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Wer möchte nicht lange, starke und gesund aussehende Nägel? Wir alle tun es! Aber wir sind oft enttäuscht, wenn wir sehen, wie unsere Nägel brechen oder ihren Glanz verlieren, und wir sind gezwungen, sie zu kürzen. Wir verlassen uns auch sehr auf Spas und Salons und entscheiden uns sogar für teure Maniküren und Nagelbehandlungen. Aber ist das alles am Ende wert?
Wenn Ihnen diese Frage in den Sinn kommt, ist es an der Zeit, dass Sie sich von diesen teuren Behandlungen entfernen und sich etwas Realeres und Natürlicheres ansehen - wie Hausmittel. Dafür können Sie einfach einige erstaunliche Zutaten verwenden, die in Ihrer Küche leicht verfügbar sind, und sich niemals um spröde oder beschädigte Nägel sorgen.
Nachfolgend sind einige wirklich erstaunliche Hausmittel aufgeführt, um Nägel schneller wachsen zu lassen.
1. Banane & Ei
Bananen und Eier sind eine reichhaltige Biotinquelle, die die Nagelstärke verbessern kann, indem sie nur einige Wochen lang verwendet werden. Sie können Banane und Ei für den Verzehr von Biotin in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen oder mit diesen Zutaten sogar einen Nagel zu Hause einweichen lassen. [1]
Zutaten
- 2 EL zerdrücktes Bananenpulpe
- 1 Ei
Wie macht man
- In einer kleinen Schüssel ein Ei aufschlagen.
- Fügen Sie etwas zerdrücktes Bananenpulpe hinzu und verquirlen Sie beide Zutaten, bis Sie eine klebrige Paste erhalten.
- Tauchen Sie nun Ihre Fingernägel in die Schüssel und lassen Sie sie einige Minuten, vorzugsweise 10-15 Minuten, stehen.
- Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser ab und tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
2. Orange & Zitrone
Orangen und Zitronen enthalten reichlich Vitamin C, das für die Produktion von Kollagen von entscheidender Bedeutung ist. Kollagen ist ein Protein, das Geweben, die die Bausteine Ihrer Fingernägel bilden, Kraft und Form verleiht. Kurz gesagt, Vitamin C löst ein schnelleres Nagelwachstum aus. [zwei]
Zutaten
- & frac12 Tasse Orangensaft
- 1 EL Zitronensaft
Wie macht man
- In einer Schüssel etwas Orangensaft hinzufügen.
- Als nächstes etwas Zitronensaft hinzufügen und beide Zutaten gut mischen.
- Tauchen Sie Ihre Fingernägel für ca. 10-15 Minuten in die Mischung.
- Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser ab und wischen Sie sie trocken.
- Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
3. Avocado, Kiwi und Honig
Avocados und Kiwi sind reich an Zink, das ein gesundes und schnelleres Wachstum der Nägel ermöglicht. [3]
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Eine unzureichende Aufnahme von Zink kann zu spröden Nägeln führen. In der Tat können Sie aufgrund des Mangels an Zink sogar einige weiße Flecken auf Ihren Nägeln beobachten.
Nagelreinigung zu Hause DIY: Reinigen Sie gelbe Nägel zu Hause BoldskySie können eine hausgemachte Paste aus Avocado, Kiwi und Honig herstellen und sie topisch auf Ihre Fingernägel auftragen, oder Sie können sogar einen Avocado- und Kiwi-Fruchtsaft herstellen und für beste Ergebnisse verzehren.
Zutaten
- 1 EL Avocado-Fruchtfleisch
- 1 EL Kiwi-Fruchtfleisch
- 1 EL Honig
Wie macht man
- In einer kleinen Schüssel etwas zerdrücktes Avocado-Fruchtfleisch und etwas Kiwi-Fruchtfleisch hinzufügen.
- Als nächstes fügen Sie etwas Honig hinzu und mischen alle Zutaten gut.
- Tragen Sie die Paste auf Ihre Fingernägel auf und lassen Sie sie einige Minuten einwirken.
- Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser ab und tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
4. Fischöl
Fischöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, Ihre Nägel zu schmieren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, sodass sie schneller und gesünder wachsen. Darüber hinaus tragen die Fettsäuren dazu bei, Entzündungen in Ihrem Nagelbett zu reduzieren und so ein gesundes Nagelwachstum zu fördern. [4]
Zutaten
- 5 Kapseln Fischöl
Wie macht man
- Öffnen Sie die Kapseln mit Fischöl und extrahieren Sie das Öl.
- Nehmen Sie einen Wattebausch, tauchen Sie ihn in das Fischöl und tragen Sie ihn auf Ihre Fingernägel auf.
- Etwa eine halbe Stunde einwirken lassen.
- Mit Wasser abwaschen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
5. Milch & Joghurt
Ihre Nägel bestehen aus faserigem Protein namens Keratin, das Ihre Nägel hauptsächlich gesund hält und vor Schäden jeglicher Art schützt. Und um das Keratin-Gleichgewicht in Ihren Nägeln aufrechtzuerhalten, muss genügend Protein aufgenommen werden, da Protein für die Steigerung der Keratinproduktion unerlässlich ist.
Milch und Joghurt sind ausgezeichnete Proteinquellen. Und deshalb sorgen sie für ein schnelleres und gesünderes Nagelwachstum, wenn sie topisch angewendet oder konsumiert werden. [5]
Zutaten
- 2 EL Milch
- 1 EL Joghurt (Quark)
Wie macht man
- In einer kleinen Schüssel etwas Milch hinzufügen und mit Joghurt mischen.
- Tauchen Sie Ihre Nägel in die Mischung und lassen Sie es für ca. 15 Minuten bleiben.
- Entfernen Sie nach dieser Zeit Ihre Nägel aus der Mischung und waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal täglich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
