7 Wirksame natürliche Heilmittel zur Behandlung von Ödemen

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Ödeme treten auf, wenn sich überschüssige Flüssigkeit im Körpergewebe ansammelt, insbesondere in Händen, Füßen, Armen, Knöcheln und Beinen. Dies führt zu Schwellungen und Beschwerden. Ödeme können als Folge von Schwangerschaft, Medikamenteneinnahme, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen oder Leberzirrhose auftreten.

Ödeme verursachen Symptome wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Bluthochdruck, Steifheit der Gelenke, Schwäche, Sehstörungen, geschwollene Haut usw.

Wenn ein Ödem aufgrund einer Grunderkrankung verursacht wird, konsultieren Sie sofort einen Arzt. Wenn Sie jedoch ein leichtes Ödem haben, finden Sie hier einige natürliche Heilmittel, mit denen Sie Schwellungen und Beschwerden reduzieren können.

1. Bittersalzbad

Bittersalz oder Magnesiumsulfat haben entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Ödemen reduzieren können ^[1] .

• Fügen Sie 1 Tasse Bittersalz zu Ihrem Badewasser hinzu.
• Tränken Sie Ihre Füße für 15 bis 20 Minuten.
• Tun Sie es jeden Tag, bis die Schwellung abnimmt.

2. Massieren Sie den betroffenen Bereich

Das Massieren Ihrer geschwollenen Füße ist ein großartiges Mittel, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Massieren Sie einfach Ihre Füße mit festen Bewegungen nach oben und üben Sie wenig Druck aus. Dies hilft beim Entfernen der Flüssigkeit von den Füßen und verringert die Schwellung und hilft beim Entspannen Ihrer Füße.

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3. Ingwertee

Ingwer enthält eine Verbindung namens Gingerol, die für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist ^[zwei] . Das tägliche Trinken von Ingwertee lindert Schmerzen und Schwellungen, die mit Ödemen verbunden sind.

• Crush & frac12 Stück Ingwer und kochen Sie es in einer Tasse Wasser für 10 Minuten.
• Die Mischung abseihen und warm verzehren.

4. Teebaumöl

Die antibakteriellen, antimikrobiellen, antimykotischen, analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Teebaumöl können Schmerzen und Schwellungen lindern ^[3] .

• Gießen Sie 4-5 Tropfen Teebaumöl in eine Baumwolle und tragen Sie es vorsichtig auf die geschwollene Stelle auf. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie das Teebaumöl mit einem Trägeröl verdünnen.
• Mach das zweimal am Tag.

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5. Koriandersamen

Koriandersamen besitzen Alkaloide, Harze, Tannine, Sterole sowie Flavone und ätherische Öle. Laut einer Studie können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Koriandersamen bei der Behandlung von Ödemen helfen ^[4] .

• Kochen Sie eine Tasse Wasser und fügen Sie 3 Tassen Koriandersamen hinzu.
• Kochen Sie das Wasser, bis es auf die Hälfte seiner Menge reduziert ist.
• Abseihen und zweimal täglich Wasser trinken.

6. Heiß oder kalt komprimieren

Warme Wasserkompresse erhöht die Durchblutung im geschwollenen Bereich und dies reduziert wiederum die Schmerzen und Schwellungen ^[5] . Kalte Kompresse wirkt auch bei der Behandlung von Ödemen, indem sie den betroffenen Bereich betäubt und Entzündungen reduziert.

• Nehmen Sie ein sauberes Handtuch und legen Sie es in warmes Wasser.

Wickeln Sie das Handtuch um den geschwollenen Bereich.

7. Senföl

Senföl enthält eine Verbindung namens Allylisothiocyanat, die entzündungshemmende Eigenschaften hat. Dies kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Ödemen zu lindern ^[6] .

• Nehmen Sie & frac12 Tasse Senföl und erwärmen Sie es.
• Massieren Sie es auf die geschwollene Stelle.
• Mach das zweimal am Tag.

1. [1]McLean, L. (1999) .U.S. Patent Nr. 5,958,462. Washington, DC: US-Patent- und Markenamt.
2. [zwei]Y. Morimoto & Y. Shibata (2010). Auswirkungen verschiedener duftender Inhaltsstoffe auf die Desmopressin-induzierte Flüssigkeitsretention bei Mäusen. Yakugaku zasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, 130 (7), 983-987.
3. [3]C. F. Carson, K. A. Hammer & T. V. Riley (2006). Melaleuca alternifolia (Teebaumöl): eine Übersicht über antimikrobielle und andere medizinische Eigenschaften. Klinische Mikrobiologie-Übersichten, 19 (1), 50–62.
4. [4]Ramzan, I. (Hrsg.). (2015) .Phytotherapien: Wirksamkeit, Sicherheit und Regulierung. John Wiley & Sons.
5. [5]A. A. Purwaningsih, H. S. E. Rahayu & K. Wijayanti (2015). Wirksamkeit von warmen und kalten Kompressen zur Verringerung von Perineumschmerzen bei Primiparen bei Candimulyo Magelang 2015. International Journal, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A. E., Boesch-Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G. & Rimbach, G. (2012). Entzündungshemmendes Potenzial der Allylisothiocyanat-Rolle von Nrf2, NF-KB und microRNA-155. Journal of Cellular and Molecular Medicine, 16 (4), 836-843.

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