ein, bis eine glatte, gleichmäßige Paste entsteht. Dann in einen Mixer geben, das süße Mandelöl hinzufügen und etwa 20-30 Sekunden pürieren. Tragen Sie dies auf Ihr gesamtes Haar auf und konzentrieren Sie sich insbesondere auf die Kopfhaut. 30 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese Haarmaske wirkt als natürlicher Conditioner und verhindert gleichzeitig, dass sich weißes Haar an den Wurzeln bildet.
Ei-Senföl-Zitronensaft-Haarmaske
Zutaten
1 mittelgroßes Ei
2 EL Senföl
Saft von ½ Zitrone
Methode
In einer Schüssel das Ei schlagen, bis es schaumig ist. Senföl dazugeben und gut verrühren, bis eine glatte, gleichmäßige Paste entsteht. Dann den Zitronensaft hinzufügen und nochmals umrühren. Tragen Sie dies auf Ihr gesamtes Haar auf und achten Sie darauf, dass es von der Kopfhaut bis zur Spitze Ihrer Strähnen bedeckt ist. Lassen Sie dies an und setzen Sie eine Duschhaube auf, um die Nährstoffe einzuschließen. Nach einer halben Stunde mit einem biotinreichen Shampoo gut ausspülen. Diese Haarmaske hilft gegen vorzeitige Alterung von Kopfhaut und Haaren, verhindert so die Bildung von weißem Haar und stärkt es mit Nährstoffen.
FAQs: Hausmittel für weißes Haar
Gibt es auf dem Markt natürliche Sofortfarbstoffe für weißes Haar?
Für weißes Haar gibt es derzeit nur zwei natürliche Sofortfarbstoffe auf dem Markt. Die erste basiert auf Indigo und die zweite auf Henna-Basis. Indigo-Farbstoff ist eine natürliche Verbindung mit einer tiefblauen Farbe, die weißes oder graues Haar einfängt und es wieder schwarz macht. Während wir mit seiner Verwendung beim Färben von Baumwolle vertraut sind, wenden sich die wenigsten Menschen an organisches, natürliches (nicht die synthetischen) Indigo, weil es chaotisch, mühsam und oft teuer ist, Rohstoffe zu beschaffen. Es hat jedoch den Vorteil, dass es weniger schädlich ist als die chemischen Farbstoffe. Die andere Möglichkeit für einen natürlichen Farbstoff, der im Volksmund verwendet wird, um weißem Haar einen rotbraunen Farbton zu verleihen, ist Henna. Indigo und Henna gehen oft nebeneinander, wobei die meisten Haarexperten empfehlen, dass Sie Ihr Haar zuerst beschichten Haare mit Henna , und dann mit Indigopaste von der Wurzel bis zur Spitze.
Wenn Genetik die Ursache für meine vorzeitige Aufhellung ist, kann ich sie ansprechen?
Es ist wahr, dass Ihre Gene die Ursache für Ihre aufhellende Mähne sein können! Wenn auch die Männer und Frauen in Ihrem Stammbaum darunter leiden, könnten auch Sie vorzeitig weiße Haare bekommen. Es gibt zwar sehr wenig, was Sie tun können, um dies zu verhindern, aber ein gutes Haarpflege-Routine , Ernährung und Lebensstil helfen definitiv. Sie können auch Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob sichere, bewährte rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung stehen, um dem entgegenzuwirken.
Welche Shampoos kann ich verwenden, um weißes Haar zu verhindern oder zu behandeln?
Während Hausmittel einen großen Beitrag zur Vorbeugung oder Umkehrung der Bildung von weißem Haar leisten, kann es nicht schaden, diese Mittel mit einem wirksamen Shampoo zu ergänzen. Entscheiden Sie sich bei der Auswahl einer Flasche immer für Marken, die so wenig Chemikalien wie möglich verwenden, und konzentrieren Sie sich auf natürliche, gesunde Inhaltsstoffe. Suchen Sie nach Etiketten, die besagen, dass weißes Haar und vorzeitige Haaralterung besonders angesprochen werden. Shampoos mit Inhaltsstoffen wie Henna, Reetha, Amla, Brahmi usw. sollten zweckgebunden sein, ebenso handelsübliche Conditioner mit ähnlichen Inhaltsstoffen.
